游泳怎么读前沿信息_游泳怎么读拼音(2024年12月实时热点)
「剩下的6天假期准备怎么过」对于剩下的6天假期,你可以考虑以下几种方式来度过,以确保既放松又充实: 旅行探索: 如果条件允许,可以选择一个短途旅行目的地,如附近的风景名胜区、历史文化名城或自然风光优美的地方。 提前规划行程,预订住宿,并了解当地的文化和美食,让旅行更加丰富多彩。 家庭聚会: 邀请亲朋好友来家中聚会,一起分享美食、聊天、玩游戏,增进彼此的感情。 可以组织一次烧烤、野餐或家庭烹饪比赛,让聚会更加有趣。 自我提升: 利用假期时间学习新技能或提升自己的兴趣爱好,如学习烹饪、绘画、摄影、编程等。 可以报名参加线上课程或购买相关书籍,制定学习计划,并坚持每天学习一段时间。 户外运动: 选择一些户外运动项目,如徒步、骑行、游泳、瑜伽等,保持身体健康,同时享受大自然的美丽。 可以邀请朋友一起参加,增加运动的乐趣和动力。 阅读放松: 找一些自己感兴趣的书籍,如小说、历史、科幻等,沉浸在书海中,享受阅读的乐趣。 可以在家中找一个安静的角落,泡上一杯茶或咖啡,享受一个悠闲的午后。 志愿服务: 参与当地的志愿服务活动,如环保清洁、社区援助、动物保护等,为社会做出贡献。 通过志愿服务,你可以结交新朋友,提升自己的社会责任感,并获得内心的满足。 总之,无论你选择哪种方式度过假期,都要确保自己能够放松身心,享受这段宝贵的时光。同时,也要注意安全,遵守当地的法律法规和规章制度。
Maisy绘本大测评:不同年龄段怎么选? Maisy这个大IP真的是很多家长们进行英语启蒙的好帮手。无论是动画、台词本、音频,还是各种分年龄段的绘本,都能全方位帮助孩子们打造一个有趣的英语学习环境。今天我们就来聊聊如何选择适合不同年龄段的Maisy绘本。 Maisy交通工具纸板书 喜宝入了8本,简直是车迷的福音!这些绘本适合1-3岁的孩子,内容简单但情节丰富,围绕各种交通工具展开有趣的故事。虽然不能点读,但1岁半左右的孩子就能看懂。 Maisy场景纸板书 这套绘本有4个主题,场景简单,每个人物都有音效。每页大约有一句话,点读每个物品也有音效。比如《shopping》这本书里,点苹果、西瓜等会发出对应的英文单词。适合1.5-3岁的孩子。 Maisy大开本 包括《beep beep Maisy》和《what's time Maisy》。虽然不能点读,但内容非常有趣。《beep beep Maisy》是交通工具合集,翻翻书的设计让孩子们可以拓展很多内容。《what's time Maisy》这本书上有一个可以调节的钟表,小朋友可以认数字,大朋友也可以认识钟表。 𖠍aisy生活初体验18本 这套绘本有18个主题,包括图书馆、过年、游泳、运动等等。每页2-3句话,每个人物都有音效,内容极其可爱有趣。纸张虽然薄,但内容非常丰富,适合2岁到6岁的孩子。 Maisy立体场景科普书 这套书有5个主题,涵盖毛毛虫点读、可抽拉场景等。喜宝最喜欢的是去月球那本,一本书基本可以了解去月球以及月球上的场景,从小朋友的角度进行科普。适合2.5-7岁的孩子。 蠍aisy橙蓝盒 附带贴纸书,内容低幼,适合刚开始英语启蒙的小朋友。有6个主题,拓展兴趣非常不错,适合10个月到2岁的孩子。 希望这些推荐能帮助大家更好地选择适合自己孩子的Maisy绘本!
