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一段时间最新视觉报道_一段时间心情低落,烦躁,想哭又很压抑(2024年12月全程跟踪)

内容来源：牛排名所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

一段时间

练字不见效？试试这些方法吧！暑假到了，不想荒废时间，决定练练字吧！结果练了一段时间，却看不到什么进步，心里难免有些失落。别急，咱们一起来找找原因吧！ 𐟒ᠤ𝠧œŸ的每天都在练字吗？练字这事儿，贵在坚持！三天打鱼两天晒网可不行。今天忙，明天闲，结果每天都练一点点，这样是看不到什么效果的。记住，每天都要抽出一点时间来专心练字，不一定要练太多，但一定要每天都练。这样才能慢慢看到进步。 𐟓š 你选对字帖了吗？不管你是临摹喜欢的太太的手写字体，还是直接临古帖，都要确保你临的字是优秀的、正统的精品。喜欢的未必就是优秀的，毕竟每个人的审美有限。所以一开始练字就要找那些经典的、公认好看的字帖。 𐟓– 你真的认真读帖了吗？很多人买回字帖就开始狂描，描完就觉得自己学会了。结果描了七八本，还是没有进步。为什么？因为你在写的时候不读帖、不思考。写之前一定要先看结构，是上下结构、左右结构还是包围结构？是上窄下宽还是左窄右宽？摸清这些规律，才好写字。接下来要看笔画。这一笔的长度是多少？具体位置在哪里？起笔的角度是多少？心里有数了，才能下笔。最后，写完一遍要和原帖对比一下，看看自己和原帖的差距在哪里，下一遍写的时候有所改正。边思考边练字，这样才能有进步！怎么样，是不是被这些灵魂三问给问住了？如果答案是“是”，那就赶紧去练字吧！加油！𐟒ꀀ

11条裤子合集，冬夏必备！本来想拍视频的，但很多裤子都在家里，所以只能给大家展示一下实物啦！这些裤子都是我穿了一段时间的，绝对无广告，放心参考！ Ariseism 价格：161元/S码面料：牛仔版型：直筒适用季节：四季评价：这款黑色牛仔裤真的是我心中的top 1！167cm的我穿起来能遮脚面，搭配小高跟鞋特别有韵味。羽璇服饰有限公司价格：59元/M码面料：瑜伽裤评价：这款瑜伽裤真的是最最最推荐的！非常好穿，版型一绝，巨显腿长腿直。我一年了也没起球，喇叭宽度做得恰到好处。 audwyn 价格：129元/S码评价：这款平价西装裤真的是面料和版型都很好的选择。虽然是阔腿拖地裤，但不会很阔，小个子也很合适。我身边两个朋友都跟着入手了，反馈都很好穿！誉一服饰有限公司价格：86元/M码评价：这款前年款的裤子水洗后不会变形，宽阔腿+拖地版型，博主必备的白色款。价格在同价位中可以c位出道了，比一两百的都好穿。出逃赤岗西价格：322元/S码评价：这款裤子搭配率第一，没有缺点。虽然价格不平价，但是真的很好！裤长偏长，所以小个子姐妹喜欢的话需要剪短。侧面做了多层缝合，看着是普通版型，但暗藏小心思。有预算的姐妹我真心推荐它！ pp home 价格：49元/M码评价：这款前年买的裤子现在涨了几块钱，当时到手颜色深一些，越洗越好看。但是自己买错码了，M码我穿有点大，但不影响美丽。而且巨便宜，到手有点臭，但穿了很久没起球。A品控不稳定，不保证时隔一年多她家换工厂没。 Ariseism 价格：214元/S码评价：这款裤子在两百价位中面料中等，但胜在版型。颜色蓝中带黄，搭配尖头鞋很美！直筒微喇版型，秋冬配大衣很适合。 prrp 价格：553元/S码评价：这款裤子略贵但帅！复古蓝上还有银色喷色，无平替。有预算值得入手，7、8月挚爱裤子。 mTiX 价格：不详评价：这款裤子很有设计感，但夏天穿会热。不过敌不住当时我对它的喜爱度。欧衣轩外贸价格：49元/S码评价：这款裤子到手会有味道，颜色比卖家图深，弹力偏小。千禧年代妈妈衣柜里的牛仔裤，搭配一条皮带omg！辣晕！外贸店随便淘的，没找到上身巨美！紧身小脚裤，比较适合夏天穿。即墨区牛冲冲服装厂价格：89元/均码评价：这款裤子面料偏薄，适合夏天穿，不会吸在腿上。这一条裤子给我感觉就是一种很松弛，不特意搭配但又显得人很有品味。

