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口传心授最新视觉报道_口传心授意思(2024年11月全程跟踪)

内容来源：牛排名所属栏目：热点更新日期：2024-11-26

口传心授

修心之法，是最难，也是最容易的。简单的讲，其他法门，你需要学习，需要不断的积累知识。修心不是，修心里面有一个很重要的观点，口传心授。一说你就开启了，没有其他的这，那。就这么简单。只不过这心授之间，需要人心的清净。

《收兵子午玄科》梅山派有三元和合内容，口传心授内容，藏立子午梅山法桶秘诀等（售复印件）

印光大师强调净土法门无口传心授，鼓励大家从经教著述中自行领会。信佛不必求神秘，真心修行更重要！#热点引擎计划#

本堂传授风水和中医文化，目的是传承和弘扬传统文化。学的时间没有限制，在这待多久就教多久，消化多少就教多少。按老规矩拜师，以口传心授加实践方式教学，学以致用，服务大众。

佛言：“教外别传”？何谓“教外别传”？常言道：真经不传六耳。自古真经就是口传心授，啐啄同时，无劳外觅。

【「什么是苗族的盲剪」】盲剪是剪纸艺人仅凭记忆和对图案的理解，用剪刀直接在纸上剪出各种图案的技艺，对技巧有较高的要求。「盲剪的传承主要靠口传心授」CCTV纪录的微博视频

