我有一个朋友，最近她发现自己的月经量明显偏少，这让她感到十分担忧。为了解决这个问题，她赶紧咨询了医生。

医生仔细询问了她的身体状况和生活习惯后，告诉她月经量少可能是由于多种原因导致的，比如内分泌失调、营养不良、压力过大等。医生建议她进行一系列检查，以确定具体原因，并制定针对性的治疗方案。

在等待检查结果期间，医生给了她一些建议，帮助她调理身体，改善月经量少的问题。首先，医生建议她调整饮食，多摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物，以补充身体所需的营养。其次，医生建议她保持规律的作息和适度的运动，以缓解压力，提高身体素质。

检查结果出来后，医生根据具体情况为她制定了个性化的治疗方案。经过一段时间的治疗和调理，她的月经量逐渐恢复了正常，身体状况也得到了明显改善。

通过这次经历，我们了解到姨妈太少并不是小问题，需要及时咨询医生并进行治疗。同时，我们也学会了如何调整饮食和生活习惯，以改善身体状况。希望这些调理方法能够帮助更多有类似问题的女性朋友。