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loneliness下载_lone(2024年12月最新版)

内容来源：牛排名所属栏目：新闻更新日期：2024-12-01

loneliness

不被原生家庭所爱，真的会孤单吗？𐟤” 最近，我写了一篇关于“你在什么情况下不再联系父母？”的文章，没想到引起了那么多姐妹的共鸣。很多人建议我多写点，我会慢慢分享的，会收在主页置顶的“女性身心健康”合集里。有个妹子留言说，因为原生家庭的问题，她常年有两种极端的心境：非常孤单，但又非常自由。嗯，我理解这种感觉。我86年上大学时，学校和家在同城，并不远。但寒暑假有时我会一个人在空荡荡的宿舍住着。其实并没有觉得孤单，反而觉得更自由。因为从小到大家里气氛一直不好，从来都不是一个温暖的地方。大学让我有了自己的去处，和父母一言不合，我终于可以抬脚就走。 80年代很少有人勤工俭学，那些寒暑假，我做过家教，在饭馆里打过工，还在商店里卖过货。挣一些可以自由支配的钱，心里更有安全感。我很早就有了一些社会经验，也学会了独处。在我们的文化里，孤单、孤独、孤寂、孤家寡人、孤魂野鬼等词，只要有“孤”这个字，立刻就有了一种可怜、悲悯和消极的意味。而对应“孤独”的英文是Loneliness。其实还有一个词Solitude，也翻译成孤独，但却是非常错误的。这个词的意思是虽然孤身一人但绝不孤独寂寞，那是一种遗世独立的味道。心理强大并精神独立的人就会非常享受这种状态。在现今浮躁纷扰的社会里，做到并享受Solitude 并不容易。那么，Solitude 和 Loneliness 的区别是什么呢？引用两句话： “LONELINESS expresses the pain of being alone & SOLITUDE expresses the glory of being alone” Loneliness 反映了孤身一人的痛苦，而Solitude 反映了孤身一人的荣光（荣耀辉煌之意） “LONELINESS is the poverty of self & SOLITUDE is the richness of self” Loneliness 是自我的贫瘠，而Solitude 是自我的充盈。没有原生家庭的爱又怎样？爱可以来自不同的方向，爱自己，一路上也会遇见其他爱，并从中汲取力量。抛弃受害者心态，这种心态下的顾影自怜，解决不了任何问题。看书、旅行、观察、思考，多一些对世界的好奇心和爱好，拥有自洽的能力。纵向和自己的过去比，而不是横向和别人比，会产生更多的自信。成长的关键因素在于自己。至于孤单，当每个人走向生命终点时何尝不是孤单的？

「唯美」Again the beautiful scenery, if not the person you love in the side, is beautiful loneliness.再美的风景，如果没有你爱的人在身边，也只是绝美的孤独。

「阳光信用超话」「阳光信用」✨「每日一善」✨ 「旋转气象木马」Can you see through the darkness? Can you see what's around you?Can you feel the emptiness? Can you feel the loneliness? 你能看透黑暗吗？你能看清形势吗？你能感受到虚无吗？你能感受到孤独吗? Darkness is upon you. Darkness surrounds you. The darkness is trying to bring you down. The darkness is trying to take everything from you. 黑暗，笼罩着你，环绕着你。黑暗，试图将你打败。黑暗，试图将你的一切都抢走。 @阳光信用 @曹国伟夸夸你

「杨紫超话」一村2 「杨紫李祯」𐟌ˆ「杨紫家业」 I love gale and spirits, loneliness and freedom. 我爱大风和烈酒，也爱孤独和自由。 |杨紫李祯‖杨紫家业‖杨紫国色芳华‖杨紫何惟芳‖杨紫猎毒‖杨紫骆佳‖

At the busiest times, the deepest loneliness surges up. 总在最喧闹的时候，涌上最深的寂寞。#质感创作人#

「tufe's english time」 Life has never been independent without loneliness. 生命从来不曾离开过孤独而独立存在。（图片via:一言APP）

【安利】一下Lucy乐队的这首my warm loneliness，很适合睡觉前听，适合当摇篮曲！是乐队里小提琴手唱的，加上小提琴的和弦真的特别温暖让人心神安宁

午安 I love gale and spirits, loneliness and freedom. 我爱大风和烈酒，也爱孤独和自由。人生总有一些说不出所以然的事情，我们要尊重这些说不清的事情。「一妍唯定的一善」

留学生在海外必须面对的五大心理挑战 𐟌Ÿ 1. 孤独（Loneliness）面临的问题：在异国他乡，朋友圈突然变小，很容易感到孤独。解决方案：参加社交活动，扩大社交圈，线上与家人和朋友保持联系。 𐟌Ÿ 2. 焦虑（Anxiety）面临的问题：课业、签证、就业等多方面的压力容易引发焦虑。解决方案：通过冥想、呼吸练习等方法来缓解焦虑，必要时寻求心理辅导。 𐟌Ÿ 3. 抑郁（Depression）面临的问题：文化冲击、季节性影响可能会引发轻度或重度的抑郁。解决方案：及时联系专业心理医生，接受心理治疗和/或用药。 𐟌Ÿ 4. 适应障碍（Adjustment Disorder）面临的问题：新环境、新文化常常让人难以适应。解决方案：尽快融入当地文化，参与集体活动，逐渐适应新环境。 𐟌Ÿ 5. 文化冲突（Cultural Clash）面临的问题：价值观、行为习惯的差异可能导致与当地人的冲突。解决方案：多了解当地文化和习俗，做到文明礼貌，避免不必要的摩擦。 ✨ 结尾：情绪挑战在所难免，但重要的是我们如何去面对和解决。如果你觉得自己在某个方面特别困扰，或许我的远程心理辅导能提供你更多的个性化建议和支持。

外刊55:《A new loneliness cure: Apps that match you with strangers for a meal》—The Washington Post

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