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「丹道养生」「道家养生」「道教丹道」@微博道学《丹道实修：修炼内丹功，只要做好“三调”，对身心百益而无一害！》道家内丹功的修炼法，在道门中历来是口传心授，秘不外传的，世人对内丹功产生的是一种神秘感，对修炼方法更是无从了解，有的修炼者，因为不知道正确的练功方法，而使身心俱受伤害。其实，练习内丹功只要做好“三调”，对身心是百益而无一害的。何为三调？一、调理饮食要想练好内丹功，首先要知道吃什么好，丹家认为是吃素戒荤。因为荤腥之物（指肉食和葱、蒜、芸、韭、苔等五荤），腥臭散气，在人体內产生阴浊之气，使人精神亢奋，物欲重生，这样不利于丹功修炼。丹功修炼，需要清心寡欲，炼的是体内的清阳之气，排除的是体内的阴浊之气。吃了荤腥之物后，必使先天之气粗而难伏，散而不聚，练功时就会出现放屁，唾液粘稠，心浮气燥等。一日三餐以清淡食物好，多食稀、少食稠，少吃和不吃生阴气之物，如水里生长的大米、莲藕、鱼类等，多吃生阳气之物，如旱地生长的物种玉米、大麦、小麦、小米等。早晨尽量吃好，中午不可过饱，晚上少吃和不吃最好。切忌暴饮暴食，“食饱者而伤于精血也，故止饮食而神身自轻”，饮食过饱，不仅伤胃而且阻塞气窍，不利于气血畅通，饭后最好在半个时辰后，感觉到腹内没有饱食现象再练功。⭠所以饮食调理的好，能使体内阴气下降，阳气上升，身心处于平淡之中，少生和不生各种妄念，能使练功者迅速进入练功状态。（以上所讲只适合丹功专修者，如不是专修者，可根据生活与工作条件作为参考。）⭠二、调理呼吸何谓呼吸？入者为吸，出者为呼。平常人呼吸是肺部呼吸，也就是自然呼吸，丹家认为，人初生在母体内，体中原有一管上接于肺，下通于丹田，心肾相连，以脐带随母呼吸受气，这时并无口鼻呼吸，谓之“胎息”，到了十月形全，胎儿裂胞出体，剪断脐带，其窍始闭，即变成口鼻呼吸，从鼻吸气至肺部，再从肺部至口鼻呼出，其气粗而浮，短而促，吸短而呼长，从此先天呼吸变为后天呼吸。内丹修练，就是要把后天呼吸变为先天呼吸，由自然呼吸转变为腹式呼吸，最终转变成胎息。腹式呼吸又分为顺腹式呼吸和逆腹式呼吸。吸气由鼻入，用意念送至下丹田，同时小腹鼓起，呼气收腹，气由下丹田，用意念上行由鼻出。《阴符经三皇玉诀》里讲到：“黄帝曰，人发杀机，天地返复何也，广成子曰，人发杀机者，去六欲七情。返复乃阴阳升降，人之返复，呼吸彻于蒂中耳，一吸天气下降，一呼地气上升，（注：丹家以心肾比天地，以气液比阴阳，以子午比冬夏，心为离卦，为阳、为天、为火、为午，肾为坎卦，为阴、为地、为水、为子，一吸天地下降，是心液随吸气下降至下丹田——肾。实为离中阴火下降，一呼地气上升，是肾气随呼气上升至中丹田——心，实为阳气上升。）吸者天气，呼者地气，我之真气相接也”。张三丰《玄机直讲》曰：“呼之至上，上不冲心，吸之至下，下不冲肾。”一合一辟，一来一往，行之一七二七，自然两肾火蒸，丹田气暖，吸不用调而自调，气不用练而自练。这是顺腹式呼吸。逆腹式呼吸是：吸气小腹内收，丹田之气随意念上升至中丹田，鼻吸之气下行至中丹田，呼气时小腹鼓起，吸入之气随意念，由中丹田下降至下丹田，同时，胸之浊气由鼻呼出。《阴符经三皇玉诀》中讲到：“黄帝曰，人身中如何也，天真皇人曰，脐下一寸三分者，气海也，中有真精，一合接于地，土中有二经通于脑，脑中俯名灵阴之俯，俯中二穴左曰太极，右曰冲灵，上通天气，下至海源，故曰呼則天气下降，吸则地气上腾。（注：呼则天气下降是心液离中之阴火随呼气下降至坎中以成真阴，吸则地气上腾，是肾气坎中之真阳，随吸气上升至离中以成纯阳）二气相接，则养真精。” 呼吸时，务必使气细、匀、缓、深，要吸长呼短，初时要用意念调引，做到意随气走，气依意行，心息相依，“不要着意于口鼻，以心寄于息，以耳听其声，”行气日久，慢慢不用意念调引，气息自然直达丹田，由有意识的调引到无意识的呼吸,最终达到“心肾相交”、“坎离相合”、“水火既济”，也就是丹家说的“胎息”。⭠三、调理身心练内丹功，最好找一静室，如果条件不许可，在卧室中也可以，关闭好房门，防止有人突然闯入，室内空气要好，练功时可以采取站式，坐式，卧式等，练功之前应宽松衣带，使筋肉放松，气血畅通。站桩有无极桩、太极桩，形意桩，八卦桩等。坐式分正坐和盘。坐，正坐就是我们平时坐在凳子，但腿不要高过凳子，比如象武当山张三丰祖师和真武祖师的坐像，盘坐就是自然盘坐、单盘坐、双盘坐等，睡姿可仰卧、侧卧均可，如武当山南岩宫太子睡龙床的太子睡姿，佛教卧佛的睡姿都可以。不论采取什么样的身姿和什么样的手式，都要保持上身中正，不能昂首挺胸塌腰，也不能低头弯腰，一切要自然放松，头颈正直，下巴微内收，不能故意挺直，两眼微闭，也就是丹家所说的“垂帘”，垂帘是为了防止练功时，出现昏沉和心魔的干扰，口微张，舌自然放松，盘坐时臀部要垫高一二寸，以减轻对腿部的压力，保持上身的安稳端正，身姿调好了，才能有利于气血流通，放松入静。此为调身。⭠调心，就是在练功中排出杂念，也就是道家所说的除心魔，使凡心清静，真意出现。张三丰曰：“学道之士须要清心清意，方得清心之药物也。”只有去凡求真，丹药才能产生。丹家云：“未练还丹先练性，未修大药且修心，”张三丰《道言浅近》说：“大道以修心练性为首”。然而人心散乱，妄念起伏，一日有几万息（呼吸），就有几万妄念，如何才能做到清心寡欲？吕祖曰：“欲修仙道，先尽人道，人道不修，仙道远也。”张三丰曰：“修道以修身为大，然修身必先正心，诚意，意诚心正，则物欲皆除，然后讲立基之本。”修道者，修德也。修道之人平日要多行善事，素行阴德，苦己利人，不追逐名利，为人仁慈，悲悯，心胸宽广，忠孝信诚。张三丰曰：“容人之所不能容，忍人之所不能忍，则心修愈静，性天愈纯，”《悟真》云：“若非修行积阴德，动有群魔作障缘。”只有心性纯净，才可论修丹之事。这是外修。内修要做到心静无妄念，首先要垂帘塞兑，目不动则心不移，耳不听则神不移。《吕祖师先天虚无太一金华宗旨》回光调息章中讲到：“凡坐须静心纯气，心何以静？用在息上。息之出入，唯心自知，不可使耳闻，不闻则细，细则清，闻则粗，粗则浊，浊则昏沉而欲睡。”此为心息相依。张三丰《玄机直讲》曰：“每日先静一时，待身心都安定了，气息都平和了，始将双目微闭，垂帘观照心下肾上一寸三分之间，不既不离，勿忘勿助，万念俱泯，一灵独存，谓之正念。”此为意守丹田。丹家把静坐时之妄念称之为“心猿意马”，打坐时要“时时锁心猿，刻刻拴意马。”如何才能做到？那就是心如走，以气纯之，气易走，以心细之，心守丹田，意随息走，心息相依而同行。张三丰曰：“心止于脐下曰凝神，气归于脐下曰调息，神息相依，守其清静自然曰勿忘，顺其清静自然曰勿助，勿忘勿助。心朗朗，性安安，情欲不干，不思无欲，心与性内外坦然，不烦不恼，此为修心炼性之效。”丹诀云：“心走既收回，收回即放下，用后复求安，求安即生悟。”打坐时，发现意念不集中，思想有杂念，可用数息法和念诀法，数息就是数呼吸，念诀是默念词语，如“太乙救苦天尊”，“玄天上帝”。“大慈大悲”等，这样能使心收回，除去杂念。这就是“心走既收回，收回即放下。” 丹功修练一定要掌握正确的练功方法，如果练功中意念强烈，呼吸急重，轻则气冲胸腹，头脑胀痛，重则内气在全身乱窜，从而形成多种并发症，丹家称为走火。练功时思想不纯，追求各种幻景，轻则导致神昏错乱，重则躁狂疯癫，甚至成为精神病患者，丹家称为入魔。丹道修炼是性命双修，三分修命七分修性，身外积德（性），身内修道（命，既丹），以德悟道，以道全德，道德齐修。

