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羞耻心最新娱乐体验_羞耻心的重要性(2024年12月深度解析)

内容来源：牛排名所属栏目：话题更新日期：2024-11-28

羞耻心

微博上有哪些知名搞对立博主？想和他们学学如何搞流量…[苦涩]，就像几位文博朋友说的那样，专心搞内容的，不但平台支持的少，还一再被限流….

《山月记》手写摘录：羞耻心与自尊心的挣扎 𐟓–《山月记》：用生活阅历做笔，岁月为墨，有些道理，还是要早些知道。 ✍️摘录：在我还是人的时候，尽量避免与人交往，人们也因此说我倨傲不逊，妄自尊大。人们不知道，其实是我心中某种近似于羞耻心的东西在作怪。当然，曾被誉为乡党之鬼才的我，并非没有自尊心。然而，这种自尊心，无疑是一种怯懦的自尊心。我想以诗成名，却又不进而投师访友，相与切磋琢磨。与此同时，由不屑与凡夫俗子为伍。这都是我那怯懦的自尊心和妄自尊大的羞耻心在作怪。我深怕自己本非美玉，固又不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，固又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞耻日益助长内心那怯弱的自尊心。其实，任何人都是驯兽师，而那野兽，无非就是各人的性情而已。于我而言，这种妄自尊大的羞耻心就是野兽，就是猛虎。它毁了我自己，害苦了我的妻儿，伤害了我的友人，最后，又如此这般，将我的外形也变成了与内心相一致的模样。如今想来，我自己仅有的那么一点才华也都付诸东流了。我常卖弄什么“无所作为，则人生太长；欲有所为，则人生太短”的格言，其实我哪有什么远大的理想，无非是害怕暴露自己才华不足之卑劣的恐惧和不肯用功的无耻懈怠而已。才华远逊于我，却凭磨砺精进而卓然成家的诗人，不知凡几。只可惜变成老虎后的今日，我才终于明白这个道理。每念及此，我便心如刀绞，悔恨不已。到如今，我已经无法再过人的生活了，即使在脑中吟成多么出色的诗作，也无法公之于众了。更何况我的头脑正在日益趋近于猛虎。我该如何是好？我那虚掷了的往昔的岁月！每念及此，唯有跑上山巅，面对空谷咆哮。这种撕心裂肺的悲哀，我极想找人倾诉。昨夜，我还在那里对月咆哮，希望有谁能理解我心中的苦楚。野兽们听到了我的咆哮声，唯有惊恐万分，跪地求饶而已。山峦树木、明月白露，也以为仅仅是一只老虎在震怒狂吼。纵然我呼天抢地，哀叹连连，也绝无一人懂我的内心。正如我尚为人时，没人懂我那极易受伤的内心一样。淋湿我这身皮毛的，并非仅仅是浓重的夜露而已啊！希望这些文字能给你带来一些思考和启发。

羞耻心：如何面对内心的魔鬼？羞耻、愧疚、羞辱、尴尬——这些情绪之间到底有什么区别？这篇文章带你一探究竟。特别是羞耻，这个话题真是复杂又微妙。为了方便理解，我加入了不少现实中的例子，原文被大大简化了一些。在中国，或者更广义地说，在东亚文化中，耻感文化特别盛行。古时候有句话叫“知耻近乎勇”，意思是知道自己的过错并反省，是很勇敢的行为。原意是鼓励大家反省并改正错误——也就是用“愧疚”来推动改变。然而，现实生活中，很多人却用“羞辱”来试图改变对方或自己。活在别人的目光下，恐惧被羞辱，这样的环境下，生命力是无法自然舒展的。正因为这种文化环境，培养羞耻复原力的三个要点中，第三点特别难。我有过太多次被羞辱后，鼓起勇气找亲近的人聊聊，结果反被羞辱得更深的经历。之后再找到勇气、找到对的人都变得更加艰难。有时候甚至需要借助专业咨询师或教练的帮助才能迈出第一步。完美主义这个话题真是无穷无尽。作为一个长年受其害、正在努力远离完美主义的人，这个话题太难精简了。感兴趣的小伙伴可以去看一下原著，里面有更多详细的讲解。总之，面对羞耻和愧疚，我们需要更多的自我关爱和复原力。只有这样，我们才能在内心找到平衡和力量。

用羞耻心战胜拖延！如果你也能做到的话… 在30岁的时候，我决定考研。说实话，这个决定有点心血来潮。四月份的时候，我查出了抑郁症状，目前正在吃药和接受心理咨询。我对自己混乱的头脑产生了兴趣，希望能了解自己，也许还能帮助别人，于是就有了考研的想法。虽然年纪不小了，但我还是决定在北京的北师大非全心理咨询方向考研。我的优点是心态好，考得上当然好，考不上也能学到不少东西。然而，我的缺点也是心态太好了…五月底我报了培训课程，但到了七月中旬，同学们都开始二轮强化课了，我才刚刚把《普心》过完一遍，《人格》也才刚开始。简而言之，时间已经非常紧迫了！但我这个人又有很强的逃避心理。之前一直不敢告诉朋友家人自己想考研，因为“没有期待就没有失望”，“不够努力失败也没那么难过”。结果时间就这么一天天稀里糊涂地过去了。然而，焦虑感却越来越重。于是我决定写第一篇flag帖子，每天记录自己的复习进程，用羞耻心对抗拖延症！就我这深入骨髓的懒惰，如果真能有所改变，那说明主观能动性真的能改变生活；如果失败了，大家就当看个笑话，一个糟糕的人能有多糟糕𐟑Ž

