蹶怎么读最新视觉报道_蹶怎么读拼音(2024年12月全程跟踪)
北大学霸这段话杀死了我的堕落: “你连游戏的瘾,你都控制不了,你还怎么控制你的人生?打游戏是我见过最没有出息的表现,你利用打游戏的时间,去多背几个单词,会要你的命吗? “你连早起的习惯都无法养成,你还怎么去追逐梦想?每天多睡那一会儿,看似舒服,实则是在慢性毁掉自己的未来,你用早起的时间去读几页书,难道就做不到吗? “你连垃圾食品的诱惑都抵御不了,你还怎么保持健康的体魄?总是毫无节制地吃着炸鸡、喝着可乐,你把这些时间用来做一些简单运动,比如跳绳、俯卧撑,就那么难吗? “你连手机短视频的吸引力都挣脱不开,去深入学习知识?刷视频一刷就是几个小时,你若把这些时间用来钻研一门学科,会比登天还难吗? “你连房间的杂乱都懒得收拾,你还怎么规划好自己的生活?一个干净整洁的环境都营造不了,你把收拾房间的时间用来整理自己的思路,难道不应该吗? “你连一次失败的挫折都承受不了,你还怎么在社会上立足?遇到一点小挫折就一蹶不振,你把用来唉声叹气的时间去思考如何重新开始,有那么不容易吗? “你连一本有深度的书都读不下去,你还怎么提升自己的内涵?宁可把时间浪费在无聊的闲谈上,也不愿静下心来读书,你用读书代替闲聊,难道是天方夜谭? “你连定期存钱的自律都没有,你还怎么实现财务自由?钱到手就花光,毫无理财观念,你用那些随意消费的时间去规划一下自己的财务,难道不可以吗? “你连对自己身材的管理都放弃了,你还怎么塑造良好的形象?任由自己的身材走样,你把吃零食的时间用来健身塑形,就不行吗? “你连一个简单的外语单词都不肯每天坚持记忆,你还怎么去领略更广阔的世界?每天记住一个单词,日积月累也是一种收获,这对你来说真的很难吗? “你连基本的时间规划都做不好,你还怎么高效地完成任务?做事毫无条理,东一榔头西一棒槌,你用规划时间的方式来安排工作和生活,是做不到吗? “你连和父母好好沟通的耐心都没有,你还怎么维系好家庭关系?总是对父母的唠叨不耐烦,你把反驳他们的时间用来好好交流,难道不更好吗? “你连一个新技能的学习都坚持不下来,你还怎么提升自己的竞争力?总是半途而废,你把刷剧的时间用来学习技能,难道不值得一试? “你连自己情绪的管控都做不好,你还怎么处理好人际关系?总是随意地发脾气,你用控制情绪的时间去换位思考,难道不应该吗? “你连对自然美景的欣赏都无心顾及,你还怎么拥有丰富的精神世界?总是埋头于琐碎之事,你用出门感受自然的时间代替忙碌,难道不好吗? “你连主动拓展人脉的勇气都没有,你还怎么寻找更多的机会?总是封闭自己,你用走出舒适圈与人交往的时间代替自我封闭,难道不可以吗? “你连日常复盘总结的习惯都没有养成,你还怎么避免重复犯错?每次失败后都不反思,你用复盘的时间来避免下一次失误,难道不重要吗? “你连给自己设定目标的动力都缺乏,你还怎么有方向地前进?总是浑浑噩噩地度日,你用设定目标的时间来指引自己的方向,难道不关键吗?
