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计划做某事前沿信息_计划书ppt(2024年12月实时热点)

内容来源：牛排名所属栏目：教程更新日期：2024-11-30

计划做某事

想要做某事的三种表达方法嘿，英语小伙伴们！想要在完形填空题中稳稳拿分？那你一定不能错过这些超实用的短语！今天我给大家整理了一些常见的“to do”短语，背完这些，闭眼选都能选对！𐟘Ž 动词短语大集合 aim to do sth. —— 打算做某事 ask to do sth. —— 请求做某事 want to do sth. —— 想要做某事 wish to do sth. —— 希望做某事 beg to do sth. —— 要求做某事 care to do sth. —— 想要做某事 fear to do sth. —— 害怕做某事 help to do sth. —— 帮助做某事 hope to do sth. —— 希望做某事 learn to do sth. —— 学习做某事 plan to do sth. —— 计划做某事 fail to do sth. —— 未能做某事 long to do sth. —— 渴望做某事 refuse to do sth. —— 拒绝做某事 agree to do sth. —— 同意做某事 happen to do sth. —— 碰巧做某事 hesitate to do sth. —— 犹豫做某事 struggle to do sth. —— 努力做某事 choose to do sth. —— 选择做某事 decide to do sth. —— 决定做某事 expect to do sth. —— 期待做某事 pretend to do sth. —— 假装做某事 promise to do sth. —— 答应做某事 arrange to do sth. —— 安排做某事 demand to do sth. —— 要求做某事 manage to do sth. —— 设法做某事 prepare to do sth. —— 准备做某事 determine to do sth. —— 决心做某事这些短语是不是很实用？赶紧把它们背下来，下次完形填空题你就能轻松应对啦！𐟒ꢜ耀

𐟒ꠦˆ˜胜自我怀疑！雅思二战，勇往直前！今天是改变学习方法的第一天，不再沉迷于刷题，决定采取新的策略！𐟓š 𐟓 今日计划： 1️⃣ 使用不背单词app，学习雅思词汇真经，掌握140个新单词。 2️⃣ 观看TED演讲，进行精听练习，同时记录生词和词组，并撰写总结。 3️⃣ 练习总结和讨论结构，完成一篇作文。 4️⃣ 复习郭阅读必背词汇。 𐟎研ED演讲主题：自我怀疑的三大表现及解决方法。失败型自我怀疑：总觉得自己准备不足，迟迟不愿开始。交易型自我怀疑：找不到做某事的意义，总是思考最坏的情况，怀疑自己是否走错了路，特别是当有更有趣的事情出现时。目的地型自我怀疑：总是觉得自己做得不够，总是与那些比自己好的人比较。 𐟒ᠨ磥†𓦖𙦳•：将“我做不了”改为“我怎么做才能成功”，“我不得不做”改为“我想做这个”。多问自己做这件事的意义是什么，让自己明白做此事的目的。以及将“她比我厉害”改为“我能从她身上学到什么”。 𐟒ꠥ𘌦œ›大家都能远离自我怀疑，勇敢前行，不要多想，加油！

学位英语作文必备话题清单𐟓š 写学位英语作文时，选择一个合适的主题是关键。以下是30个热门话题，帮助你轻松应对考试。 𐟌Ÿ 生态保护主题：全球变暖太阳能利用垃圾处理环保意识水资源利用节约资源生态平衡采取环保措施防止污染 𐟌 旅游与交通主题：避免交通堵塞遵守交通规则交通信号灯交通拥挤名胜古迹旅行接近大自然放松心情梦想之旅 𐟎‰ 许愿和计划主题：愿望实现计划安排志愿活动新面貌支持与反对梦想成真渴望与计划在…看来厌倦与准备决定与计划渴望与计划渴望/希望/愿望计划做某事渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望/希望/愿望渴望与计划并重，愿你的梦想成真！𐟎ˆ

让孩子轻松背书的3个实用技巧提起背书，很多家长都头疼不已。明明简单的课文或单词，孩子就是记不住。有时候我们听着都会背了，孩子却还是磕磕巴巴。背着背着还可能自己哭起来，说自己不是不愿意背，而是根本记不住。𐟘⊊其实，学习方法很重要。如果方法不对，不仅没效果，还可能打击孩子的自信心。今天分享几个我教我家娃背书的小技巧，赶紧收藏试试吧！不做计划 𐟓… 很多家长喜欢给孩子制定详细的学习计划，但往往计划赶不上变化。如果没完成计划，孩子会产生挫败感，反而更容易放弃。有时候计划越详细，越不容易完成。就像《自学大全》里说的：学习不会按照我们的预想来进行，学习计划大多都会在中途出现变化。一个人多次无法完成计划，不断重蹈覆辙，最后觉得制订计划是白费力气时，基本就已经陷入了“计划无用论”的恶性循环。反向计划 𐟔„ 人天生就有逆反心理。当别人命令做事时，就会失去动力；反之，当别人禁止做某事时，反而会想要去做。所以我们不如反过来，比如将一个不可能实现的目标“一天背1000个单词”写成否定形式“1个单词也不背！”这样孩子会觉得每天背一个单词很容易完成，第二天再多背一个也行。慢慢地有了自信以后，背的单词就会越来越多了。 35分钟模块记忆法 ⏰ 这个方法很实用：前20分钟：学习新的内容。 20-24分钟：休息，让新知识在头脑中固定。 24-26分钟：复习一天前的学习内容。 26-28分钟：复习一周前的学习内容。 28-30分钟：复习一月前的学习内容。 30-35分钟：复习当天的学习内容。英语学习、语文、历史这些问题其实很好解决，毕竟能靠背解决的都不是事！掌握高效的学习方法，孩子的学习心态会越来越平稳积极，状态也会变得越来越好！𐟓š 希望这些小技巧能帮到大家，让孩子轻松愉快地背书！

