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儿事最新娱乐体验_二十届三中全会(2024年11月深度解析)

内容来源：牛排名所属栏目：话题更新日期：2024-11-28

胸部胀痛嘿，朋友们，今天咱们来聊聊一个既私密又常见的话题——胸部胀痛！𐟤”别害羞，我可是个胸外科医生，见过的“大风大浪”多了去了，保证让你听完既安心又涨知识！记得有次值班，遇到一个哥们儿急匆匆跑来，一脸紧张地说：“医生，我这胸口跟揣了个兔子似的，蹦蹦跳个不停，还胀痛！”我一瞧，嘿，典型的焦虑加轻度肌肉紧张。咱们现代人嘛，压力大，一不留神，身体就跟你闹小脾气了。𐟘… 其实啊，胸部胀痛这事儿，原因多了去了。有时候是生理期的正常反应，女士们应该深有体会；有时候呢，就是运动过度，肌肉拉伤，跟跑完步小腿酸痛一个道理。但要是突然之间，胀痛得你喘不过气，那可别含糊，赶紧就医！𐟏劊我遇到过最惊险的一例，是一位大叔，以为是心绞痛，结果一查，是气胸！想象一下，胸腔里多了个“气球”，能不胀痛嘛！所以啊，身体是自己的，有任何不对劲，千万别硬扛。日常里，咱们可以多做些深呼吸练习，放松身心，还能增强肺部功能。少吃点高油高盐的食物，给心脏减减压。最重要的是，定期体检，别让小毛病拖成大问题！𐟒ꊊ总之呢，胸部胀痛这事儿，可大可小，关键是要重视起来，别让它成为生活中的“隐形炸弹”。记住，有我在，你们都不是一个人在战斗！𐟑 好啦，今天的分享就到这里，希望你们都能健健康康，每天笑口常开！𐟘˜ #健康经验笔记#

