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内容来源：牛排名所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

meal怎么读

𐟎“ 全球研究生留学费用大揭秘！𐟒𐊰ŸŒŸ 英国在英国攻读研究生，尤其是商科、理工和传媒等专业，学费大约在20万至22万人民币之间。生活费用则大约需要10万元左右。如果你打算读本科，建议一年准备45-60万人民币；若是读硕士，则需多准备5-8万人民币。 𐟌 意大利意大利对本国学生和国际学生的收费标准一致，且生活费用相对较低。这使得意大利成为留学性价比较高的国家之一。 𐟏렧𞎥›𝊧𞎥›𝧚„大学学费差异较大，取决于学校和次数。一学期的Meal Plan费用可能从1千到8千美元不等（约人民币0.7-5万元/学年）。 𐟍 加拿大在加拿大读本科，学费大约在8万至14万人民币之间。读硕士的费用则在12万至15万人民币之间。加上生活费，每年大约需要13万至20万人民币。 𐟌 澳大利亚近年来，澳洲高校的QS排名不断上升，八大院校全部进入QS前100名。在澳大利亚读本科，学费一年约12万至20万人民币；读硕士的学费一年为10万至25万元。生活费用也在12万至20万人民币左右。 𐟇𓰟‡🠦–𐨥🥅𐊦–𐨥🥅𐦘露€个拥有永久回头签的国家，留学生毕业后符合条件可较容易获得PR身份。 𐟏™️ 中国香港中国香港地区的高校拥有全英文教学环境和丰富的教学资源，邻近内地，学术交流方便，学历认可度高。离家近且语言通，是中国香港的一大优势。 𐟇𒰟‡𔠤𘭥›𝦾𓩗芤𘭥›𝦾𓩗覘露€个小而安全的城市，生活条件便利。相比中国香港和新加坡，中国澳门的学费较低。 𐟇𘰟‡젦–𐥊 坡新加坡的硕士课程学费低于英美国家，且在读期间可以合法打工。政府还设立了各种奖学金和助学金。 𐟇𒰟‡𞠩鬦娥🤺š 马来西亚的留学费用因学校和专业而异，一般在4万至8万马币之间。生活费用也相对较低。 𐟇ﰟ‡𕠦—妜슦—妜짚„大学分为国立和私立大学，国立大学的费用一年为3万至6万元人民币，私立大学一年的费用为6万至8万元人民币。生活费用一年大约在5万至7万元人民币，是各留学国家中较低的。

2024年热门留学国家费用全解析出国留学需要一定的经济基础，留学费用也是同学们普遍关心的问题。以下是各国留学费用（以硕士为主）的详细信息，供大家参考： 𐟒𐨋𑥛𝧕™学费用虽然英国的留学费用较高，但由于学制短，研究生只需一年，总体费用还是比较划算的。热门专业如商科、理工和传媒的学费平均在20万到22万人民币之间，生活费大约10万元左右。建筑学和工程类专业有的院校是两年制。如果2024年去英国留学，读本科建议一年准备45-60万人民币左右，读硕士则需多准备5-8万。 𐟒𐧾Ž国留学费用【学费】本科：7-37万人民币/年研究生：20-35万人民币/年【住宿费】学校公寓：2.1-7.5万人民币/年校外租房：4.2-15万人民币/年【伙食费】美国大学校内食堂以自助餐为主，学生开学前要购买Meal Plan，即接下来一学期在校内食堂的就餐次数。不同的大学、不同的次数，一学期Meal Plan价格差异很大，一学年大概是1-8千美元（约人民币0.7-5万元/学年）。对选择校内住宿的学生，Meal Plan会略有优惠或包含在住宿费用内；校外住宿的学生，基本需要单独购买。 𐟒𐥊 拿大留学费用 𐟒𐦾𓥤祈餺š留学费用 𐟒𐤸�𝩦™港留学费用 𐟒𐦖𐥊 坡留学费用 𐟒𐦗妜징™学费用 𐟒𐩟饛𝧕™学费用以上费用仅供参考，每个人的消费水平及情况不同，详细的费用还是需要根据自身具体情况来估量哦~

