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四大穴位图最新进展_穴位一览表(2024年11月教程归档)

内容来源：牛排名所属栏目：教程更新日期：2024-11-27

四大穴位图

三其的准确位置图和作用功效家人们，今天咱们来聊聊一个神奇的穴位——三其穴！这个穴位不仅位置准确易找，而且功效多多哦！从便秘、腹泻到痔疮、便血，再到子宫炎、阴道炎，三其穴真的是个宝藏穴位。今天就跟大家分享一下三其穴的准确位置及其作用功效，赶紧收藏起来吧！ 𐟓三其穴可治疗便秘、腹泻等问题三其穴是治疗便秘和腹泻的特效穴位。通过刺激这个穴位，可以有效促进肠道蠕动，缓解便秘症状。同时，它还能止泻，对于腹泻患者来说，真是个福音。这个疗效得益于三其穴能够调和气血，平衡阴阳，从而达到治疗疾病的目的。 𐟩𚤸‰其穴能缓解痔疮、便血等症状三其穴包括其门、其角、其正这三个神奇穴位，各自定位在腕横纹上两寸、四寸和六寸的位置。这组穴位不仅容易找到，而且功能强大。当出现痔疮、便血等问题时，通过刺激三其穴，可以有效促进大肠经的经络畅通，从而缓解病情。这让三其穴在肛肠疾病治疗中占据了重要地位。 𐟑颀⚕️三其穴对子宫炎、阴道炎等有疗效三其穴对子宫炎、阴道炎等妇科问题同样有显著疗效。这些穴位位于小腿内侧、下腹部前正中线等不同位置，通过适当的按摩手法，能够行气活血、扶正祛邪，从而缓解妇科炎症带来的不适。特别是对于子宫炎，三其穴的按摩能够针对月经不调、痛经、带下等问题进行有效调理。这个疗效使得三其穴在妇科领域也备受推崇。三其穴作为一种传统的中医穴位治疗方法，凭借其独特的疗效和易操作性，在现代医学中依然具有广泛的应用价值。无论是便秘、腹泻，还是痔疮、便血，亦或是子宫炎、阴道炎等妇科问题，三其穴都展现出了显著的疗效。通过刺激这些穴位，我们能够调和气血、平衡阴阳，从而达到治疗疾病、缓解不适的目的。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！有任何问题或者想了解更多的朋友们都可以留言哦！感谢您的关注！𐟌Ÿ

调补肾气，长按这四个穴位！ 1.关元穴 2.涌泉穴 3.太溪穴 4.肾俞穴具体穴位图片在最后，怕找不到的，记得点赞收藏有问题进入直播间点击右下角聊聊 #中医男科# #男性健康知识科普# #阳痿# #肾阴阳两虚#

成都博物馆的四大镇馆之宝 𐟏𚠥›𞱯𜌨🙤𛶩‚⧪‘白瓷瓶是唐代瓷器的典范，以其“官”字款和精致的工艺著称。瓶腹上均匀分布的八条细棱，底部正中刻有“官”字，胎质致密坚实，釉质细腻，釉色莹润，是邢窑细白瓷中的精品。 𐟌🠥›𞲯𜌨🙤𘪩•‚空鎏金香囊展现了唐代工艺的精湛技艺。香囊分为上下两个半球，上半球体顶部铆接环钮，套接带钩的链条；下半球内部有两层同心圆机环和焚香盂。由于焚香盂与香料本身的重力作用和机环的平衡作用，香囊能够盛放香料而不倾斜洒落，造型精美绝伦。 𐟍𖠥›𞵯𜌨🙤𛶦𑉤𛣦车˜累䤻㧛›酒器的代表，分为樽盖和樽身两个部分。樽盖高而尖，呈山形，盖顶正中最高处立有凤鸟；樽身为圆柱形，通身刻饰纹饰，腹部有铺首活环耳，底部三个兽足，造型精美、工艺精湛。 𐟌🠥›𞸯𜌨🙤𘪦𑉤𛣧𛏧鴦𜆤𚺦˜憎„今为止我国发现最完整的人体经穴医学模型。人像高约14厘米，五官、肢体刻划准确，表面用29根白色和22根红色细线描绘的经络线条清晰可见，能够辨认的穴位有117个。在不同部位还阴刻“心”“肺”“肾”“盆”等线刻小字，是研究人体经络和穴位的重要实物资料。