?罐头有保质期但爱腻歪反过来怎么读?歪腻(我爱你)那一点点不完美,就是我们努力的方向你没有期限过去的都会过去,该来的都在路上我可以一蹶不振,我偏要一鸣惊人
35岁前必读:内核稳定的力量 如果你还没有35岁,那么这本书你一定要读!35岁之后,一个人的内核稳定将成为你最根本的能力。简单来说,就是允许一切发生,理解人性,专注于自己。 内核稳定的人通常目标感很强,或者足够平静,知道自己想要什么,不想要什么,因此做事情更加高效和完善。相反,内核不稳定的人容易焦虑,遇到事情不知道如何处理,一点挫折就可能让他们一蹶不振,给自己施加不必要的压力,最终不堪重负。 那么,如何锻炼内核稳定呢? 1️⃣ 多看书,多思考。这本书深入剖析了人性和社会运行的底层逻辑。通过观察世界,透过现象看本质,你会对自己有更深刻的认识,安全感也会增强。 2️⃣ 发现自己的爱好。找到那些可以长期去做,而不是“坚持”去做的爱好。一旦需要坚持,那就说明它不是你的爱好。没有怎么办?一样一样去试,你一定有擅长的。不要怀疑自己的潜力,不要认为你没有任何擅长,只是还没发现。 3️⃣ 健身运动,管理身材。不需要很瘦,但要健康。运动能给你带来自信,好的身材带来正向能量循环。 4️⃣ 保护自己的能量。把所有的力量用来拯救自己。与你无关的事,别看,别听,别掺和。养成少倾听、少见面、少扎堆、少说话的习惯。 5️⃣ 不轻易外露情绪。不要到处诉苦,也不要轻易相信刚认识的人,更不要对谁都充满期待。谁在背后议论你,你都无所谓。你只需要关心你的当下和未来。 6️⃣ 记住尼采的这段话:获得真正自由的方法是要学会自我控制。如果情绪总是处于失控状态,就会被感情牵着鼻子走,丧失自由。那些精神自由、保持独立思考的人也正是擅长于控制自己情绪的人。 7️⃣ 大大方方,理直气壮地去做任何事。把脖子挺直,就会自然而然产生一种贵气感,气流顺畅才能气度不凡。脸上的气质是由眼神决定的,眼神坚定才能神采奕奕。 通过这些方法,你可以逐渐变得内核稳定,变得更加自信和强大。
7个方法,让女生内心更强大! 最近有朋友在我的笔记下留言,问如何才能让自己内心更强大、更稳定。其实,这个问题我也曾经思考过,今天就来分享一些心得吧! 什么是内心强大? 内心强大的女生通常自信、内心平静,不容易被外界干扰。她们有自己的热爱,有很高的配得感,对生活有很强的目标感和掌控力。相反,内心不稳定的人容易焦虑,遇到一点挫折就一蹶不振。 如何做到内心强大? 多看书,多思考 很多朋友问我如何保持心态平稳,我的回答是多看书!读的书越多,你会对很多事物更具包容性,变得沉稳和淡定。你会有自己的主见,不再人云亦云,随波逐流。推荐大家去看看我的主页里分享的《治愈系书单》。 运动健身 ️♀️ 不需要很瘦,但一定要健康。运动时分泌的多巴胺能让人感到快乐和自信,有助于减少疲劳感和疼痛感。健康的体魄和匀称的身材能带来正向能量循环。 找到自己的爱好 芧𝥏碌婕🦜去做,而不是跟着网上“努力坚持”去做的。一旦需要坚持,说明行动起来有阻力,有阻力就没办法长期坚持,也不会有持续的快乐。没有怎么办?一样一样去试,一定会有。你只是没去深度挖掘,暂时还没发现而已。在你找的过程中,你的体验就已经很丰富了。 聚焦于自己 𘊥少无意义的社交,学会独处。与你无关的事,别看、别听、别掺和。在不伤害别人的前提下取悦自己,规划自己的生活,提高自己对生活的掌控力。 不过度依赖他人 ꊤ𝕥 𝦘縉𖦮秚,所以人来人往、人聚人散很正常。每个人都很忙,多理解多包容。不要恋爱脑也不要友情脑,别要求别人太多,自给自足、自救自渡。 多去靠近正能量 ☀️ 少宅在家里,多去晒晒太阳、观赏花草树木、亲近自然。人体是一个耗散结构,需要不断的与外界能量进行交换才能保持健康状态。 写成功日记 记录自己细微的进步,哪怕是拼完一张拼图。我也会记录下来,画上一个笑脸,写上“你真棒”。日积月累下来,真的会增强自信!你要相信相信的力量,培养自己的配得感。 内心强大不是看了几句话、读了几篇文章就能速成的。内核与人格有关,刻意训练是可以改变的。多模仿内心强大的人的心态、思维和行动,是一定能够内化到自己身上的。 以上共勉!