如何找到真实的自我? 书名:《不迎不拒,向喜而生》 作者:罗近月 小时候,长辈们总是告诉我们:“你要外向、开朗,这样长大才有出息;你要聪明灵活,这样才会被人喜欢;孩子不能太满足,不然长大了就不会珍惜;情绪不能表达,那是脆弱的表现;如果你喜欢读书和独处,而不喜欢人群,会被看成是书呆子。” 为了成为长辈眼中的“更好的自己”,我们常常丢掉真实的自我,用别人的眼光来评价和挑剔自己。但我们真的开心吗?直到读了《不迎不拒,向喜而生》这本书,我才发现,别人的眼光并非真理。我们应该放下,改变自己的视角,重新找回真实的自我。 罗近月是国家心理咨询师和家庭治疗师,她的作品曾被心理公开课、武志红、张德芬空间以及《人民日报》《婚姻与家庭》《中国妇女报》等2000多个心理平台及媒体转载。她10年专注自我成长领域,陪伴迷茫中的女性,看见自己重新定义自己的人生。 自我成长,是每个人的本能需要 心理学大师罗杰斯认为,每个人都具有一种固有的、先天的维护自我、提高自我、自我实现的动机。这种动机指引人朝向满意的个人理想成长,也就是说,我们从来到这个世界上,自然就有自我成长的需要。 当你留给自己足够的空间,成长就会自然发生 有些人因为一直生活在非常僵化的规则中,导致他们不敢有自己的想法和感觉,没有给予充分成长的空间,所以成长起来自然就会很困难。因此,我们需要慢下来,静静的思考,思考自己的感受。不要急于解决问题,而是给自己一个充分的空间,成长就会慢慢流动起来。 自我成长的前提,是开始对自己感兴趣 书中举了一个例子,好比学游泳。如果你只是想在岸上学游泳却从不下水,你就很难真正学会游泳。而如果你真的下水了,你会发现通过一步步体验,一切变得自然而然,你想知道的那些问题你都懂了。所以,成长最重要的区别在于你是只想在脑子里弄明白该怎么游泳,还是想要成为一个真正会游泳的人。 通过这些思考,我们可以逐渐找回真实的自我,开始真正的人生旅程。
养伤期间读过的那些书 最近因为脚伤,已经一个月没怎么运动了,游泳更是想都不敢想。不过,值得庆幸的是,阅读量倒是涨了不少。以下是我最近读过的一些书,从下往上依次介绍(无剧透): Such a fun age 这本书算是畅销书,封面挺好看的,很多人推荐。但说实话,读完我并不喜欢。故事虽然关于种族问题,立意不错,但感觉是把短篇强行拉成长篇,有些描写过于冗长,情节也比较戏剧化,人物各种作妖。如果这本书只有150页,我会很喜欢。 A man called Ove 这本书真的很感人,还有改编的电影。读到中间的时候,我数次想落泪,强烈推荐。 Normal people 这本书也很火,有改编的英剧,典型的欧美伤痛文学。说实话,搞不懂这种小年轻谈恋爱的种种戏剧化情节。 Nocturnes 这是诺贝尔文学奖得主石黑一雄的作品,中文译名是《小夜曲》。这本书由五篇短篇小说组成,虽然知名度没有他其他作品高,但我觉得也很好看。他的文字读起来非常舒服。如果想读原版书,又怕诺奖作品过于晦涩,可以从石黑一雄的作品开始。 The queen’s gambit 这本书我之前单独写过笔记,还蛮好读的,改编剧比原作好。 And then there were none 中文译名是《无人生还》,这是阿加莎非常有名的作品之一。我是前几年看过BBC的英剧,情节非常反转。我看悬疑小说速度会慢一些,怕错过细节。 Jealousy 这是Marcel Proust的《追忆似水年华V》的选篇,我没完全读完,说实话,这种文字我有点读不懂,get不到那种美,显然英文水平还不够。 嵇康之死 之前读木心先生的作品时,他讲到嵇康,于是我买了这本小书。我的历史很差,这本书对我了解嵇康时期的历史还蛮有帮助。 ⭕️我的购买途径: 一般都是在淘宝或者京东上买书。原版书价格普遍较高,我都是蹲活动;另外,原版书多数纸质一般,很糙,但好处是轻,便于携带,我一般出门都带原版书。
三年级K12教育选择:乐读还是线下课? 秋衔春&春上报名时间即将截止 在上海读三年级的家长们,你们现在是怎么选择的呢?是继续线上乐读还是转战线下课?感觉周围的朋友们好像都去报线下课了。做个小调查,大家是怎么决定的呢? 到了三年级,时间分配真的变得很重要。我们家的游泳和跳绳是必须保留的,但围棋有点吃不消。这次寒假,我把围棋砍了,虽然有点可惜,但感觉我们不是这块料,还是果断放弃了。 语文方面,到现在为止,我觉得乐读并没有特别大的帮助。核心问题还是字词掌握得不够好。 英语的话,乐读的新概念教材相当不错,完全不打算考虑线下课。感觉那些老师的知识梳理和乐读完全不能比。 数学方面,校内的难度也上来了,想全对也不是那么容易。需要刷一下校内的小题目。乐读主要是思维的训练,特别推荐他们家的吕博文老师,三年级校内的数学就是他们的特色,难度取舍得当。 希望这些分享对大家有帮助!
