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elliptical下载_elliptical head(2024年12月最新版)

内容来源：牛排名所属栏目：新闻更新日期：2024-11-29

elliptical

GamFratesi餐桌，雕塑杰作！ 𐟌Ÿ GamFratesi的全新Epic Elliptical Table以其独特的椭圆形加长桌面和两个整体柱设计，非常适合用餐环境和大型聚会。 𐟓œ 灵感来自希腊圆柱和罗马建筑的GUBI史诗桌，不仅是一件家具，更是一件雕塑艺术品。 𐟏›️ 这张桌子在意大利用白色石灰华制成，其不朽的形式强调了石头的自然美和独特铜绿的质感，每次使用都能发现新的细节。 𐟓 尺寸可定制，满足不同空间需求。 𐟖𜯸 设计：GAMFRATESI 𐟪蠦质：洞石 𐟓 尺寸：W2400*D1200*H740

健身器材英语词汇大集合 𐟏‹️♀️𐟏‹️♂️ 𐟓š 健身爱好者们，你们是否在寻找健身器材的英语词汇？这里为你准备了一份详尽的健身器材英文词汇汇总，助你轻松掌握各种健身设备的英文表达。 𐟏‹️‍♀️ Barbell - 杠铃 𐟏‹️‍♂️ Dumbbell - 哑铃 𐟏‹️‍♀️ Squat Rack - 深蹲架 𐟏‹️‍♂️ Pull-up Bar - 吊环 𐟏‹️‍♀️ Treadmill - 跑步机 𐟏‹️‍♂️ Elliptical Machine - 椭圆机 𐟏‹️‍♀️ Rowing Machine - 划船机 𐟏‹️‍♂️ Cycling Machine - 动感单车 𐟏‹️‍♀️ Weightlifting Equipment - 举重设备 𐟏‹️‍♂️ Stability Ball - 平衡球 𐟏‹️‍♀️ Yoga Mat - 瑜伽垫 𐟏‹️‍♂️ Weighted Vest - 负重背心 𐟏‹️‍♀️ Skipping Rope - 跳绳 𐟏‹️‍♂️ Medicine Ball - 医学球 𐟏‹️‍♀️ Power Tower - 拉力器 𐟏‹️‍♂️ Barbell Rack - 杠铃架 𐟏‹️‍♀️ Dumbbell Rack - 哑铃架 𐟏‹️‍♂️ Workout Bench - 健身长椅 𐟏‹️‍♀️ Dumbbell Platform - 哑铃平台 𐟏‹️‍♂️ Treadmill Console - 跑步机控制台 𐟏‹️‍♀️ Elliptical Console - 椭圆机控制台 𐟏‹️‍♂️ Rowing Machine Console - 划船机控制台 𐟏‹️‍♀️ Cycling Machine Console - 动感单车控制台 𐟓– 通过这份词汇汇总，你可以更好地了解各种健身器材的英文名称，无论是在健身房还是在家中，都能更自信地与他人交流你的健身计划。加油，健身达人！𐟌Ÿ

以声EC-3MKII唱头开箱：次旗舰体验今天终于拆开了以声25周年纪念版旗舰唱头EC-3MKII的包装，这款唱头可以说是次旗舰级别的产品。首先，唱头的外壳采用的是铝合金材质，颜色是银灰色，和旗舰版不同。不过，除了颜色，其他方面和旗舰版基本一致，净重也相同。针杆是超晶蓝宝石材质，针尖则是日本制造的Elliptical超线性设计，与25周年纪念版的Micro Ridge有所不同。推荐的针压是1.35克，阻尼系统也是相同的熾设计。看来，这两款唱头在很多方面都是相似的。从定价来看，EC-3MKII虽然比25周年纪念版便宜一些，但价格依然高达10999元，绝对属于高档MC唱头之列。