相比某一天做很多事，每天做一点儿事的影响力会更大。（by斯蒂芬ⷧ›–斯）

“又想白嫖？”浙江义乌，一男子入住酒店。凌晨一点多，一位衣着暴露的女子敲开他的房门，并声称是男子叫她过来的。男子傻了，反驳女子后就要求她离开，然而女子却坚持要男子给钱。男子不同意，女子拔下房卡就走，双方争执中，男子做了一件事，事后被女子要求赔偿6万元！ “想白捞好处？门儿都没有！”这事儿发生在浙江义乌的一家酒店里。话说有那么一位刘先生，入住后正打算美美的睡上一觉。结果你猜怎么着？凌晨一点多，咔嚓一声，房门开了，进来一位穿得那叫一个“凉快”的姑娘，张口就说：“大哥，你叫我来的。”刘先生一听，心里头那个懵啊，心想：“我这啥时候叫的服务啊？”赶紧摆手否认，想让姑娘走人。可这姑娘，嘿，跟粘了胶似的，非得让刘先生掏腰包不可。刘先生能乐意吗？当然不乐意！结果姑娘二话不说，房卡一拔，转身就走，俩人就这么在房间里你来我往地“交流”上了。这一“交流”，可好，刘先生一个下意识的动作，事后让姑娘找上门来，张口就是6万大洋的赔偿！你说这事儿，是不是比电视剧还狗血？刘先生心里头那个苦啊，直呼：“人在江湖飘，哪能不挨刀，这刀挨得也太冤枉了点儿！”正所谓“无事家中坐，锅从天上来”，刘先生的这次酒店之旅，简直就是一场活生生的荒诞剧，让人不禁感叹：这世界啊，真是啥事儿都能碰上！事发当日，刘先生踏上了前往浙江义乌的出差之旅。一个平平无奇的上班族，心里揣着的不过是把活儿干利索了，好早点溜回家那张温馨的小床。可命运这家伙，似乎就爱跟你开个玩笑，不让你那么顺心如意。因为次日还有诸多杂七杂八的事儿候着，刘先生一到酒店，便跟那枕头来了个亲密拥抱，早早地遁入了梦乡。他压根儿没料到，这一宿，竟会成为他记忆库里最为刻骨铭心的存档。正当刘先生和周公聊得正欢，一阵突如其来的急促敲门声，愣是把他给拽回了现实。这敲门声，简直就像是不请自来的捣蛋鬼，让人心里头那个不痛快啊！试想，谁愿意在美梦正酣时被这么一闹腾？尽管心里头一万个不乐意，刘先生还是琢磨着，万一服务员有啥十万火急的事儿呢？于是，他强忍着那股子困劲儿，迷迷糊糊地爬了起来，摇摇晃晃地去给那扇门解了锁。然而，房门吱呀一声开了，刘先生愣在原地，跟被定身法给定住了一般。门外站着的，不是酒店服务生那张标准笑脸，而是一个衣着颇为“豪放”的女子。这一幕，直接把刘先生从周公那里拽了回来，他连忙张口，话里带着几分疑惑和紧张：“哎，你这是哪位？大半夜的，敲我房门干啥？” 女子一听，反倒挺起胸脯，一副理直气壮的模样：“不是你自己在微信上叫我来的吗？” 刘先生一听这话，脑袋直接大了两圈。他心里嘀咕：我啥时候加过这女子的微信？更别提叫她来了。眼瞅着女子一副“你欠我”的表情，她竟还掏出手机，翻出聊天记录来给刘先生看。刘先生接过一看，心里更嘀咕了：这聊天记录上的对话双方，压根儿就没自己啊！刘先生耐着性子，跟女子解释：“你看，这聊天记录上的人，根本不是我。咱们之间肯定是误会了，你还是赶紧回去吧。” 刘先生心想，这误会解释清楚了，女子总该走了吧。结果，女子却张口要刘先生给她报销车费。这下，刘先生彻底懵了。他心想：咱俩八竿子打不着，又不是我叫你来的，这报销车费的事儿，从何说起啊？刘先生跟那女子磨破了嘴皮子，想让她挪挪窝，可人家愣是一根筋到底，死活不挪窝。刘先生一看，这嘴皮子都快磨出火星子了，女子还是纹丝不动，没辙，只好拿起电话，琢磨着让酒店的大堂经理来摆平这档子事儿。可您猜怎么着？刘先生电话还没摁出去呢，那女子眼疾手快，嗖的一下就把他的房卡给拔了，脚底抹油，开溜！这一出，直接把刘先生惊得下巴都快掉了。他二话不说，撒腿就追，心里明镜似的，房卡要是丢了，回头还得跟酒店赔不是呢。这一追一逃，剧情又升级了。女子脚下一滑，吧唧一下摔了个四脚朝天，疼得嗷嗷直叫。刘先生一看，这情形，赶紧掏出手机拨了110。可接下来的剧情，刘先生是万万没想到，女子这一摔，竟然摔出个锁骨骨折来。刘先生跟着警察到医院一看，女子在那梨花带雨地哭穷，说自己身无分文。刘先生一听，心一软，想着得饶人处且饶人，就给她垫付了9000大洋的医疗费。结果呢，女子不光不领情，还狮子大开口，非要刘先生再赔她6万大洋。女子说，她那一跤可不是自己摔的，是刘先生给推的，还说刘先生不光推她，还对她动了手。所以，这6万大洋的赔偿，刘先生得掏。

事儿事儿的走过了祖国的这些地方：网页链接

热爱的事上赚钱，更稳定！最近这两年，我越来越觉得，赚钱这事儿，得和自己能量、福德相匹配。不然，即使你赚到了钱，也容易流失。我更喜欢在热爱的小事情里慢慢积累。我是个自由职业者，时间安排上比较自由。每个月我有三份收入：学生上课费：教学生作文和阅读，大概能拿到1万左右。读书陪跑：在百度上陪人读书，也有1万到2万的收入。有时候会接一些广告，写写书评。生命能量教练：通过书写故事疗愈内在，帮助别人找到自我价值，陪伴她们成长。这些工作都和文字有关。今年，我已经在百度上写了近200篇图文笔记，每篇一千多字。我发现自己莫名其妙地热爱文字，不再是衡量它写出去的价值是多少，而是遵循内心，写得舒服。很多牛人都说：“要在所热爱的事情里赚钱。”这两年我才深有体会。比如，我很敬佩的台湾画家蔡志忠，他可以坐一趟4小时的动车画200幅画，可以一天不吃不喝画19个小时。他说：“你把你最喜欢、最拿手的事做到极致，没有什么不成功的。” 最近一直在看《纳瓦尔宝典》，书里说：“一个人只能在一两件事上做到精通，而这一两件事通常是让你痴迷的事情。” 如何找到热爱的事？观察自己，正视自己：观察自己做什么事是喜悦开心的，留意心流，能滋养你的都是感兴趣的事。比如我喜欢摄影，可以拍很多张，不计较时间成本。回忆成长过程中喜欢的事：童年里做什么事获得的表扬最多。比如儿时，我写的作文就是被老师表扬最多的，后来我发现读书和写作是乐此不疲的事。列出6个你喜欢的人：分别写下你喜欢她们的3个理由，然后去寻找这6个人的共性。比如我喜欢董卿和董宇辉，他们都和书籍有关。不要荒废时间，让自己行动起来：多去尝试一些新鲜的事物，开阔眼界。比如我发现自己喜欢泡茶、倒腾茶具、整理家里、美食等，那就可以拍照发百度，利用自媒体的杠杆效应让自己在爱好里赚钱。想想当初，在我迷茫焦虑的时候，内心有个声音在呼唤：一定要写作，做一个自己的号，拍许多好看的照片，写一本自己的书。然后做着做着，两年过去了。我收获到了内心无比安定的力量，当然也获得了更多外在的东西。每个人都有自己喜欢的东西，只是没有去挖掘。如果还没有找到也没关系。让自己尽量不被不喜欢的事打扰，让生活被温暖和喜欢的事填满，这样慢慢就会找到热爱的事。