如何科学地陪孩子过暑假?妈妈们的实用指南 暑假到了,家长们是不是也在琢磨怎么陪孩子度过这个长长的假期?作为一个过来人,我给大家分享一些科学有效的方法,保证让孩子们既能玩得开心,又能学到东西。 假期是为了什么? 首先,假期存在的意义就是为了让我们放松,给橡皮筋松绑,让它更有弹性。人也一样,有张力才有创造力,才不会处于亚健康状态。所以,假期里,家长们千万别给孩子安排太多补课,不然孩子会失去兴趣和活力的。可以适当地补一补,比如孩子写作方面欠缺,可以每周写一篇小作文,拿给专业老师点评改进。 亲近大自然𓊊让孩子充分接触大自然,安排二到三周的户外时间。带孩子去草坪上跑跑跳跳,和朋友们一起玩沙滩排球、游泳,充分接触阳光和运动。旅游也是个不错的选择,走一走、看一看,买些小礼物纪念品,回来后写写游历心得。前期做做功课,收集资料,边走边学,建立文化认知。 阅读书籍 暑假是培养孩子阅读习惯的好时机。家长可以给孩子列一个暑期阅读清单,保持阅读的频率。阅读分为精读和泛读,假期里精读书本二到三本就够了,其余的书泛读即可。家长也要同步阅读,并在孩子每天阅读完后适量提问,以此巩固书中的内容。 观看电影슊看电影是孩子非常好的学习途径。挑选几部能够引起思考、经典的高分电影,促进孩子学习文学,热爱世界。和家人一同观看电影时,也能加强家庭链接,营造温馨的家庭氛围。好的电影还能引起讨论,对孩子的价值观、人生观、世界观塑造有帮助。 报名兴趣班芊家长要保护好孩子的第一直觉。暑假可以带孩子重新体验各种兴趣班,会发现他的不喜欢并不是真的不喜欢,他的不适合并不是真的不适合。多尝试,给孩子更多选择机会,一定会找到真正的兴趣所在。选择孩子感兴趣的,将来孩子一定会付出全力学习。 希望这些方法能帮到大家,让孩子们度过一个既充实又快乐的暑假!
六级阅读满分秘诀:背单词的魔力 考前我只准备了听力和写作,结果都掉了十几二十分,真是欲哭无泪。幸好阅读理解异军突起,救了我一命。虽然总分不算高,但阅读部分还算不错,今天就来聊聊我的阅读心得。 首先,我得说,背单词真的是立了大功!虽然我是为考研准备的,背的是考研词书,词量比六级词书少一些,但效果杠杠的。为什么背单词会有这么大的作用呢?让我来细细分析一下。 阅读理解和语文阅读的区别 我们都知道,英语的阅读理解和语文的阅读理解考的不是一种东西。 ᨯ阅读通常需要你揣摩作者意图、出题人理解、写作手法,往深处挖掘,给你地形图,让你判断地下深层是什么构造、有没有地下水、地下矿层。 ᨀ英语阅读则不同,它给你地形图,让你判断题目描述的地形是不是地形图给你的地形,是表层的、看你读没读懂。 单词的重要性 ᤻这个角度来说,英语阅读的技巧课就是判断题目的常用结论和方法,但真正让你看懂文章在说什么的,是你的眼睛、你的知识、你的单词。 ᥭ椼了单词,就是游泳学会了换气,游不一定游得更快,但存活率大大提升。 背单词的小技巧 饭太多了,怕大家看着烦,我下次再详细说说怎么简单背单词(简单到我之前没发现它会有这么大作用)。 希望这些小心得能帮到大家,祝大家六级顺利过关!
