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重庆心理咨询权威发布_免费心理咨询援助(2024年11月精准访谈)

内容来源：牛排名所属栏目：观点更新日期：2024-11-27

重庆心理咨询

重庆心理咨询师推荐：专业治疗各种心理问题很多人认为心理问题只是暂时的情绪波动，没有足够重视，这可能导致问题持续恶化。一旦发现自己有心理不适，积极寻求专业帮助是非常重要的。以下是几位重庆的心理咨询师推荐： 1️⃣ 重庆仁爱医院 𐟏堩™ˆ玲 - 精神心理科主任拥有多年的心理治疗经验，态度和蔼，善于洞察各种心理疾病的深层原因。 𐟓š 从事精神心理诊疗30余年，对精神心理疾病的辩证施治有深入研究和独特见解。 𐟑堦“…长治疗抑郁症和青少年心理疏导，曾多次到北京、上海、成都等地交流学习。 𐟑颀𐟒𜠥𜠤𝳠- 心理咨询师温柔且耐心，擅长从不同角度引导思考，拓宽思维视野。 𐟑𖠦“…长处理孩子厌学、青少年注意力不集中（ADHD）、孩子网瘾叛逆等青少年问题。 𐟑颀𐟒𜠥𜠥†𐨊𑠭 心理咨询师年轻的治疗手段新颖，社会实践丰富，效果显著。 𐟌 作为北京高校特约心理咨询师，曾在知名婚恋网企业担任婚恋咨询师，对发掘来访者的自我潜能和内在力量有独到见解。 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栦“…长处理社交障碍、孤独离群、婆媳关系、亲子沟通等问题。 2️⃣ 重庆市精神卫生中心 𐟏堥䏦˜Ž - 精卫中心副主任医师在行业内深耕多年，临床经验丰富，是备受赞誉的权威人士。 𐟓š 作为中国心理卫生协会成员，从事精神科临床工作30多年，经验丰富，专业性强。 𐟑堦“…长治疗焦虑症、抑郁症、厌食症。

初次体验重庆心理咨询：值得一试的自我救赎没想到上次的分享引起了这么多人的共鸣，真的非常感谢大家的关心。𐟒– 看到那么多人关心我，我的内心久久不能平静，眼泪也忍不住流了下来。大家的话就像今早的阳光一样，温暖了我的心。𐟌ž 于是，我决定鼓起勇气去试试心理咨询。预约的过程比较简单，因为我是女生，怕尴尬，所以选择了一位女咨询老师。我和老师约好了时间，就直接过去了。那里整体环境简单整洁，以白色调为主，随处可见的绿植，让人感觉很舒服。咨询时长大概一小时左右。在咨询过程中，我几乎将这几个月的低落情绪和烦恼一股脑地倾诉了出来，尤其是严重影响到我身心健康的工作问题。我边说边哭，哭得特别痛快，老师还用纸给我擦眼泪。那个姐姐的声音特别温柔，她慢慢引导我去觉察自己情绪的来源，这让我瞬间恍然大悟。总的来说，我觉得这次心理咨询还是物有所值的。老师更大的作用在于引导，帮助我找到了问题所在，也教会我如何排解和消化这些负面情绪。在老师和大家的帮助下，我感觉真的好了很多。今晚我打算不呆在家里了，去和朋友吃我以前最爱的火锅！真的很谢谢大家！𐟍𒀀

孩子情绪激动爱发脾气？重庆心理咨询师支招最近发现孩子的情绪有点不对劲，动不动就发脾气，情绪波动特别大。有一次老师反馈说，孩子因为同学不小心碰到了她的课本，她就大声吼叫，完全控制不住自己的情绪。这让我挺担心的，于是我们去了重庆的心理咨询中心，遇到了魏老师。魏老师特别温柔，和孩子交流时语气温和，让孩子很容易接受，放下防备。魏老师问孩子：“你最近是不是遇到什么不开心的事情了，能跟阿姨说说吗？”孩子一开始还有点害羞，但在魏老师的鼓励下，开始慢慢说出自己的感受。她听得很认真，不时地点头，让孩子觉得自己的情绪是被理解的。孩子说：“我就是控制不住自己，有时候觉得特别生气，想发火。”魏老师告诉她：“生气是很正常的情绪，每个人都会有，但是我们要学会怎么表达它，对吧？” 魏老师用一些简单易懂的方法教孩子如何管理自己的情绪，比如深呼吸、数数儿，还给孩子布置了一些小任务，让她回家试试。

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重庆心理咨询初体验：300元搞定情绪困扰有时候，生活就是这么戏剧化，分手三个月了，心情一直处于低谷，情绪低落，工作压力大，还失眠焦虑。半夜在被子里偷偷流泪，看到一些伤感的文字也会忍不住悲伤，感觉自己像个泪腺发达的演员。于是，我决定花300块钱进行人生第一次心理咨询。预约的过程很简单，提前和老师约好了时间。因为我是个女孩，为了避免尴尬，我选择了女性咨询师。那天上午去的，咨询室环境很简洁，以白色为主，走廊上放着一些绿植，感觉很清爽。咨询过程大概一个小时左右，我几乎是把这几个月的低落情绪和困惑都一股脑儿地倒了出来，还聊到了让我感到压力和焦虑的工作方面。特别是一些让我百思不得其解的事情，我也说了出来。其实我感觉自己被困住了，很想找个突破口，但又毫无头绪。咨询师的声音很温柔，慢慢引导我觉察自己情绪的来源，瞬间让我恍然大悟。总的来说，这次的体验非常愉快。以前也听很多人说过心理咨询没用，但在我看来，心理咨询更多的是帮助我了解自己内心的情绪和困惑，从哪里来，如何排解，如何消化这些负面情绪。至少我找到了自己的问题所在，同时也知道了如何去消弭这些负面情绪。

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#重庆心理咨询# 重庆家庭教育:两种家庭关系人和人之间的关系有两种基本的思维。一种叫“联结思维”：即我跟你沟通、我们相爱、合作、彼此认可。另一种叫“排序思维”：非要比谁比谁高明，彼此争个输赢。重庆寸草心心理咨询师张彭提醒很可惜，大部分人的家庭关系，都是后一种。一个家庭最可怕的，就是有一个总想事事胜过别人的人。他们胜负欲爆棚，一点鸡毛蒜皮的小事都要分个高低，不惜伤了家人的心。真正会经营家庭的人，从不与家人对抗，而是处处在意对方的感受，把感情放在输赢前面。

重庆专业心理咨询:抑郁征兆首先：不爱搭理别人。第二：常把自己关屋里，拒绝出门社交。第三：对以往感兴趣的事情逐渐失去热情，提不起劲去做。第四：睡眠出现问题，要么失眠多梦，要么嗜睡不醒。第五：食欲明显改变，可能暴饮暴食，也可能毫无胃口。第六：时常感到莫名的疲惫，身体仿佛被抽空了力气。第七：注意力难以集中，做事效率大幅降低。第八：重庆寸草心心理咨询师张彭提示他们自我评价降低，总觉得自己处处不如人。第九：对未来感到迷茫和绝望，看不到希望之光。第十：容易陷入长时间的发呆，思绪不知飘向何处。