Switch新手必买的5大配件推荐入手Switch一段时间后，我发现有些配件真的是必备的。今天就来给大家推荐几款我个人觉得利用率最高的配件，仅供参考哦~ 1️⃣ 钢化膜 Switch的屏幕真的很脆弱，很容易刮花。所以开完箱验完机后，第一件事就是给它贴上膜。保护好屏幕，才能更好地享受游戏时光嘛！ 2️⃣ 收纳包关于收纳包，百度上有很多推荐。我买了一款最朴实且平价的黑色收纳包，耐脏又不心疼。记得一定要买硬壳的，这样才能起到保护作用哦！ 3️⃣ 游戏卡带盒卡带也需要一个“家”呀！而且把卡带盒填满会很有成就感呢！ 4️⃣ 手柄这个主要是根据自己的游戏需求来选择。Switch自带2个Joycon手柄和1个握把，基本上可以满足很多单人或2人游戏的需要。但我喜欢和朋友一起玩《尬舞》、《马里奥派对》、《赛车8》和《分手厨房》，2个Joycon是远远不够的。所以我又入手了一对Joycon和皮卡丘握把，还买了Pro手柄和良值哈士奇款。这样算下来就有4个Joycon手柄了，组装一下还有4个大手柄，基本上可以满足绝大部分游戏了！ 5️⃣ 良值手柄充电器这个是专门为Joycon准备的充电器，这样就可以同时充4个手柄啦！真是太方便了！就先推荐这么多啦~ 持续更新中，敬请期待！𐟎

铁皮彩妆大盘点：这些产品你用过吗？大家好！今天我想和大家分享一下我的彩妆铁皮计划。这个计划其实已经进行了一段时间了，有些产品已经铁皮了，有些还在路上。让我们一起来看看吧！ VM浪漫主义眼影盘 𐟒• 首先，我要说的是VM的浪漫主义眼影盘。这个眼影盘我已经用了将近两年了，不是因为我用铁皮的，而是因为它摔铁皮了！虽然很多颜色都被摔掉了，但剩下的配色我还是非常喜欢的。有些姐妹说这个眼影盘一摔就碎，但我觉得它的配色真的很美。 La Girl 463号眼影盘 𐟌𙊦Ž夸‹来是La Girl的463号眼影盘，这个颜色是玫瑰豆沙色。它的显色度还不错，飞粉也不多。这盘眼影非常日常，可以和浪漫主义搭配使用。 BBIA 08号鼻影 𐟑ƒ 然后是BBIA的08号鼻影，这是我用过的最自然的鼻影之一。很多博主都推荐过它，用完之后我觉得非常值得回购。橘朵 06号腮红 𐟍‘ 接下来是橘朵的06号腮红，颜色是杏子色。这块腮红非常实用，可以搭配各种妆容。它还可以作为眼影的打底色，或者用来涂卧蚕。 Too Cool For School修容 𐟌𚊦œ€后是Too Cool For School的修容，颜色非常自然。用完这一块我肯定会回购的。希望这些分享对大家有帮助！如果你也有铁皮计划，欢迎在评论区分享你的使用体验哦！

工作再忙，奶昔来救场！最近工作特别忙，几乎没时间照顾自己的身体。有一段时间，因为饿得太厉害，还得了胃病，最后不得不去医院打了几天点滴才好转。经过这次教训，我决定好好照顾自己的身体，工作再忙也不能忽视健康。我发现办公室的一个同事一直在喝奶昔，已经连续喝了一个月了，说是TX益生元奶昔，既能补充营养又能减肥。我问他要了商家店铺，也买了一盒回来试试。说实话，这款产品的宣传文案真的打动了我。看成分表，感觉产品真的很讲究，不像那些随意糊弄消费者的产品。而且这个品牌已经有20多年的历史了，其他产品的好评率也很高。虽然这款是新品，但我还是抱有很大希望，希望它能像宣传的那样好。第一口喝下去，真的惊艳到我了！我以为自己买的是冰激凌，没想到是冲泡的冰激凌，口感奶香味十足，而且比冰激凌甜度低，没有加蔗糖，特别适合减肥人群。我还特意做了个实验，早晨什么都不吃，测试了一下耐饿时间。大概在4到5小时左右，感觉和运动量有关。如果运动时间比较久，可能不足5小时；如果一直坐着，超过5小时也没问题。所以不用纠结抗不抗饿，坚持到中午吃饭时间是没问题的。它的营养成分也很全面，有15种维生素和矿物质，还有高纯度的动物蛋白，以及益生菌和益生元成分。早餐吃它，比平时吃的小快餐还要有营养，而且特别干净卫生。喜欢的朋友们可以囤起来试试哦！