龙门架健身器材名字在澳洲留学，健身是很多人生活中的重要部分。然而，面对健身房里各种英文器材名称，你是否感到迷茫？别担心，这里为你整理了一份详细的澳洲健身房器材中英文对照表，让你轻松健身无障碍！ 𐟏‹️‍♂️ 健身器材中英文对照杠铃（Barbell）哑铃（Dumbbell）壶铃（Kettle Bell）配重片（Weight Plates）曲杠（Ezor Bar）六角杠（Trap Bar）臀腘训练器（Ghd: Glute Hamstring Developer）龙门架（Cable Machine）卧推架（Bench Rack）框式深蹲架（Power Rack）全框式深蹲架（Full Rack）半框式深蹲架（Half Rack）跑步机（Treadmill）健身脚踏车（Stationary Bike）椭圆机（Elliptical Machine）登山机（Stair Machine）战绳（Battle Rope）划船机（Rowing Machine）跳绳（Skipping Rope）护腕（Wraps）拉力带（Strap）健身球（Swiss Ball）负重腰带（Dip Belt） 𐟏ƒ‍♀️ 常见健身动作中英文对照开合跳（Jumping Jacks）波比跳（Burpee）原地提膝踏步（High Knees Running In Place）伏地挺身（Push-Ups）卷腹（Crunches）深蹲（Squats）三头肌撑体（Triceps Dips）棒式撑体（Plank）弓箭步（Lunges）桥式（Bridge） 𐟓𘠦›𔥤š健身器材和动作图解蹲类动作图解：图6️⃣ 硬拉动作图解：图7️⃣ 卧推动作图解：图8️⃣ 训练部位图解：图9️⃣ 通过这份指南，你可以更好地了解健身房中的各种器材和动作，选择适合自己的健身方式，享受健康生活！𐟒ꀀ

澳洲健身房必备器材清单，收藏不踩雷！在澳洲，健身房随处可见，对于喜欢运动健身的朋友们来说，掌握健身房器械的名称和用途非常重要。以下是一些常见的健身器材及其用途： 𐟔𔥁娺륙覝 Barbell 杠铃 Dumbbell 哑铃 Weight plates 配重片 Punching bags 沙袋 Exercise ball 健身球 Bottling Ropes 力量绳 Cable 绳索 Whirlpools 拉摩池 Bench 健身椅 Stepper 踏步机 Eliptical 椭圆机 Treadmill 跑步机 Abdominal 腹部训练器 Bandgrip 握力器 Chestpull 弹簧护展器 Aero bike 有氧健身车 Incline trainer 上斜跑步机 Spinning bike 飞轮脚踏车 Ellipticals cross trainers 交叉滑步训练机 Chest press machine 坐姿推胸机 Military press 肩部推举机 Seated row machine 坐姿划船机 Rotary torso machine 旋转训练机 Multi-hip machine 臂部复合训练机 Outer thigh abductor machine 腿部外弯机 Inner thigh adductor machine 腿部内弯机 Vertical leg press 垂直蹬腿练习器 Vertical knee raise 单杠提膝器 Upper back 背肌训练机 𐟔𔨮�ƒ部位 Arm 手臂 Leg 腿 Back 背部 Incline chest 上胸 Decline chest 下胸 Shoulder 肩膀 Tropezius 斜方肌 Biceps 二头肌 Triceps 三头肌 Calf muscle 小腿肌群 Gluteus 臀大肌 Thigh 大腿肌 Hamstring 大腿后肌了解这些器材的名称和用途，可以帮助你更好地规划自己的健身计划，达到更好的健身效果。

四个月亲测：迪卡侬椭圆机性价比超高！大家好！今天想和大家分享一下我一直在用的椭圆机。疫情之前，我每天都会去健身房蹬一个小时的椭圆机，但疫情之后，这一点变得不可能了。对我来说，椭圆机是一个不太伤膝盖，又能全身运动且容易坚持的运动器材。其实，我在入手之前已经看了有半年多了，但一直没买。之前主要在Amazon、Best Buy、Canadian Tire和一些卖专业运动器材的网店上看，发现800美元以下的椭圆机看起来都很一般，而那些我看得上的价格都在1200-1500美元以上，预算和实际价格不符，所以一直没买。直到四个月前，我开始正式低碳减肥，代谢一直上不去，我就想着一定要运动起来。于是我在Google上随便搜了一下“elliptical machine”，结果弹出了熟悉的logo——Decathlon！这不是我在国内经常逛的迪卡侬吗？后来发现原来家附近还有实体店！马上看了起来，发现他们家有四款椭圆机，价格从220到590加币不等，价格非常友好。经过对比和自身需求，我最终入了450加币的这一款，型号是EL500。下面总结一下我觉得不错的几点：占地和体积较小：我们不喜欢在地下室做运动，所以是放在了客房，没有占用很大的空间。非常静音：作为宝妈，大部分蹬椭圆机的时间都是孩子睡觉的时候，所以这一点我非常满意，基本一点声音都没有，除了在调节档位的时候会有调节的声音，其他时候基本静音。多个运动模式和档位可供选择：这在同等价位的椭圆机里是占优势的。手机支架：边运动边刷剧才能好好坚持嘛！价格优势：北美价格和国内价格基本一个价格，之前我还想着海运一台，后来看到这边价格后发现价格和国内价格基本持平。不过也有一些小遗憾：如果能加个充电口就更好了，有时候踩着看着剧手机没电就很难！这部机子可以连接一个app来记录和操作，但刚买的时候我试了下发现那个app一直都注册不了，如果app的bug修复好了就好啦！步距比较小是33cm，因为是小型椭圆机，的确不能要求不占空间又能有大步距。如果想步距大一点，他们家另外有一款EL520型号是39cm步距的。感兴趣的朋友可以研究一下适不适合自己啦！好了，今天的分享到这里啦，我要去运动啦，下次再见！