王树国校长说:“亲爱的孩子,人生短暂,全靠自己,你可以去玩,也可以去放松自己,没有人管你,但请记住,你的未来什么样子,取决于你今天的选择。 现在,你正在做的每一道题,你完成的每一张试卷,你阅读的每一本书,都在为你的未来,积累宝贵的财富。因为你未来的人生,都建立在今日的学习基础上。” 所有的命运都是因果,今天你过怎样的生活,是由你昨天的选择和行为决定的。明天你会变成什么样子,完全取决于你今天的选择和行为。 如果你此时此刻不思进取,玩物丧志,得过且过,苟且度日,那无论给你多少时间,你都是选择蹉跎和荒芜,你的未来注定一事无成,一筹莫展,一文不名,一蹶不振。如果你现在选择抓住每一分每一秒,一步一个脚印去努力,扎扎实实去奋斗,善待身边每一个人,那你的明天一定会比现在更美好,更有希望。 人生短暂,全靠自己,你怎么对待时间,时间就怎么对待你。你努力的提升自己,时间就会给予你能力。你得过且过,放纵自己,时间就会让你越来越颓废,最后彻底沉沦,无药可救。尤其是在孩子时代,人生有很大的不确定性,只要自己足够努力,足够坚持,足够执着,未来可期,前途有望。所以千万不能放纵自己,一定要努力,一定要拼搏,一定要争分夺秒,一定要持之以恒,用汗水缔造奇迹,努力创造传奇。
中考英语逆袭攻略:坚持就是胜利! 中考英语怎么提高?二模考试刚结束,有些同学一查答案,心情瞬间跌到谷底,感觉自己的努力白费了。别急,中考还没到,咱们还有时间!今天我来给大家分享一些逆袭英语的小窍门。 树立信心,保持积极心态 ꊩ斥 ,态度决定一切!无论这次考试多糟糕,咱们都不能一蹶不振。记住,积极的心态是成功的关键。不管遇到什么困难,都要告诉自己:“我能行!”这样你才能有动力继续努力。 调整学习方法 英语是一门语言学科,多读多背多记是王道。但有些同学不喜欢大声朗读,这个习惯可不好。早上是记忆的最佳时间,尤其是早读课,一定要大声朗读,加强记忆。读完之后还要默写、听写,确保你能真正记住。 课堂是主阵地 늨ᆬ 是学习的关键,也是掌握知识的主阵地。有些同学觉得自己已经学会了,上课就不认真听讲,这是大错特错的。特别是老师讲到关键考点和做题技巧时,一定要认真听并做好笔记。这样以后遇到类似题目时,就能举一反三了。 多练习多刷题 ✏️ 英语的分值很大,总分120分呢!笔试部分包括阅读理解、完形填空、语篇填空、补全对话和书面表达。针对每种题型都要有针对性地练习,在规定时间内完成并努力提高正确率。 发挥主观能动性 ከ𑨯椹 要积极主动,不能太被动。有些同学在老师和家长的催促下才去学英语,这样效果不好。我们要自己主动去学,这样才能事半功倍。 总结 英语学习是一个循序渐进的过程,不可能一蹴而就。只要你有恒心,坚持努力,多读、多记、多问、多练,相信你的英语成绩一定会突飞猛进!日积月累,水滴石穿,坚持就是胜利! 希望备战中考的同学们在学英语的道路上不要半途而废,只要坚持到最后,相信你的英语成绩一定会取得进步!加油!ꀀ
专科生遭遇偏见?别让别人的话影响你! 大家好, 我不知道为什么,读个专科就像犯了什么大罪一样。网上很多人攻击大专生说他们没用。可能别人一句:你一个破大专的민就会让你自卑很久。 但老师发现,很多人用你以前的失败,来全盘否定你的一切⭕️。即使你努力专升本갟他们也会说,专科生怎么努力也不会有出息的️。 我每天都会和很多人聊天,说我一个大专生就算升本了也没用。所以大家现在也知道了很多人对专科生存在偏见。 如果你在学校或者生活中遇到有人调侃你读大专。那么不需要理会他❌,人生是自己的,路也是自己的㯼不要因为别人的话就一蹶不振 有的小孩儿中专的时候还是比较认真的✍我们某个老师知道他读专科민就调侃他,说他这么努力就考个专科。后来他把除了我以外的老师和同学全部删掉了因为他知道,갟这条路是靠自己走的。 最后想说‼️其实你已经很优秀了,不要因为别人的话而影响自己✊你要咬牙坚持,度过那片黑暗,为了去更酷的地方。看得见更亮的光᯼成为更酷的人。