起床后坚决说我不要上幼儿园,我要在家读书。 我说,可是读书啊,不是听书。 他说,好的。 我说,不止是读英文啊,你要不上幼儿园,你就把认汉字给加上,自己认字自己读中文书。 他说,好的。 我说,你昨天听数学课觉得简单就不听了,你今天做的每道题你都要给我们讲步骤,只写答案不行。 他说,好的。 我说,在家也不能只读书,你的体适能、篮球、游泳课给你约上,你都要好好上。 他说,好的。 为了不上幼儿园,他怎么都好的都行。 那就听他的吧,自己承诺的事儿做到就行。 反正幼儿园每天中午接,两点半送去四点多又接了,接送也可累。「六六七七成长记」
高血压怎么回事?不可忽视的健康信号 在这个快节奏的时代,高血压,这个看似无声的“健康杀手”,正悄然影响着无数人的生活质量。今天,就让我们一起揭开高血压的神秘面纱,了解它的来龙去脉吧! 1、不良生活方式:高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张、过度肥胖等都是诱发高血压的重要因素。 2、遗传因素:家族中有高血压病史的人,患病风险相对较高。 3、年龄:随着年龄的增长,血管弹性下降,高血压的发病率逐渐上升。 此外,高血压也可能是肾脏疾病导致的,一定要及时治疗。了解高血压的背后真相后,平时生活中的注意事项是有哪些呢?如下: 1、健康饮食:减少❌盐分摄入,多吃蔬菜水果,控制油脂和糖分的摄入,保持营养均衡。 2、规律运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,有助于降低血压。 3、减压放松:学会管理压力,通过冥想、瑜伽、阅读等方式放松心情,减少精神紧张对血压的影响。 高血压虽然可怕,但并非不可控,当出现高血压后,要冷静面对。如果你也对这篇文章感兴趣,那么这篇文章可以好好阅读哦!#领航计划#
暑假不出门,在家读《DK海洋百科》 暑假来了,天气热得让人不敢出门,尤其是带着孩子。以前没孩子的时候,暑假总喜欢去海边玩,晚上坐在沙滩上吹吹海风,聊聊天,真是惬意。今年暑假太热了,干脆在家看一场海底的盛宴,感受一下海底世界的丰富多彩。 《DK不可思议的海洋百科》这本书真的让我大开眼界。作为一个不敢潜水的人,这本书的每一页都像是一个全新的世界。精美的插图让人直观感受到海底世界的美妙,真是美到无法形容。 这本书分为五个专栏,带我们一步步走进海洋: 什么是海洋? 海洋动物 生活在海洋中 海洋栖息地 海洋与我 海洋被分成五层:光合作用带、暮色带、深层带、深渊带、超深渊带。你知道吗?到达海底最深处海沟的人数比登上月球的人还少,这里黑暗神秘,是一些非凡生物的家园。 特别是“海洋与我”这个专栏,详细介绍了我们和海洋的关系,为什么要保护海洋。书中呼吁我们从身边的小事做起,比如不要乱扔塑料垃圾。爱护环境其实也是在保护我们自己。 你还知道为什么太空中的地球看起来是蓝色的吗?河流水、湖泊水和海水有什么区别?海水的深层水流是怎么驱动的?大浪、海啸、潮汐是怎么形成的?海底到底有多少海洋动物,它们是怎么生存的?优雅的水母竟然不怎么会游泳,那它是怎么活动的? 这些问题都能在这本书中找到答案。书的最后还特别贴心地附上了术语表和中英词汇对照表,方便我们查阅和巩固词汇。科普书你绝对可以相信DK出品。 这个暑假,不出门也能感受到海洋的奇妙,真是太棒了!
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