澳洲健身器材与训练部位全解析𐟒劦ƒ𓨦在澳洲的健身房里大放异彩？𐟏‹️‍♀️ 了解这些健身器材和它们对应的训练部位，让你迅速上手，健身效果翻倍！ 𐟒꠨𛃩ƒ褽速览： Arm - 手臂 Leg - 腿部 Back - 背部 Incline chest - 上胸部 Decline chest - 下胸部 Shoulder - 肩膀 Tropezius - 斜方肌 Biceps - 二头肌 Triceps - 三头肌 Calf muscle - 小腿肌群 Gluteus - 臀大肌 Thigh - 大腿肌 Hamstring - 大腿后肌 𐟔砥娺륙覝大盘点： Barbell - 杠铃 Dumbbell - 哑铃 Weight plates - 配重片 Punching bags - 沙袋 Exercise ball - 健身球 Bottling ropes - 力量绳 Cable - 绳索 Whirlpool - 拉摩池 Bench - 健身椅 Stepper - 踏步机 Eliptical - 圆机 Treadmill - 跑步机 Abdominal - 腹部训练器 Bandgrip - 握力器 Chest pull - 弹簧护展器 Aerobike - 有氧健身车 Incline trainer - 上斜跑步机 Spinning bike - 飞轮脚踏车 Elliptical cross trainers - 交叉滑步训练机 Chest press machine - 坐姿推胸机 Military press - 肩部推举机 Seated row machine - 坐姿划船机 Vertical knee raise - 单杠提膝器 Upper back - 背肌训练机 𐟏‹️‍♂️ 现在，你已经准备好迎接澳洲的健身挑战了吗？拿起你的健身装备，开始你的健身之旅吧！𐟌Ÿ

如何在家兼顾健身和照顾孩子？新的一年，你是不是也计划把健身列入愿望清单？很多人选择健身是为了保持身体健康和身材管理。在新年的开始，制定一个改善生活方式的目标，希望通过锻炼提升体能，培养更积极的生活习惯。然而，时间总是有限的，尤其是对于那些需要全职工作、兼职、还要照顾孩子的宝妈们。那么，如何在忙碌的生活中找到健身的时间呢？以下是一些实用的建议：利用碎片时间𐟕’：一天中有很多碎片时间可以利用，比如早晨上班前、下午下班后或者中午吃饭的时间。早上一般6:00-6:30是我锻炼的时间，下午则不太固定。短时高效锻炼𐟏ƒ‍♀️：安排一些短而高效的锻炼方式，比如30分钟的高强度间歇训练（HIIT）。使用燃烧热量更高的健身器材，比如椭圆机（Elliptical）或者弧形跑步机（见图比一般跑步机多燃烧20%热量），这样在短时间内就能完成一定的运动量。随身携带运动装备𐟑œ：在车里或者办公室放一套运动装和鞋子，这样在任何地方都能迅速开始锻炼。比如在医院工作的时候，利用手术间隙，迅速完成20分钟的小锻炼目标。逐步增加锻炼频率，让健身成为一种习惯。转移注意力𐟎篼š在健身的时候听一些喜欢的书或者电影，这样就不会觉得时间难熬。不知不觉中，你就达到了一个健身的小目标。总体来说，制定合理的计划，找到喜欢的运动方式，寻求伙伴支持，养成每日的锻炼习惯，逐渐增加难度，持续调整计划，保持积极的心态。既要见人又要健身，生活和工作都能兼顾！