人这一辈子啊,生活不可能一马平川,总有沟壑浅滩,坎坷磨难!你该走的弯路,该吃的苦,该撞的南墙,该掉的陷阱一样都少不了,坚强挺住,熬过去,跨过去,好运自然来。不要碰到一点压力,就把自己变成不堪重负的样子,不要碰到一定不确定性,就觉得自己前途暗淡无光,不要碰到一点挫折,就搞得自己一蹶不振。 别努力得那么苛刻,比快速地变好更好的方式是慢慢变好,比快速地变瘦更好的方式是健康地变瘦,比多读书更好的阅读方式是有选择地读,比结婚更重要的事情是遇到合适的人。生活不会是你想像的那么美好,也不会是你想象的那么糟糕,生活就是见招拆招,遇水架桥,逢山开路,允许一切发生,度好自己的劫,守好自己的心!做好自己的事! 这一生,你唯一要完成的KPI,就是做自己。 「人的分享欲是怎么消失的」「原来大后期的INFJ是真正的淡人」「午睡其实是身体在自我修复」 经常午睡的人脑容量会增加,更不易衰老。
村上春树秘诀:从零到小说家 村上春树在《我的职业是小说家》这本书的后记中提到,他写这本书的初衷是“尽量具体、真实地记录自己作为小说家走过的路,以及抱着怎样的想法走到今天”。在这本书里,村上反复强调,作为一个小说家,他对35年的写作生涯感到不可思议。他从未想过要成为小说家,直到临近30岁那年,突然萌生了一个写小说的念头,于是就开始写作,一直写到现在。 “写小说时最让我快乐的事情之一,就是‘只要愿意,自己可以变成任何一个人。’” “我并非在劝大家‘人生路上要尽量多吃苦头’。老实说,如果不吃苦头就能蒙混过关,当然是不吃更好。吃苦受难绝不是乐事一桩,只怕还有人因此一蹶不振,再也无法重整旗鼓。不过,如果您此时此刻刚好陷入了困境,正饱受折磨,那么我很想告诉您:尽管眼下十分艰难,可日后这段经历说不定就会开花结果。” “想到小说家的人首先大概要多读书。......尤其是青年时期,应该尽可能地多读书。优秀的小说也罢,不怎么优秀的小说也罢......总之多多益善,要一本本地读下去。让身体穿过更多的故事,邂逅大量的好文章。” “要想让时间成为自己的朋友,就必须在一定程度上运用自己的意志去掌控时间,这是我一贯的主张。不能一味地被时间掌控,否则终会处于被动状态。” 在开始阅读《我的职业是小说家》之前,我和很多人一样,总认为作家或小说家需要具备很多知识和文字储备。但在村上的思维里——“小说这玩意,只要想写,差不多人人都能提笔就写。”因为这不像音乐家或舞蹈家需要从小训练,写文章的话手里有笔有纸,再有点想法谁都能写。 就像他在30岁那年,也从未写过任何东西,也不具备写小说的专业知识,只是想写就动笔写了。所以到底怎么样才能成为一个小说家呢?就是每天坚持去写啊!热爱与好奇心才是一切的原动力。很多时候我们想做一件事都会提前在脑子里设置很多门槛,想象有多难度,而迟迟不去做。如今才越来越明白,任何事情能不能做起来,行动比思考更重要。Just do it !
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