Ostelin钙片真假对比，教你辨别！最近买了Ostelin的钙片，发现新旧版本有些不同，味道和包装都有变化。旧版的钙片吃起来没有味道，而新版的有淡淡的水果香味。外包装也有所不同，吃了之后感觉差别很大。仔细一看，发现一个写着800mg，一个写着600mg，这是怎么回事呢？ 𐟓𘠤𛎥›𞧉‡中可以看到，旧版的钙片包装上写着“Oste Calcium Easy Glide”，而新版的则写着“Oste Calcium from Calcium Carbonate”。新版的包装上还特别标注了“Menaquinone-7(Vitamin K2)”和“SUPPORTS BONE AND STRENGTH”，这可能是新版和旧版的主要区别。 𐟓 仔细阅读了新版的说明书，发现它特别强调了“Adults: Take one tablet daily with a meal”，并且提醒“NO ADDED OUR QUALITY PROMISE Contains K2VTA”。这意味着新版钙片可能含有更多的维生素K2，这对骨骼健康是有益的。 𐟔 另外，新版的包装上还提供了联系方式和注意事项，如“CONTACT US ”和“Store below 25℃”，这可能是为了方便消费者获取更多信息和注意事项。总的来说，新旧版本的Ostelin钙片在成分和包装上都有所不同。如果你在购买时遇到类似的情况，可以通过查看包装上的文字和图片来辨别真伪。希望这些信息对你有所帮助！

利兹米其林一星餐厅体验：创意与仪式感并存在利兹读本科的时候，我和朋友们一直计划去尝试一下利兹唯一一家米其林一星的西餐厅。原本打算在一月份过生日的时候去，但因为疫情不得不推迟到了今年五月底。不过，好在回国前终于如愿以偿地吃到了这顿大餐！这家餐厅是预约制的，每人需要交50英镑的押金。由于疫情的影响，我们不得不取消了预约，但商家很贴心地发来了代金券，可以在新的日期使用。到了就餐那天，我记得我们两个人在Flannels转了好几圈才找到一个写着店名的小门。接待我们的姐姐非常热情，把我们带到了地下餐厅。这家餐厅以黑色为主色调，装饰风格偏向重金属摇滚，据说是店长主厨的创意。点菜是set meal，因为是晚市，我们花了132英镑吃了14道菜，午市会便宜一些。因为菜品太多，用餐时间长达3个小时，所以我列几道我觉得特别好吃的菜吧。 Dali To Delhi 这道菜是这家店的招牌菜，摆盘非常夸张独特。红虾挂在电话上的创意确实很吸引眼球。服务员小哥哥建议我们先品尝虾头的汁再尝虾身，虾确实非常鲜美，但份量确实有点小，一口就没了𐟘㣀‚ Black Caesar 这道菜端上来的时候，内心有点挣扎，因为黑乎乎的一团根本看不出是什么东西，只有中间貌似是溏心蛋。但尝到第一口时，瞬间被惊艳到了！经过特殊烹制的猪肉多汁有嚼劲，并融合了蛋液，成为一道独特又美味的创新菜。 Emancipation 这道看似扇贝的菜其实是腌鳕鱼。鳕鱼本身味道极鲜，但配上“灵魂”绿色酱汁，真的在嘴里发生了神奇的化学反应。不禁感叹，这就是米其林的魅力吗？ Juice Pairing𐟥‚ 饮料是另外收费的，我选择了45英镑的果汁套餐。每个用餐间隔都会配不同的饮品，味道挺丰富独特的，无功无过吧。总结 The Man Behind The Curtain主打创意菜，所以每一道都好吃是不可能的𐟤㣀‚里面也有一些让人一言难尽的菜品，要么酸的咸的要死，要么生的无法下咽。只能说吃的是创新和仪式感吧哈哈哈。最后加上服务费，人均吃了160多英镑，在利兹的餐厅体验里应该算是最独特的了𐟘„。地址：𐟓68-78 Vicar Ln, Leeds, LS1 7JH, Flannels的右侧