人需要补硒吗嘿小伙伴们，今天咱们来聊聊一个接地气又高大上的话题——人到底需不需要补硒呢？𐟤” 作为一名在中医科摸爬滚打多年的“老”医生，我接诊过的患者五花八门，其中不少人对补硒这事儿特别上心。记得有次，一个阿姨急匆匆地来找我，手里还攥着一瓶硒补充剂，问我这个到底值不值得吃。看着她那焦急的眼神，我就忍不住想笑，心想：这补硒啊，还真不是那么简单的事儿！其实啊，硒是人体必需的微量元素之一，它就像咱们身体里的“小卫士”，能帮忙抵抗氧化、保护心血管，还能提高免疫力。但是！敲黑板啦！这并不意味着人人都要刻意去补硒哦！𐟘‰ 你想想，咱们平时吃的蔬菜水果、海鲜肉类里，不少都含有硒元素。只要你饮食均衡，不挑食不偏食，一般情况下是不会缺硒的。除非你像那个阿姨一样，长期吃素或者饮食单一，那可能就得稍微注意一下了。而且啊，补硒这事儿也得有个度，过量了反而不好。就像吃盐一样，少了没味道，多了咸得慌，对吧？𐟘„ 所以啊，我的建议是：大家平时多多关注自己的饮食习惯，吃得杂一点、全面一点，基本上就不用太担心缺硒的问题啦！当然啦，如果你真的怀疑自己缺硒，最好还是去医院做个检查，听听专业医生的建议，别自己瞎补一气哦！𐟏劊好啦，今天的分享就到这里啦！希望大家都能健健康康的，每天笑口常开！𐟘˜ #健康经验笔记#