如何变得更强大：拒绝内耗，拥抱快乐上学的时候，有一段时间我特别喜欢看《人性的弱点》这本书。虽然书放在书架上看起来有点旧了，但每次翻开看看，感觉都不一样。书里有一些话特别触动我，分享给大家：最重要的不是别人爱不爱你，而是你值不值得被爱 𐟒• 首先，你要明白，别人爱不爱你并不是最重要的。最重要的是，你值不值得被爱。如果你觉得自己值得，那就努力让自己变得更好，而不是等着别人来爱你。思考时要像智者，说话时要像普通人 𐟤” 这句话特别有意思。思考的时候，我们要像智者一样深思熟虑；但说话的时候，要像普通人一样自然。这样既能保持自己的独立思考，又能与他人和谐相处。用最真诚的态度赞美他人 𐟙Œ 赞美他人的时候，一定要用最真诚的态度。即使你已经把这些话忘记了，对方也会在心里一遍遍回味。真诚的赞美不仅能提升自己的情商，还能拉近与他人的距离。平庸与出众的选择 𐟏† 一个人想平庸的话，遇到的阻拦很少；但一个人想出众，遇到的阻拦却很多。很多平庸的人和周围人关系融洽，而很多出众的人和周围人关系紧张。所以，如果你选择平庸，那就享受那份宁静；如果你选择出众，那就准备好面对更多的挑战。一段话的启示 𐟓œ 读到一段话：“人与人之家，对错可以申辩，唯有冷漠无计可施。世人皆有一副皮囊，只有灵魂千百万样。拍一拍满身的疲惫来世不再入场，回头望不见初识的模样。表面越是要强，内心越是脆弱。每个像刺猬的人都被温柔对待。”这段话提醒我们，不要过度坚硬也不要过度柔软，要找到平衡点。拒绝emo，珍惜时间 ⏰ 冬天已经来了，上海的雪虽然不容易积累，但也已经下了几场了。天气变冷了，人也变得复杂了。我们要守住自己的核心目标，其他的就都是路过人间的事情。拒绝emo（情绪低落），人生有大把的时间需要拿来浪费在有价值的且能让你开心的地方，而不是用来内耗。可以伤心、可以流泪，但要给自己一个时间限制，一天就好，再伤心也不要超过三天。一切成功与失败都要果断放下，才能承接更好的未来。希望这些话能让你变得更强大！

遇知己，忆时光，心灵碰撞𐟒劦œ€近因为忙碌，心情有些低落，分享的欲望也减少了，停更了一段时间。没想到，奇迹般地遇到了一个远在地球另一端的知己，我们有着相似的经历，但她的优秀远远超过我。我们天南地北地聊，时常激发出我大脑中新鲜的想法。这种心灵相通、互相启发的感受，实在是太美妙了！ 𐟖𜯸 图中展示的是许多年前我想做的装置艺术草图，色彩代表特定的情绪和记忆。冰墙随着时间流逝逐渐融化，然后混合在一起，最终留下一团若隐若现的光影。翻出这个草图，是因为我打算做一个与星系相关的戒指，需要一些理论支撑。朋友的普及让我联想到了伯格森的时间是绵延，以及杉本博斯的《剧院》等作品。通过长时间曝光的方式拍下一整部剧，最终得到一张空白，而空白代表了时间和所有记忆的融合。看到这个草图，让我想起了当初的导师鼓励我去格陵兰岛做装置艺术，甚至建议我带上一个壮汉去冒险。虽然现在想想有些不切实际，但那种天马行空的想象力和冒险精神依然存在。 𐟎�œ‰趣的灵魂总是能在乏味的现实生活中带给你意想不到的惊喜和启发。感谢朋友，在她的激发下，我仿佛又回到了那种充满创意和激情的状态，内心的小魔兽即将脱缰而出，自己也期待着这种变化带来的新奇体验。

奢侈品的诱惑与断舍离：一次心灵的洗礼曾经有一段时间，我无意中发现竟然和Coco Chanel同一天生日！这真是个意外的小惊喜。从那以后，我开始在维基上了解她，不知不觉就掉进了奢侈品的“坑”里。第一次看到2.55包的时候，我心跳加速，完全被它迷住了。从此以后，我就开始了收集各种经典款式的旅程。柜子里满满的都是包，荷包却空空如也。虽然心里有种莫名的满足感，但这种感觉并不持续太久。为了能更接近更多的设计师的作品，我机缘巧合之下成为了一名皮革修复师。这样我就能经常看到各种奢侈品了。偶然间，我摸到了爱马仕的皮革，被它种草了。于是，我把所有的香奈儿包包都兑现了，换了一个爱马仕。接着，一个接一个，从一个小坑跳到更大的坑。越陷越深，简直像吸毒一样。直到有一天，我像往常一样看着满柜子的包，突然觉得非常累赘，甚至有种窒息的感觉。整个人都不对劲了，心情也变得很差。于是，我决定一次性卖掉所有包包，只保留那些有故事的。没想到，竟然体验到了断舍离所讲的轻松感。丢掉了这些品牌，换回了干净的柜子和呼吸的空间，感觉非常舒服。从此以后，我爱上了这种自由的感觉，走出了患得患失的日子。还是岁月静好，慢慢享受生活的美好比较好。