美国大学宿舍脏乱差？这些学校上榜！你可能听说过美国大学宿舍的种种传说，但有些宿舍的实际情况可能比你想象的还要糟糕。今天，我们就来盘点一下那些被认为是最“脏乱差”的美国大学学生宿舍。加州大学伯克利分校 𐟏능Š 州大学伯克利分校的宿舍评分仅为D-，住宿费却高达17,585美元至24,250美元/学年。这里的宿舍不仅卫生条件差，食堂的食物也不尽人意。有同学吐槽说：“如果你是《料理鼠王》的粉丝，那你会很喜欢这里！” 佐治亚理工学院 𐟏늤𝐦𒻤𚚧†工学院的宿舍评分也仅为C，住宿费为7654美元/学年。这里的浴室很脏，供暖也不给力，甚至有同学反映有蟑螂问题。有同学表示：“房间很小，空调不给力，房间有多小呢，就是中间摆两个椅子，基本就走不了人了。” 马里兰大学帕克分校 𐟏늩鬩‡Œ兰大学帕克分校的宿舍评分同样为C，住宿费在7,368美元至13,640美元/学年之间。这里的宿舍楼有时没有空调，夏天十分难熬。浴室设施陈旧且经常坏，还有同学反映有随地大小便的情况。罗彻斯特大学 𐟏늧𝗥𝻦–柳𙥤祭槚„宿舍评分为C+，住宿费为11,820美元/学年。虽然住宿费高昂，但同学们表示，这个C+的“+”给的有点仁慈了。有同学反映：“住宿费贵就算了，MealPlan也跟着贵，但是你把我们弄成食物中毒是怎么个事儿？” 塔夫茨大学 𐟏능ᔥ䫨Œ襤祭槚„宿舍评分为C+，住宿费为10,128美元/学年。这里的宿舍楼有小强、Jerry横行的情况，宿舍气味也很恶心。还有一些人多的宿舍楼，卫浴的卫生条件十分不理想，公共区域的卫生条件也比较差。这些学校的宿舍条件确实让人有些担忧，但别忘了，这只是冰山一角。还有很多其他学校的宿舍情况也不容乐观。所以，如果你打算去美国读大学，选择一个住宿条件好的学校还是很有必要的！

𐟌Ÿ英语课：打扫房间的实用短语𐟌Ÿ 𐟌ˆ 打扫房间的英语短语： turn on 打开（带电的） turn off 关上（带电的） open 开（不带电的） close 关（不带电的）= shut put on 穿上 take off 脱掉 sweep the floor 扫地 dust the dressing table 给梳妆台除尘 open the window 开窗 air the room 通风 make the bed 整理床铺 empty the truck 清空卡车 sharpen the pencil 削铅笔 clean the teeth 刷牙 cook a meal 做饭 type a letter 打字 ⚠️ 作业： 1️⃣ 听录音，阅读并背诵Lesson 29，熟读Lesson 30的图片句型。 2️⃣ 复习并完成《小蓝皮》和《随课练》，检查答案。 3️⃣ 每周阅读3篇文章或完形填空，检查答案。 4️⃣ 从本周开始，每天默写5个单词或短语，坚持才能见证奇迹！