学古琴必知的9个要点，助你快速入门古琴，这一古老的艺术形式，承载着丰富的文化底蕴，能够让人在弹奏中感受到内心的平静与宁静。学习古琴不仅是为了掌握一种乐器，更是为了体验中国古代文人的精神世界。以下是一些学习古琴时需要注意的关键点： 𐟑袀𐟏렦‰𞥈𐥥𝨀师：选择一个靠谱的老师非常重要，因为手形一旦养成习惯就很难改正。 𐟎𖠦˜Ž确派别：了解不同的演奏风格，找到最适合自己的派别。 𐟧˜‍♂️ 保持心态：学习过程中要保持平静的心态，不要急于求成。 𐟒ꠦ‰“好基础：练习基本功，包括手指的灵活性和音准的掌握。 𐟤 多交流：多与琴友交流，可以避免陷入自我钻牛角尖的困境。 𐟎𜠥𜹧𔤸伤手：减字谱不必死记硬背，合理运用技巧可以减轻手指的负担。 𐟛 ️ 选择好琴：古琴讲究“中正平和”，选择一把好的古琴能够更好地表达音乐。 𐟚렩🥅网上自学：古法传习需要口传心授，在老师身边学习可以及时发现问题并纠正。 𐟎𕠥🃦‰‹合一：追求音乐与心绪的合一，达到心手合一的境界。通过这些方法，你可以更好地理解和掌握古琴的艺术魅力，感受中国古代文化的深厚底蕴。

四年级音乐作业设计：好消息获奖了𐟎‰ 好消息𐟎‰四年级音乐作业设计𐟎𕊊(一)课标要求本章内容是人民教育出版社小学音乐四年级下册第三单元的内容。按照《义务教育音乐课程标准(2011年版)》要求，教学中教师要引导学生掌握以下内容： ✏️1. 通过聆听、表演、演唱等多种形式，了解戏曲与现代流行音乐元素的巧妙融合。 ✏️2. 了解京剧的四大行当、唱腔、锣鼓经以及京剧表演形式，从而培养热爱民族音乐的兴趣。 ✏️3. 通过口传心授的方法，能够学会一字多音，掌握拖腔唱法。 ✏️4. 感受波音、倚音、休止符等音乐记号在戏曲音乐中的韵味，学习简单的京剧唱腔，感受京剧艺独特的艺术魅力。