我的婚姻与家庭：那些年，那些事 𐟎‰ 结婚那点事儿 𐟎‰ 结婚那天，我家爸妈真是让我大开眼界。他们问我老公家要20.8万的彩礼，还不包括三金。更离谱的是，他们还要从这20.8万里拿走四万，说是要存到我妈那。听到这话，我真是无语了。老公的爸妈也觉得这数目有点多，于是我就从中调和，说20.8万包三金。这事儿我妈不知道，我也不想闹僵，毕竟我妈特别强势，户口本在她手上，我怕领不了结婚证。于是这事儿就这么定了，早点解决结婚的事儿，早点解放。 𐟏 回家那些事儿 𐟏 请年假回家，家里连个喜字都没买，就开始张罗着办出阁宴，好收礼钱。期间，我妈还忽悠我去买四件套，结果是我自己出钱。更离谱的是，她还让我掏钱给她买一套四件套。总结一下：我结婚，我妈一分钱没出，陪嫁钱一毛没有，陪嫁的四件套都是我自己买的。更夸张的是，我弟弟还给我送了个彩礼存折，还强硬要求我老公家给他包2800的红包。 𐟑𕠧ˆ𘥦ˆ的那些年 𐟑𕊊说实话，她们真的是把我养大了，让我吃饱穿暖，没让我要饭。但情感上，她们真的没怎么关心过我。我记得小时候，她们就给我买了一个毛茸茸的小熊，还是几年没回家才买的。我的生日也没给我过过，以前是没在一起，没能力。后来高一开始在家了，也没给我过过生日，甚至说我的生日是她的母难日，应该给她过。 𐟒𘠩‚㤺›年的学费与贷款 𐟒𘊊大三要交学费时，我妈说家里没钱，让我贷款8000。我爸也说没事，你贷款嘛，等我挣钱了给你还。结果到我出来实习该还款的时候，我妈给我哭穷说没钱，我爸也说没钱，说逾期又要不了多少钱，就先不还。后面我攒够了钱自己还了。实习的时候租房，合租一下子要押一付三，还有实习一个月的生活费，问我妈要3000还是2000忘记了，我妈给了2000，后面再也没有问他们要过一分钱。我妈也没关心我吃住怎么样，只关心我工资咋样。以前过生日从来没有发过红包，在2020年的时候突然发了一个200红包，但我也没收，后面也没发过了。我爸也差不多。 𐟌ž 那些年的独立与坚强 𐟌ž 从我出来工作后，我妈知道联系我了，时不时给我发信息，时不时给我哭穷，甚至去年还主动来问我要节假日红包。我爸也没事就找我说怎么不知道联系他咋咋咋。高中到大学一直说我是白眼狼。高三毕业别人都去学驾照，而我去打暑假工了，我妈带着我弟弟和我爸去秦皇岛玩，完全没我任何事情。我也想学驾照，我妈说没钱，说我现在学了没啥用，然后转手她自己就去学了。我工作的时候还是要还贷款，具体忘记了，我妈也说没钱，然后转手她自己就去买了辆新车（她也不上班，弟弟就在家对面上学，就算上班，县里也小的可怜，哪哪几分钟就能走到）。

从隐忍到反击！上海民警继父猥亵案背后，母女的艰难抗争家人们，咱就是说，今天要跟大家唠唠一件特别揪心，可又让人忍不住为一位姑娘的勇气点赞的事儿啊。就在 11 月 28 日下午，在上海虹口区人民法院，那可是气氛凝重，一场备受瞩目的庭审开庭了，主角是民警刘某涛，他被指控涉嫌猥亵继女，检察院以猥亵儿童罪、强制猥亵罪提起公诉，把这事儿摆到了法律的台面上来好好掰扯掰扯。要说这事儿里最让人钦佩的，当属受害者梅子了，如今 24 岁的她，那股子勇敢劲儿，真值得咱好好夸一夸。她毅然决然地出庭，直面那个曾经给她带来无数伤痛、噩梦的继父刘某涛呐。回首往昔，从 2010 年到 2021 年，这么漫长的岁月里，她多次遭受继父的猥亵，那些不堪回首的过往，就像一道道深深的伤疤刻在她心上，可她没被打倒，一心就想着给自己这前半生寻个交代，讨个说法，这份坚毅，太难得了。咱也跟着梅子的记忆回溯到她五年级的时候，那时候她还是个半大孩子，懵懵懂懂，却遭遇这般糟心事，好在她跟母亲李女士坦诚说了被继父猥亵的事儿。李女士刚听到这话的时候，那是满心的难以置信呐，毕竟同处一个屋檐下，是一家人，咋能料到枕边人能干出这等伤天害理、禽兽不如的事儿呢？可日子一天天过，李女士和梅子啊，一开始出于种种考量，有对自身安全的担忧，也想着保全这个家的完整，就这么忍了又忍。但人的忍耐总归是有限度的，到最后实在是忍无可忍了，才清醒过来，果断选择报警，让法律来主持公道。李女士心里头一直自责得厉害，觉得是自己没当好母亲，没给女儿筑造起足够坚实、安全的港湾，没护住女儿，让她受了这么多年委屈。可梅子这姑娘多懂事呐，她赶忙抚慰母亲，明明白白地说，这压根儿不是母亲的错，犯错的、该被千夫所指的，从来都是那个施害者，是继父刘某涛罔顾人伦、触犯法律，犯下不可饶恕的罪行。家人们呐，这事儿真给咱们提了个醒，不管生活里遭遇啥样的困境，遭遇多可怕的伤害，咱可不能选择沉默，得像梅子这样，勇敢站出来，让阳光照进黑暗角落，让法律的利刃斩向罪恶。同时呢，也得时刻警醒自己，关注身边人的异样，尤其是关乎孩子的事儿，一丝一毫都马虎不得，别等悲剧发生了才追悔莫及。真心希望法庭能给出公正裁决，还梅子一个公道，让她往后余生能走出阴霾，重新拥抱阳光灿烂的日子呐。 #热点引擎计划# #热点新闻# #上海一民警猥亵继女案即将开庭#