挪威读博第一年：收入与支出全解析搬到挪威已经大半年了，是时候回顾一下我的学术打工人理财之旅了！𐟒𜊊1⃣️ 收入挪威博士的年薪大约是税前36万元人民币。今年我选择了PAYE（为新来挪威的外国打工人的税收优惠），所得税、医保、养老金和寿险加起来大约是26%。 2⃣️ 支出以下是两个月的记账记录，作为参考。得益于学生身份和年龄，每个月的支出大约是1000欧元。住：博士生可以住学生公寓，全包费用是每月6000多克朗。食：每月大约200欧元。早上买个可颂肉桂卷，中午吃食堂（50-80克朗），晚上在家做饭。外食平均每周一次，大多是和导师或同事一起的business meal。行：由于电动车被盗，我开始购买月票。因为在上挪威语课，市内月票费用是500多克朗。去挪威其他城市会购买青年机票，25岁以下的价格更优惠。游：今年出国主要是参加会议或暑校，费用由funding支付。剩下的旅游包括往返德国或挪威境内，平均每月100欧元。美：平均每月50欧元，主要用于购买护肤品。读博期间，工作和生活都比较忙碌，但我还是会偶尔放松、读书和运动。此外，我还有一家vintage店，所以没有太多时间打扮自己，但凡美的都会分享到百度上。𐟒… 我21岁时开始了解FIRE（财务自由，提早退休）这个概念，并制定了相应的目标和计划。虽然离目标越来越近，但我的一些想法也在不断变化。遇到很多退休后仍然每天来办公室做研究的挪威教授，也遇到说法定退休年龄太早、退休后不工作会很无聊的美国教授。我觉得如果能找到自己真心热爱的事业，其实也可以多做一点，直到不再热爱为止。𐟔倀

美国留学一年到底要花多少钱？𐟒𘊢䯸本科美国的本科教育一般需要四年，但因为学分制的关系，有些人三年就能毕业。每个学校的学年定义不一样，有的从8月底或9月初开始，到第二年的5月或6月结束。一个学年通常分为几个学期，通常是2到4个。在美国读本科，一年的费用大概在1万到4万美元之间。具体费用取决于学校和专业的不同。 ❤️硕士硕士的费用差异更大。私立大学和公立大学的学费不同，不同专业的学费也不同。一般来说，美国读研究生的费用大概在1.7万到3.5万美元之间。私立大学的学费通常超过3万美元/年；公立大学的学费相对较低，大约在0.9万到1.4万美元/年。理工类和经济类专业的学费比文科学费要贵。根据美国官方公布的数据： ❤️住宿费：6-12万人民币左右住宿费是除了学费外的一大笔开销。有些学校要求学生住在宿舍，至少第一年是这样。也有一些学校允许学生走读。需要了解住宿费是否包括基本的服务，有些学校的Meal Plan和住宿费是捆绑的。如果暑期住校，食宿费用的预算需要增加三个月。住校的费用每年大约在3000到7500美元之间，租房的费用大约在3600到7000美元之间。在美国华人居多的城市，两人住的单人房每月大约在400到800美元，一房一厅的费用大约在900到1200美元，两房一厅的费用大约在1200到1500美元。 ❤️其他：5-10万人民币左右这部分费用包括日常交通、日用品、取暖费、网费和购物等。美国超市的东西价格适中，大学餐厅的午餐费用大约在4到8美元，而小快餐点的一顿午餐大约需要5到8美元。环境较好的餐厅，每顿饭的费用大约在15到50美元。很多中国留学生会选择自己做饭，因为美国蔬菜的价格较贵，肉价适中。伙食费大约每年2500美元。整体算下来，留学一年的费用大概在25到40万人民币之间，具体费用取决于个人的开销情况。如果你想去名校留学，但现有成绩无法在短时间内提高，可以考虑高端名校直录的内推留学途径，以免GPA、免语言地进入名校读研。