女生独处的30个成长秘诀，悄悄变强！独处是每个人都会经历的一段时间，珍惜这些时间并利用起来，悄悄成长，然后惊艳所有人。工作学习篇 𐟒𜰟“š 提升个人能力：无论是在学校还是社会，学会PS、视频剪辑、办公软件，对未来很有帮助。学习英语：掌握一门外语，不管是生活还是职场都是加分项。保持运动：每天保持一点运动，可以每天靠墙站30分钟塑形。保持好奇心：不断跨界学习新知识。列出目标和规划：清晰自己的目标。复盘反省：时刻反省自己，但不要沉溺过去。了解自己：认真了解自己的优缺点，记录下来，想办法改进自己的缺点。学习语言技巧：会说话很重要。提高情商：和这个世界达成双赢。提高抗压能力：当你的抗压能力足够强的时候，别人会觉得崩溃的事情，在你眼里全是浮云。提高做事效率：有时候只看到在做，但是没有效果。提升写作能力：学会表达自己。学会情绪管理：真正厉害的人都是不动声色的人。学习理财知识：不要做月光族。把时间花在提升自己的价值上。生活篇 𐟏ᰟ’„ 整理房间：看着干净整洁的家，整个人的心情都会好很多呢。进行护肤：女孩子的皮肤是最大的资本，花一些时间去了解护肤产品，养好自己的皮肤。练习化妆：别相信男人所谓的一见钟情，说你的素颜更美，否则为什么在街上看到精致妆容的女孩还会频频转头呢。买花或养绿植：给自己生活一点仪式感。学会做饭：你可以选择不做饭，但你不能一个也不会，学一两个拿手菜吧。饮食习惯：养成良好的饮食习惯。规律作息：保持规律的作息时间，熬夜容易伤身。提高情商：看情感相关的文章，视频，提高情商。独立思考：培养自己独立思考的能力，成为一个有想法的人。嘉奖自己：完成某些小目标，给自己一个小礼物，嘉奖自己。最后，希望每一个女孩子都可以被世界温柔以待𐟌𗠥峥�加油！

父母老去：我们的无奈与陪伴最近一段时间，身边的朋友们纷纷经历着父母的生病、住院，甚至离世。看到朋友们伤心欲绝，我也感到非常难过。虽然我能说的安慰话不多，但心里还是充满了无力感。一个朋友的母亲独自居住，下午还在楼下和邻居聊天晒太阳，但晚上去看时，却发现母亲已经离世。她身边散落着药片和半杯未喝完的水。朋友非常自责，觉得自己没有及时发现母亲的异常。其实，老人十年前就已经做过心脏支架手术，这次离世也是因为心脏问题。另一个朋友，我的闺蜜，她的父亲出现了心衰症状。但由于疫情原因，她不能去父母家，没能及时带父亲就医。老人很固执，不愿意去医院，直到出现呼吸困难才同意去医院。但到医院的第二天，他就突发心梗加心衰，离开了。朋友家只有她和妹妹两个女儿，亲戚也都在外地，丧事办得很简单。下葬时，她哭得撕心裂肺，抚摸着墓碑久久不愿离去。其实，她每周都会抽出一天时间陪伴父母，经常为父亲理发洗澡，推着轮椅带他去楼下散步聊天。还有一位年轻的同事，他的母亲突发心脏紧急入院，做了搭桥手术。他细心照顾，但每天都在焦虑中度过，生怕母亲再出现其他状况。我只能尽量安慰他，让他放平心态，好好照顾老人，也要兼顾自己的身体。父母在世时，我们尽自己所能，多陪伴他们，多给他们一些关爱；在他们生病时，及时送去就医并照顾他们；父母离开时，没有经受太多痛苦，有一个善终，对他们来说，也算是个圆满吧。人到中年的我们，上有年迈的双亲，下有未成家的孩子，还要兼顾工作。这种压力，真的是一言难尽。我的父母，都已八十多岁，母亲除了腰腿不便外，心态还好，每天会安排自己的活动。而父亲则有小脑萎缩的症状，每天都在幻想有人会侵占他的房子，或者认为姐姐会把好吃的藏起来不给他吃。虽然觉得可笑，但也感到可悲。人老了，为什么会变成这样呢？难道我们老了也会这样吗？

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