坏人没有羞耻心，所以活的心安理得。好人规矩很多，思虑过多就成了疾。 ——贾平凹

如何通过自我觉察降低羞耻心？你是否经常听到这样的评价： “你看起来太紧张了，放松点吧” “你总是把自己逼得太紧” “我不敢随便评论你，怕你会在意” “你其实很随和，但我不敢随便开玩笑” 或者，你的内心经常有这样的声音： “我怎么会犯这么愚蠢的错误” “完了，我在某某心目中的形象彻底毁了” “这件事一定要做好，不然就完了” 起初，我以为这是因为对自己要求太高或者完美主义导致的。但后来我发现，即使自己并不完美，也只是一个普通人，尝试了很多年降低要求，效果并不理想。通过自我觉察，我发现问题可能出在羞耻心上。羞耻心让我总是在意别人的评价，在意自己的形象，害怕别人的议论，拒绝给自己犯错的机会。我总是觉得自己必须表现得完美，才能从自我压力中幸存。然而，羞耻心只是我们对自己的评价，而不是他人对我们的评价。当我们意识到这一点时，就可以更好地应对它了。通过故意做错一些事情，故意制造一些糗事，主动降低羞耻心，大脑会在自我允许的正反馈中逐渐调整，直到我们感到舒适为止。这个过程其实就是大多数心理学治疗中常见的接受自己。在这个过程中，可能会有些时候把握不好度，做过了可能会再次激发羞耻心。但没关系，告诉自己那又怎样呢？自我调整的过程中，错误也有巨大的价值，可以作为自我觉察的一次自我心理实验。

这样出门会不会被别人说没有羞耻心呢？#百家号# #穿着# #我要上热门#

如何克服羞耻心，做自信的自己？大家是从什么时候开始克服羞耻心的呢？工作了三年，办公室里只有8个人，领导却连部门有几个人都记不住，名字也会叫错，甚至有时分不清谁是谁。其实，从懂事到现在二十多年了，遇到记忆力好、关心每个人、记住每个人姓名和特征的人真是少之又少，大多数人都忙着自己的事，根本没精力关注其他人。所以，我们应该把有限的精力放在自己在意的事情上，而不是外人在意的事上。当你觉得抬头挺胸走路更舒服时，就这么干，不要委屈自己含胸驼背；当你觉得笑累了，那就放松面部肌肉，面无表情，不用热心跟每一个无关紧要的人打招呼；当你觉得有不满时，整理好思绪，准备好理由，跟对方约个时间约个地点，摊开来说。判断做完这件事后，要不是好结果，要不对方没答应你的要求，但也无法伤害你，那就去做，存在机会成本就去搏一搏。要知道，你不为自己争取，没人会为你争取。愿我们都能在不伤害他人、不伤害自己的前提下，做自己！#做自己 #自信 #克服 #如何克服自卑

「情侣手指轮流被卡一天救助三次」真的是吃饱了撑的，不去干点正事，都成年人还闹着玩，这是在浪费资源，没点羞耻心？[允悲][允悲]归港老船的微博视频

贾平凹揭露人性真相：好人难做，坏人易活 𐟓– 贾平凹以其敏锐的洞察力，深刻揭示了人性的复杂与矛盾。他的话语如同一把锋利的刀，划开了人性的面纱，让我们看到了背后的真相。 𐟘” 坏人没有羞耻心，因此他们能够心安理得地生活。而好人则因为规矩多、思虑过多，常常陷入困境，甚至因此生病。生活的本质是：过得不好会受到嘲笑，过得好了则会遭到嫉妒。 𐟤” 这世上，对好人的要求总是苛刻，而对坏人的宽容却总是多一份。坏人做尽坏事，只要有一天行善，就会被认为是浪子回头，仿佛过去的罪恶可以一笔勾销。 𐟘” 而老实本分的好人，一旦失足，就可能被世人指指点点，甚至被永远钉在耻辱柱上。老话说得好：“千日为善善犹不足，一日作恶恶便有余。”好人真的难做！ 𐟤𗢀♂️ 为恶之人弃恶从善，当然值得我们期待。但我们都只是红尘中的过客，谁也不是圣人。偶尔犯错、自私自利，就会被恶意诋毁，甚至被骂作沽名钓誉。这公平吗？ 𐟤” 从不干好事的人，做尽了坏事，却总能得到宽宥；而一直心怀善意的老实人，为何要如此苛刻？其实，这就是人性！ 𐟘” 过不好，被耻笑；过好了，遭嫉恨。人都有趋利避害的天性，所以老实人过得战战兢兢，被各种事情掣肘，思虑过多，甚至成了疾；而不讲道德的人，没有羞耻心，反而活得心安理得。 𐟤” 人世间的道理颠倒了，让守规矩的人越活越艰难。然而，即使历经万千沧桑，人的内心依然向往光明。那些植根于灵魂深处的羞耻心、道德感，依然让我们选择做人得有良心。 𐟌Ÿ 相信天道好轮回，苍天饶过谁。好人即使难做，却依然选择秉持本心，想要活得干净。人生匆匆，不过百年，当我们穿越人世间的虚伪，回归内心的本真，当我们看透虚渺的繁华，最终回归简单。 𐟑€ 见得越多，眼光越长远，见识越多，心越通透。终会释怀，这人生的一切悲欢苦楚。这一生，我们所遇之人，都是来渡我们的，生活万般苦，却唯有自渡。 𐟏† 人生就是个缓慢受锤的过程，不争一时之短，才能得一世之长。世界喧嚣，任其喧嚣，我自敝帚自珍，在自己的世界里，研磨孤独，收获自在。

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