这四个穴位对肾很好！#穴位#

医学生必看：中医执业医师实践技能复习攻略 ### 第二站：基本技能与操作 𐟏劧鴤𝍥𝍤𘎦“作穴位定位是中医操作的基础，边背边在模特身上取穴，事半功倍。针灸、推拿、拔罐等操作相对简单，针推专业的同学可以轻松应对。中医专业的同学可以根据视频和大纲进行练习。中医四诊舌诊和脉诊是中医四诊中的重中之重。考试时，根据模拟病号描述的症状进行诊断，认真看过书应该没有问题。体格检查体格检查内容多，但分值低。记住各种检查的体位，挑简单的常考的量血压等项目看看，估计给个一分。西医操作西医操作部分需要照书看视频，理解每个要点的背后意义，考试时将要点描述出来。第三站：临床技能与答辩 𐟏劤𘭥Œ𛩗Š与答辩中医问诊有模板，根据模板回答即可，不需要背官方实操书上的内容。中医答辩涉及辨证、腧穴主治、针灸异常情况的处理和常见急症针灸治疗。双重诊断与临床判读双重诊断要求中医诊断病和证，西医诊断病。中医诊断有第一站的基础，西医部分需要熟悉所有疾病的概念，认识即可。临床判读可能考心电图、影像、实验室检查中的一种。总结与建议 𐟓 5分的项目没有特意准备，因为耗时多拿分少，但考前我能保证第一站没有大问题，那四个10分项目也作了充分准备。如果时间充足，还是好好复习，因为现在不考，考医学综合的时候也可能考到。如果时间不够，先拿性价比高的分，先保证能合格，再考虑精益求精，可以参考我复习的方案。我用的官方的书，我喜欢通过自己理解去总结复习，所以没有买将知识点总结归纳好的书，大家可根据自己情况选择用书。

艾灸4大穴位，快速提升白细胞！ 𐟌Ÿ【每日艾灸小贴士】𐟌Ÿ 𐟑‰如何通过艾灸提升白细胞？艾灸中脘、气海、关元和足三里这四个穴位，可以有效提升白细胞数量。每个穴位每次艾灸半小时，每天一次，以皮肤耐受为度。 𐟓中脘穴：位于任脉，是胃的募穴，具有健脾和胃的功效。 𐟓足三里：足阳明胃经的合穴，能理脾胃、调气血、补虚。 𐟓气海穴：生气之源，主一身之气机，具有升阳补气、补虚固本之效。 𐟓关元穴：小肠的募穴，主诸虚百损，具有培元固本、温阳补虚之功。通过先后天同补，脾肾俱健，白细胞数量可迅速增加。对于骨髓抑制程度重、时间久的情况，可以重灸关元穴2~3小时，白细胞也能迅速生长。艾灸升白速度不逊于粒细胞集落刺激因子。有时白细胞低下是因为表阳郁闭，如果脉象濡或者右寸弦紧，可以通过艾灸膏肓、身柱升高白细胞，每次每穴30分钟以上，每日1次。

四大穴位，轻松对付肺结节！！鱼际穴——清肺泄热，利咽止痛；太渊穴——理血通脉，宣肺平喘，清泄胃热；列缺穴——伤风、头痛、项强、咳嗽、气喘；合谷穴——镇静止痛，通经活经，清热解表；散结清肺止咳、舒筋通脉、增强肺呼吸功能 #穴位# #医学科普# #中医# #肺结节#

查出结节别慌，在家拍打人体自带“散结穴”，辅助消散顽固结节，不看吃大亏！在中医看来，结节的形成，往往与个人体质的内在失衡息息相关，主要根源可归结为气血不足、肝郁气滞、气滞血瘀与寒湿阻滞四大方面。接下来，我分享三个既简便又实用的方法，它们分别针对上述体质问题，旨在补益气血、疏肝解郁、祛湿化瘀，助力大家调理身心，远离结节的困扰。第一招：推揉膻中穴膻中穴，被誉为“气之会穴”，位置恰好位于我们两乳头连线的中点，是全身气机汇聚的宝地。每日抽出几分钟，用掌根轻轻而坚定地推揉此穴3至5分钟，能够有效促进气血的顺畅流通，缓解胸闷、心悸等不适，尤其对于因气滞血瘀而形成的结节有着显著的改善作用。第二招：按揉曲池穴曲池穴，位于肘关节外侧的凹陷处，是手阳明大肠经的重要穴位，具有强大的清热解毒、祛风除湿、疏通经络的功能。用拇指适度用力，按压并旋转此穴3至5分钟，两侧交替进行，能有效促进体内湿气的排出，缓解因寒湿阻滞而导致的结节问题。第三招：拍打腋窝腋窝之处，隐藏着极泉穴这一心经要穴。它不仅是心脏与外界沟通的门户，也是调节气血循环的关键点。采用空心拳或空心掌，轻轻拍打左右腋窝各六十次，这样的拍打不仅能宽胸理气，还能畅通经络，对于改善气滞血瘀引起的胸闷、气短及结节症状。重点：中药口服，一招制敌杜女士是我的一位线上看诊患者，她在一次体检中查出两肺多发实性结节，右肺上叶前段见纯磨玻璃结节。自述平时咳嗽、咳痰，咳黄粘痰，伴口干、咽痛、咽痒，偶有胸闷心慌，乏力，腰膝酸软，睡眠质量差。证属气机郁滞、痰瘀内结。于是我给她选用了一系列具有化痰、散结、活血、行气功效的中药。其中，浙贝母化痰止咳；猫爪草软坚散结；陈皮疏肝理气；当归活血化瘀；白术、干姜等健脾温中。服药1周后，患者自觉咳嗽咳痰、胸闷气短等不适症状明显减轻。之后根据具体情况随症加减。3个月后复查，结节明显缩小，而且不舒服的症状有所缓解，生活质量明显提高。我是北京公立三甲医院曹文兰医生，如果您有甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、胃肠息肉、肺癌、胃癌、肠癌、乳腺癌等问题以及看不懂的报告单，可以发过来。具体操作可以参考以下图片，首先在“百度”搜索名字“曹文兰”，点击【百度健康】，然后找到【在线咨询】，留下问题就可以了，希望能够帮助到您。 #结节# #中医# #健康科普#