一个简单到不可能失败的习惯养成法 𐟙‡‍♂️你有没有过这样的经历：心里想着“还是不做这件事吧”，结果却总是完成；而心里想着“一定要做这件事”，却总是做不到。 𐟔𐤸𞤸ꤾ‹子，比如你想减肥，心里想“我一定不吃火锅”，但结果可能已经在去火锅店的路上。或者你对自己说“2023年我一定不能晚睡”，但总是忍不住刷手机到凌晨。 𐟒ᥦ‚果你发现自己总是完不成计划，并因此感到沮丧，可以尝试一下“反向计划法”。 𐟔𐤻€么是“反向计划法”呢？通常我们制定目标的方法是：制定养生目标➡️制定养生计划➡️完成养生计划。这是“正向计划法”。 𐟔𐨀Œ“反向计划法”的步骤是： 1️⃣将你想要做的事设为目标，这个目标要大到不可能完成的地步，这样你肯定会半途而废。 2️⃣找到这个目标的最小单位，并将其写成否定形式，要小到难以置信的程度。 3️⃣以“不做这件超小的事”为目标。 𐟌𐤸𞤸ꤾ‹子： 1️⃣宏大难以完成的目标：我要每天游泳5公里。 2️⃣目标的最小单位：走到健身房，只走进去1步。 3️⃣实际目标是：走到健身房，1步也不进去。 𐟔𐢀œ反向计划法”的原理符合人类矛盾和逆反的本性：当别人命令我们去做某事时，我们就会失去动力；反之，当别人禁止我们做某事时，我们反而会想要去做。当你总是完不成养生计划，觉得自己做计划也没有用，从而对自己产生怀疑的时候，试试这个方法，会让你的计划完成率大大提高哦～

如何通过情绪管理提升自律？𐟒ꊦ—餸Š好！今天是我自律计划的第54天，感觉每一天都在进步，特别是在情绪管理方面。𐟌ž 𐟌🠤𛊥䩧š„任务清单：画稿和赠图共5页透视练习第三天（练习头骨转面）速写练习英语语法和听力短文背诵 𐟌🠤𛊥䩧š„计划：运动（骑车和腰腹训练，晚上早点回家做）读书笔记《麦肯锡情绪管理课3》 𐟌🠦ƒ…绪管理复盘/总结：早上起来，我发现自己能够无痛起床，把昨天没画完的透视作业画完了！这让我意识到，自律的本质其实是练习。练多了，自然就起来了，没有任何阻力。𐟒ꊊ今天更了一篇情绪管理的笔记，这个真的对自律特别重要。没有正面的内驱力，很容易就没兴趣做下去了。比如我总是觉得自己必须做什么，做完之后也不会很满足，反而觉得应该做到更好。如果没做到，就会觉得自己好烂。身边的朋友和同事也都有这种问题，甚至有些老师还因此有点抑郁倾向。所以，我决定多啃几本情绪管理的书，最后还会出个阶段性的思维导图供大家参考。这里会记录一些我关于情绪管理的小实践。𐟓 𐟓– 看完《麦肯锡情绪管理课》后，我对“必须”和“最好”的心理转换进行了实践。通常来看，“必须做某事”的心理表现更强烈，“最好做某事”的表现程度似乎没有“必须”那么坚定，但实际上将思维方式转换成“最好做某事”更利于我们进行目标的行动。✨ ✨ 这是将绝对要做某事，转化成我做这件事对我裨益很大，但是失败也是可以允许的。原本的情绪重点放在负面的“我不做这件事我就会如何”，而转化后的情绪重点放在“做了这件事对我有很大好处”同时规避掉了“我失败”带来的毁灭性的负面情绪，抵抗情绪也会减少。 ✨ 在尝试转变思维的第一天（也就是昨天），尝试转变的部分获得了一些成效。相较起之前“我必须分清主次学习”，转化思维后能够更冷静的进行主次划分学习，因为隐形焦虑和强迫写计划疏解的情况下降很多。书中讲到细节的部分有很多，我再多看几遍理解一番继续进行总结和实践。𐟓š