哥本哈根转机必备攻略：英国出发全流程 ✈️ 机票信息：从英国出发，选择了北欧航空的联程票，航班号是SK502和SK997。票价大约在2.5万左右，超级经济舱。特别的是，前半程可以选择商务舱座位，可以好好休息一下~ 𐟏堦 𘩅𘦣€测：选择了DnaNudge进行核酸检测，费用是⣳00（先付60押金，到店再付240）。预约的是6月21日上午11:30，实际到达时间是11:00，可以提前检测。需要查看预定单并核对护照和BRP。听说有同行者反映DNA的抽血技术不太好，不过我很幸运，一次就成功了。抽完血后，拿着采样瓶去小隔间咳痰，实际上咳出来的七成都是唾液。DNA出结果特别快，我大概在下午一点就收到了邮件。 𐟏蠦œ𚥜𚩅’店：因为我在南安普顿读大学，所以在booking上订了一晚T3的Aerotel单人间，1.5米大床房，一晚⣸3，还可以洗个澡。T3附近没有找到便利店，可能是我没注意到。在酒店买了meal deal，包括三明治、薯片和果汁。酒店正常的check in时间是每天下午三点，如果想提前入住的话，每小时多收⣱0。 𐟌 绿码申请：因为没有打疫苗，所以提交的是双阴检测报告。久居证明与行程单这里我上传了自己与护照人像页合照、BRP正反面、护照入境签章页、行程单以及银行信。绿码两小时就下来了。 𐟚𖢀♂️ 从T3到T2：从T3到T2步行大概十分钟就到了。我是凌晨4:45左右从酒店退房出发去T2的，那会儿SAS的check in窗口已经有巨多中国人了，一眼就能看到。SAS Business和Plus是同一个柜台，排队很快，柜台的小姐姐还提醒我要在丹麦填海关黑码。托运安检完之后就可以去候机厅待着啦，便利店和免税店都开着。 𐟛렧™𛦜𚦳覄事项：我们这班的登机口在B44，之前有看别人是在B47，从候机厅到这几个登机口要走15分钟，等不及的可以提前往那边走走看。登机方面的话，是SAS GO先上，地勤小哥哥会念座位号通知大家按顺序登机的。随身行李要注意一下，有的人会在托运柜台要求称重随身行李，还有的人会在登机口被称重，但是查得不是特别严。

雅思两周备考攻略：摆烂版经验分享嘿，大家好！今天我想和大家分享一下我两周内备考雅思的经历，虽然有点摆烂，但希望对你们有帮助。听力：7.5（王陆语料库没听完）𐟓š 我的听力基础还算不错，所以短时间备考的话，可以直接上剑雅听力。每天一套真题精听，两周内只做完了c15和c16。每天学听力大概1-2小时，平时会看一些无字幕的美剧和英剧来提升听力。虽然王陆语料库没听完，但感觉效果还不错。阅读：6.5（很低，但有信心）𐟓– 阅读成绩有点低，但我对自己还是有点信心的。在雅思哥机考软件上做了c16的第一套，感觉不太难。平时考研的时候阅读只错了一两个，所以考试的时候觉得不难以至于后半段答完还睡了一会儿（大忌啊，千万别睡！）。平行阅读确实能提升阅读速度，但没有足够词汇量积累还是不能透彻理解文义。写作：6.5（怕作文，但有方法）✍️ 我很怕作文，所以每天花2-3小时学作文。两天内二倍速看完了Simon的大小作文和Vince的大作文。个人更喜欢Simon的，因为Vince的大作文第一段写太多，不太适合短期备考。不过他的句型可以积累一下，自己总结出大小作文模版。花了一两天根据不同话题积累了相关词汇和句式。一定要自己计时写一次大小作文，小作文我只自己写了一篇比较害怕的流程图，大作文自己写了三篇然后找chatgpt修改了大作文。口语：5.5-6（有点紧张，但有进步）𐟗㯸在speakG上练了几次，基本都是5.5-6。虽然平时说话英国人也能听懂，但我没认真准备。积累了一些P1里我比较害怕的话题词汇（比如自行车、修东西）。Part2我更倾向于讲自己的故事，不背长句背短语词汇，没把握的话题可以自己先说再找chatgpt（真素好朋友）修改一下会比较好。口语和国内一样，考官是和蔼的白人奶奶，说话时有点头和少量互动，P1和P3说太多了也会及时打断。我被问到的如下： P1: 聊聊你住的城市你住的公寓这里的人友善吗你公寓的设施怎么样 P2：你吃过的不寻常的饭 P3: 围绕P2展开问了在家自己做着吃好还是去餐馆吃饭好，为什么这样觉得，去餐馆吃饭他们可能会放一些化学成分的调料你怎么看等等。总结：英国雅思机考整体氛围轻松，建议英国考的话口语可以选离笔试有一定时间间隔的，不然就会像我一样吃了五分钟meal deal就去考试了。祝大家考试顺利！𐟍€

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