艾灸工具怎么配？看这篇！姐妹们，最近有朋友问我关于艾灸架工具的事儿，今天就来给大家分享一下我的配置心得吧！首先，我买了一个三臂的落地架子，一个臂装的是排烟器，另一个臂装的是小夹子，专门用来夹那种手握款的艾条。其实，我之前也看到有人用木头的，但我个人觉得我这个架子可以方便调节穴位距离，用起来特别顺手。而且，这个架子是钉子的，可以插进艾条里，这样一点都不浪费。如果你只用小夹子夹艾条，后面七八公分根本没法灸，艾条太浪费了。我一般会入三个钉或者四个钉（四大穴同灸），这样灸起来不会上火，也不会虚。不过，图二这个四个钉的手持款我记得就二三十块，中焦不通的姐妹们可以尝试一下同灸三大穴。如果不合适自己的体质，闲置了也不心疼。另外，我还留了一个大夹子在第三只臂上。我以前经常腰疼，这次买了雷火灸的空筒，装了艾绒，专门为了灸后腰的。雷火灸有隔灰网，不用担心艾灰烫伤，导致我架子上配套的三个隔灰网全部闲置。这个臂是我最满意的，可以躺着灸，自己在家也能艾灸后腰和八髎穴。排烟器一定不能省！我之前灸的时候强忍着烟不入，就怕把艾灸燃出来的阳气吸没了，影响效果。尤其是三根一起燃的时候，我都呛得呼吸不了了。后来入了排烟器，才知道没啥影响，灸感依旧非常强劲，甚至因为充分燃烧比之前深透感还要好。烟全排到室外，屋里基本没烟。最后一张图是我入的艾灸床。躺累了可以调高度，颜色是蓝色的，虽然不好拍，但我感觉挺好用的。而且有的电动床床头床尾是分开的，一动脚蹬那部分就出去了，要用脚一直拉回来，老麻烦了。我家北卧没有床，我就入了这个艾灸床。昨天我灸了下合谷，结果失眠了，五点半了一点睡意没有。只灸三大穴一点事没有，除了三大穴，一灸其他的就上火。PS：我自己做的艾条不错吧？老长的灰也不散，主要自用，小部分出给姐妹们。希望这些分享对大家有帮助！如果有其他问题或者想要了解的工具配置，欢迎随时留言哦！𐟘Š

三叉神经痛不用愁，按摩四大穴位来止痛！三叉神经痛发作起来疼痛难忍，那种剧痛让患者备受折磨，急需有效的止痛方法。专家推荐穴位按摩，效果显著。当疼痛来袭，可按摩风池穴，它位于颈项后面枕骨下、发际线上大筋外侧凹陷处，按摩时双拇指指腹置于同侧风池穴，其余四指附于头两侧，从轻到重按揉，按一分钟休息片刻，能疏风清热、开窍镇痛。合谷穴也别忽视，在第二掌骨中点外侧，即虎口根部，一手拇指尖放于合谷穴，其余在掌心，同样从轻到重按摩，有开窍镇痛之功。内关穴在手掌背侧腕横纹正中直上 2 寸两筋之间，外关穴在手背腕横纹正中直上 2 寸尺桡骨间，用中指和拇指指尖放于对侧内外关穴，对合用力按压 30 秒至 1 分钟，双手交替进行，可和胃理气、安神镇痛。还有大家熟悉的太阳穴，在目外眦角斜上 1 寸处，按摩至局部发热，能温经散寒、活血止痛。三叉神经痛患者不妨试试这些穴位按摩方法，或许能有效缓解疼痛，减轻痛苦，让生活少些 “痛点”，多些舒适。但如果疼痛持续不缓解或加重，务必及时就医，寻求更专业的治疗。