健身房英语词汇大集合！𐟏‹️♀️ 嘿，大家好！今天我们来聊聊健身房的那些事儿，特别是那些你可能会用到的英语词汇。相信很多小伙伴都喜欢在健身房里挥洒汗水，感受那种酣畅淋漓的感觉吧？那么，当你面对健身房的各种设施时，你能用英语说出它们的名字吗？让我们一起来看看吧！健身房的基本词汇 𐟏‹️‍♂️ 健身房：gymnasium /dꒉꭋˆne骺i陭/ 健身器材：fitness equipment /눦骴n陳/ /骋ˆkw骰m陮t/ 健身脚踏车：stationary bike /눳te骊ƒ陮eri/ /ba骫/ 跑步机：treadmill /눴redm骬/ 哑铃：dumb-bell /눤ꌭ bel/ 镜子：mirror /눭骲陲/ 健身英语词汇拓展 𐟏‹️‍♀️ 教练：trainer /눴re骮陲/ 衣物柜：locker /눬鑋k陲/ 杠铃：barbell /눢鑋rbel/ 护腕：wrister /r骳t/ 护肘：elbow pad /눥lb陊Š/ /p㦤/ 护膝：knee pad /ni됯 /p㦤/ 椭圆机：elliptical machine /骋ˆl骰t骫l/ /m陋ˆꃩ됮/ 划船机：rowing machine /눲陊Š骅‹/ /m陋ˆꃩ됮/ 楼梯机：stair machine /ster/ /m陋ˆꃩ됮/ 药球：medicine ball /눭ed骳n/ /b鑋l/ 跳绳：skipping rope /눳k骰骅‹/ /댲oꊰ/ 开合跳：jumping jack /눪ꌭp骅‹/ /dꒃ櫯波比跳：burpee /눢霋rpi/ 卷腹：crunch /krꌮtꃯ 深蹲：squat /skw鑋t/ 箭步蹲：lunge /lꌮd꒯ 俯卧撑：push-up /눰ꊊƒ ꌰ/ 仰卧起坐：sit-up /눳骴 ꌰ/ 小结 𐟓 通过这些词汇，你是不是对健身房的各种设施和动作有了更清晰的了解呢？其实，学习英语不仅仅是为了考试，更是为了能在日常生活中更好地运用。希望这些词汇能帮助你在健身房里更加自信地表达自己！如果你还有其他想了解的英语词汇，欢迎在评论区告诉我哦！一起加油，成为更好的自己！𐟒ꀀ

中英双语介绍“超级月亮”（supermoon）！附关于月亮的英语表达词汇、英语佳句昨天晚上的“超级月亮”（supermoon）大家都看了吗？ 10月17日19时26分，月球迎来“望”，也就是满月时刻。而17日8时51分月球又过近地点，天文专家表示：这是今年满月时刻与月球近地点时刻最接近的一次，两者相差不到11个小时——于是，这轮满月也就成为年度最大满月，是一轮“超级月亮”！月球绕地球运转的轨道是个椭圆形，月球有时离地球近，有时离地球远。离地球最近点称为近地点，反之称为远地点。 The celestial phenomenon happens a few times during every lunar cycle because the moon's orbit is elliptical, meaning there are intervals when Earth's only permanent natural satellite is closer or farther from the planet. 超级月亮，从天文角度看，是近地点的满月。换句话说，满月发生时，月球离地球越近，人们看到的满月也就越大，比平时也显得更亮，也就出现了“超级月亮”。 Along the lunar orbital path, the point of closest proximity is known as perigee, which is when the moon is, on average, 226,000 miles (363,300 kilometers) from Earth.⠠When a full moon phase coincides with perigee, a supermoon event occurs. 一起来看看关于月亮的英语表达词汇、英语佳句，以及关于英文 moon 的英文表达 —— 以后描写月亮不再只会用 round and bright 啦！（内容来源于中国日报双语新闻，仅作英语学习分享，如侵删） #超级月亮# #2024年度最大满月# #英文写作# #中考英语作文# #英语作文素材#

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