哎呀，你说这事儿，真是让人头疼得不行！我的朋友，他满心欢喜地筹备着儿子的婚礼，元月1号的大喜日子，亲戚朋友都通知了个遍，喜帖发了，酒店也订了，连菜单都精挑细选了好几轮，就等着那天热热闹闹地摆喜酒，让大家都沾沾喜气呢。可谁能想到，这女方突然间就变了卦，跟我朋友他儿子说要分手！这消息一来，简直是晴天霹雳，把我朋友一家都炸懵了。你说这婚礼的事儿都筹备到这个份上了，突然来这么一出，这不是玩儿人呢嘛！男方那边，为了这场婚礼，那可是下了血本了。彩礼28.8万，一分不少地给了女方家，这数字听着都让人心里颤一颤。还有那五金，金项链、金手镯、金戒指、金耳环、金吊坠，一样不落，闪闪发光地送到了女方手里，那可是代表着男方家的诚意和尊重啊。车也买了，还是按女方的要求，选了辆时髦的新能源汽车，既环保又实用，想着以后小两口出行也方便。房子更是现成的，装修得温馨舒适，就等着新娘子住进去了。这所有的要求，男方都一一满足了，就盼着能顺顺利利地把婚事给办了。可现在倒好，女方这一变卦，所有的努力都白费了。彩礼、五金、车、房，这些可都不是小数目，说扔就扔，谁心里能不难受啊？更别提我朋友他儿子了，这段时间为了婚礼的事儿忙前忙后，人都瘦了一圈，现在突然来这么一出，他心里得有多难受啊。这事儿啊，真是让人无语凝噎。你说这女方到底是怎么想的？是不是有什么难言之隐，还是纯粹就是任性妄为？不管怎么样，这婚事儿现在算是黄了，我朋友一家也只能是打落牙齿和血吞，默默承受着这一切。不过啊，我相信我朋友一家一定能挺过这个难关的。毕竟，人生嘛，总是起起伏伏的，有时候遇到点儿挫折，也未尝不是一件好事儿。至少，这能让他们看清一些人，一些事儿，以后也能更加珍惜眼前的人和事。只希望这事儿能尽快过去，让大家都回归正常的生活轨道。毕竟，生活还得继续，未来还得向前看嘛。#动态连更挑战#

老人脚肿，是怎么回事呢？#健康经验笔记# 家里的老人脚肿了，这事儿可大可小，作为骨科医生，我今天就来聊聊老人脚肿到底是怎么回事，还有咱们该怎么办。[疑问] 首先啊，老人脚肿，可能是血液循环不畅引起的。随着年龄的增长，老年人的血管弹性会逐渐下降，血液循环速度也会减慢。[不高兴]如果长时间站立或久坐不动，就容易导致下肢血液回流不畅，引发脚肿。所以啊，咱们得让老人多活动活动，每天散散步、做做简单的体操，以促进血液循环。再者，营养不良也是导致老人脚肿的一个重要原因。[樱花]老年人如果饮食不均衡，缺乏蛋白质等营养物质，就容易引起低蛋白血症，导致体内水分潴留，引发脚肿。所以啊，咱们得注意老人的饮食，让他们多吃点富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。还有啊，一些慢性疾病，比如心脏病、肾脏病、糖尿病等，也可能引起老人脚肿。这些疾病会影响体内的水分代谢和血液循环，导致下肢水肿。如果老人脚肿的同时，还伴有其他症状，比如心慌、气短、尿频尿急等，那就得赶紧去医院看看了。对于老人脚肿，咱们除了要注意以上几点，还得让老人保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时，还可以适当进行按摩、热敷等理疗方法，以缓解脚肿带来的不适。[加油] 最后啊，我想说的是，老人脚肿这事儿，虽然常见，但也不能掉以轻心。咱们得多关心老人的身体状况，一旦发现不对劲儿，就得及时采取措施。希望每位老人都能健康长寿，享受美好的晚年生活！#脚肿# #老人#

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