如何用正确金钱观，过上富足生活？ 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 这本书虽然不长，但阅读起来却让人受益匪浅。它用两个小时的时间，打破了我们对金钱的固有观念，让我们重新审视自己的金钱观。以下是我从这本书中学到的一些关键点：树立正确的金钱观：金钱没有好坏之分，它只是我们生活中的一种工具。价值与金钱：我们自身的价值与所获得的金钱是成正比的。自信的力量：有钱人相信自己本该有钱，这种自信让他们更加富有。依靠他人：无论我们多么努力，总有限度。有时候，放弃凡事靠自己，依靠他人的力量也是明智之举。富裕的来源：富裕往往来自意想不到的地方。接受富裕，释放富裕。过于节俭反而会让我们更贫穷。 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 不要因为觉得没钱而不做某事。试着想象自己有钱，按照有钱人的生活方式去生活。远离那些总是劝你不要花钱的人。选择喜欢的东西，而不是只看价格。只选便宜的东西，实际上是在糟蹋自己。 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 2022年，我计划阅读50本书，每周一本。现在已经看完了第二本，变化显著。以前看书时，每小时要拿起手机10次，但现在我已经能够专心看书，不再频繁看手机。如果你不知道该做什么，不妨为自己制定一个小计划，愿我们在2022年都能取得进步。与大家共勉。

如何高效利用你的自由时间 ⏰ 1. 𐟕’ 认识到时间管理的重要性。如果你觉得没有时间做某事，那只是因为这件事在你心中并不重要。 𐟔 确定生活中的重点事件。想象一下，在明年年底回顾这一年时，哪些事情会让你觉得充实和有意义？列出3-5件这样的事情，分为职业和家庭两个方面。 𐟓‹ 将这些重点事件进一步细分，制定具体的计划和步骤。 𐟓… 每周计划分为三个板块：职业、人际关系和个人成长，每个板块列出3项优先级最高的事情。 ⏳ 每周有168小时，减去睡眠56小时和工作/学习时间，至少还剩30小时，这些时间可以用来做你想做的事情。 𐟎𐆦—𖩗𔦊•资在重要的事情上，从而构建你想要的生活。

高一英语必修一单词 1.Ability 𐟒꠨能力) - 指做某事的能力或技能。 2.Achieve 𐟎实现) - 通过努力获得成功或达到目标。 3.Challenge ⚔️ (挑战) - 需要努力克服的困难或任务。 4.Creative 𐟎蠨有创意的) - 具有独特和新颖的想法。 5.Decision 𐟗𓯸 (决定) - 选择或判断的过程。 6.Experience 𐟌 (经验) - 从实践中获得的知识或技能。 7.Focus 𐟔 (专注) - 集中注意力于某事。 8.Goal 𐟎目标) - 想要达到的结果或成就。 9.Improve 𐟓ˆ (提高) - 使某事变得更好。 10.Opportunity 𐟌Ÿ (机会) - 有利的时机或条件。 11.Possible ✅ (可能的) - 有可能发生或实现的。 12.Resource 𐟓š (资源) - 用于支持或帮助的材料或工具。 13.Strategy 𐟗𚯸 (策略) - 为实现目标而制定的计划。 14.Successful 𐟏† (成功的) - 达到预期目标或成果。 15.Teamwork 𐟤 (团队合作) - 多人共同努力以完成任务。 #搜索话题MCN合作计划#

如何与“贪婪”的多巴胺共舞？ 𐟓š 读书笔记： 𐟌Ÿ 多巴胺是欲望的驱动力。它并不能直接带来快乐，但它的影响力远超简单的快乐。 𐟌ž 大脑分为两个空间： 1️⃣ 近体空间：由内啡肽、血清素、催产素等当下分子组成，影响你此刻的感受。 2️⃣ 远体空间：由多巴胺等欲望分子组成，使人对未来充满无限追求。 𐟔„ 这两种空间是相互连接的。在多巴胺的作用下，主体在获得对未来有意义的某个目标后，这些目标会进入近体空间，由当下分子去感受。多巴胺只负责追求，所以我们总是对未来充满无限渴望。 𐟔„ 多巴胺有两种机制： 𐟑‰𐟏𛠤𜏩š”核→欲望回路：使人产生做某事的欲望和动力，容易上瘾，只顾当下的享受。 𐟑‰𐟏𛠤𘭨„‘皮层额叶区域→控制回路：产生做出计算和规划的能力，让人只知道埋头奋斗，体会不到当下的快乐和获得。 𐟑 多巴胺不仅仅带来冲动，还能帮助我们实现目标，带来计划和控制的能力。 𐟧š‍♀️ 那么，如何利用好这“贪婪”的多巴胺呢？ 1️⃣ 精通某件事：试着去精通某件事，让自己在某个领域成为专家。 2️⃣ 专注当下：无论做什么，都要专注当下，享受每一个瞬间。 3️⃣ 创造性的活动：多进行创造性的活动，让自己的思维更加活跃，灵感不断涌现。 ❤️ 总结：感激多巴胺让我们不断地去思考，去追求想要的东西，带给我们行动的动力。但同时，我们也要警惕被过多的多巴胺“绑架”和诱惑，学会克服无穷的欲望，既着眼未来，又珍惜当下，重视近期和远期的快乐，只有这样我们才能获得长久的幸福。

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