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智能气功最新视觉报道_智能气功捧气贯顶法视频(2024年11月全程跟踪)

内容来源：牛排名所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

智能气功

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智能气功的六大基本功法智能气功，听起来有点神秘吧？其实，它主要分为三大类：动功、静功和静动功。每类都有其独特的步骤和方法，下面我来给大家详细讲讲。动功：外混元、内混元、中混元智能动功分为三个阶段：外混元、内混元和中混元。每个阶段又细分为六步功。一步功：捧气贯顶法这一步主要是强化人体与大自然的联系，吸收外界的混元气来补充自身的混元气，同时促进人体功能态从常态向超常态发展。二步功：形神庄与循经导引法这一步的重点是练躯体混元气，让体内的混元气充盈并通达于皮、肉、筋、脉、骨各层次中，使之融为一体。这样不仅能强身壮力，还能放松形体，启动真气，利于开关通窍。三步功：五元庄与脏真归元法这一步是在前两步的基础上，练五脏（心、肝、脾、肺、肾）脏真之气的开合、混化，使之归于混元，进而使神气交融。这样能畅通人与大自然的联系通道，强化躯体混元气的聚散能力和向脏真混元气转化的能力。静功：坐功、卧功、站功智能静功主要包括坐功、卧功和站功。静功主要是通过开关、展窍、叩齿、手印与特定的意识活动来引发人的生命功能态发生变化。静动功：自发功智能静动功指的是自发功，这是一种特殊的练法。如果练得法，功夫大长；如果不得法，可能会有散气、耗气的问题。所以，目前这种功法还不教。智能气功的创始人：庞明教授智能气功的功法是庞明教授在自己多年练功的基础上，融合了儒、释、道、医、武、民间气功多家的练功诀窍，结合现代医学、科学、哲学编创的。适合大众修炼，收效快，成功易。总结智能气功不仅仅是一种锻炼方法，更是一种哲学和文化的体现。它强调的是人与自然的和谐统一，通过修炼来达到身心健康的目的。如果你对它感兴趣，不妨亲自体验一下，或许会有意想不到的收获哦！

好久不见 | 健身塑型心得分享 𐟒ꊥ䧥彯𜌥彤𙅤𘍨灯𜁊 最近我一直在努力通过记录练功的体会来提升自己的练功效果，希望不仅自己能强身健体，还能和大家一起进步，享受美好的退休生活。然而，练功过程中，由于身体无法完全放松，导致颈椎增生的旧疾复发，右肩也变得紧张，甚至影响了睡眠。因此，我不得不暂时停止练功。经过几个月的治疗，包括中医治疗和康复锻炼，目前我的身体状况总体稳定，睡眠也恢复正常，右肩的症状也有所缓解。不过，何时能恢复练功，还是要根据身体的实际情况和个人感觉来决定。虽然这段时间没有练功，但我从未放弃锻炼。每天通过微信步数一万多步来保持活动量，还练习了智能气功的鹤首龙头、悠臂、压腿、太极步等动作，以保持身体的协调性。经过这段时间的练习，我似乎找到了全身放松的感觉。当我全身都能放松时，就是我重新开始练功的时刻。希望这一天能早点到来！𐟒ꊊ希望大家也能坚持锻炼，保持健康！

智能气功的那些事儿：别急着开天眼之前我说过很多练智能气功的人都有神经病的倾向，结果很多人不信。其实你们可以看看这个视频，老先生已经说得很明白了。很多人强行开天眼，妄想成为“神人”，最后可能真的出功了，但人也疯了。肯定有人不信，但我见过很多这样的人，他们自己当然不觉得。其实，这个东西是不能强求的。强行开天眼，百分百会变成神经病。我还见过一些大师开班给人开天眼，简直不管人死活。原来我和一个很早就接触智能功的人聊过，他是最早一批庞鹤鸣的学生。要知道他们那个年代，可是庞鹤鸣亲自带学生的，可他却告诉我他不练智能功了。我问他为什么？他笑而不答。我当时觉得这人是不是没毅力，要知道练功肯定是要吃苦的，很枯燥的。我当时还有点小鄙视他，觉得这人傻。但是在我接触了好多智能功的人后，我突然觉得他也许是个智者！为什么呢？因为我见过太多出偏的人了。我记得有本庞鹤鸣的智能功答疑，里面好多问题都是练功出现幻觉的人提的。其实很简单，我可以用四个字总结：用脑过度！想想我们正常人要天天琢磨一件事，是不是得头疼，得疯啊。比如抢银行，如果我天天想着抢银行，那么我总有一天会去抢的。那只能有两个结果，要不就是我真的去抢了，要不就是我没去自己在家琢磨疯了。而智能功这个功法，需要用脑的地方太多了。每天练功时琢磨功法肯定会把自己琢磨疯。我的个人看法有以下几条，仅供参考：普通人练气功为了强身健体的话，练习五禽戏、金刚功那些足够了，简单易学，不费脑。有人问过我如何知道哪个功法好与不好，很简单，看这个功法的创始人是否在世，活了多久。有些英年早逝的，这功你觉得练它还有必要吗？没必要了。当然你要说出车祸那种，纯属抬杠了你开心就好。其实看看张至顺道长活了多久你就知道练什么稳妥了。我还是推荐道家气功，因为传承够久，流传至今肯定是有原因的，这么多年的洗礼一些弊端已经被优化了，安全！但是师傅确实不好找。所以对于普通人来说，就练张至顺道长的功足以保你身体健康了。最后祝大家都能不出偏，把功练好。

𐟧˜三心并站桩：身心调养秘籍 𐟒ꤸ‰心并站桩，源自智能气功的站桩功法，是静功中的站功代表。它通过引导顶心、手心、脚心的能量汇聚至丹田，实现身心调和。 𐟔𙪪预备式**： 1️⃣ 两脚紧挨，身姿挺拔； 2️⃣ 双手自然垂于两侧； 3️⃣ 目光平视，随后轻闭双眼； 4️⃣ 口微张，自然呼吸，意念鼻与头顶通天穴相连。 𐟔𘪪核心动作**： 1️⃣ 汇聚顶心、手心、脚心的能量至丹田； 2️⃣ 默念口诀：“七窍闭合鼻撩天，踩气两手在穴边，三心并合心念处…” 𐟓**练习须知**： - 全身放松，保持自然呼吸； - 意守丹田，让气息深长平稳； - 初学者可从30分钟开始，逐步延长； - 选择安静环境，避免干扰。 𐟒–三心并站桩不仅助你调整身心，还能促进血液循环，提升身体自愈力。从简单的预备式开始，逐步体验整个练习过程吧！

庞鹤鸣智能气功捧气贯顶法教学视频智能气功练功日记-3 2024年7月15日今天在做智能气功的时候，突然发现了一个有趣的现象。当我双手举过头顶，进行“捧气灌顶”的动作时，如果心中想着身体某个不适的部位，竟然能感觉到有一股微微的凉气在注入那个部位。这种感觉非常奇妙，仿佛气在治愈我的疾病。这个发现让我非常兴奋，我想这可能就是所谓的“气感”吧。如果经常这样做，或许真的能感受到气在治愈身体的疾病。这种感觉让我对智能气功的疗效更加充满了信心。继续练习，期待更多的发现和体验！

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