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蛤蟆怎么读前沿信息(2024年12月实时热点)

内容来源：牛排名所属栏目：教程更新日期：2024-12-02

蛤蟆怎么读

寒假必读好书推荐：家长们的情商提升指南作为一个过来人，我小时候只顾着学数理化英，根本没人教我们情商这东西。结果呢，出了社会、找了工作、结了婚、有了娃，才发现情商比知识重要多了。特别是面对自家孩子的时候，简直是“抓狂+奔溃”的节奏。每天都有各种问题冒出来：该怎么教育小朋友？面对孩子的无理取闹怎么控制情绪？怎么引导孩子的不良习惯？烦心、压力和抑郁充斥着生活的方方面面，妈妈们该如何疏导自救？最近我看了三本书，感觉特别治愈，推荐给有同样烦恼的家长们~ 《正面沟通》这本书是关于如何与孩子沟通的工具书，里面有很多生活场景，教你怎么应对孩子各种情况。比如孩子这样说、你该怎么回答；孩子这么做、你该如何引导。正向引导和负面引导，导致的后续事件可能完全不同。内容非常实用，书也不厚，读起来又快又轻松。更重要的是，读完能增添家长们的育儿信心！《蛤蟆先生去看心理医生》这是一本有趣的心理学小说，根据著名小说《柳林风声》改编。主人公是我们熟悉的蛤蟆、鼹鼠、獾等，还加入了一个新角色——心理咨询师苍鹭。蛤蟆先生抑郁了，需要帮助。这本书用童话的口吻讲清楚了很多心理问题以及应对方法。读书的过程也是一个寻求治愈的过程，在读的过程中会发现很多事也慢慢释怀了。心情烦闷的小伙伴可以读一下~ 《高财商女子养成术》这本书讲的是“财商”，但财商和情商常常有很大交集，都是让我们立足于社会与人际关系中的重要能力。在育儿过程中如何把控自己的情绪？不乱不燥、有条不紊是很重要的。这本书除了讲“财商”，更是在讲我们要如何经营好自己的生活，让生活一直处于正轨、一直处在有条理的过程中。张弛有度的收支是正常生活的基础，也是妈妈们稳定心态的基础。这也是一本文字不多但言之有物的书，推荐大家阅读~ 希望这些书能帮到你们，让我们一起努力成为更好的家长吧！𐟒ꀀ

《蛤蟆先生去看心理医生》读书笔记 𐟓š 这本书共有16章，阅读时间大约两个半小时。如果你时间不多，不妨翻开看看。 𐟓– 整本书主要通过对话的形式展开。苍鹭通过问答的方式引导蛤蟆先生发现自己的问题，并自己寻找解决方法。蛤蟆先生从极度抑郁的状态中走出来，并找到了生活的目标。 𐟌Ÿ 每个人的心理状态可以分为三种：儿童自我状态、父母自我状态和成人自我状态。儿童状态的人可能胆小或不自信，父母状态的人可能高傲或专制，而成人状态的人则更加成熟和理性。处在成人阶段的人更容易发现未知的自己。 𐟌ˆ 书中还介绍了两个新概念：人生坐标和心理游戏。我是怎么看自己的？我好吗？我是怎么看别人的？他们好吗？通过“我好，你也好”这个象限，我们内心会更加平和，也更能获得幸福感。

如何通过阅读走出精神内耗？有时候，明明没做什么，却总是觉得提不起劲。计划已经准备好了80%，却迟迟不敢迈出那一步。事情还在进行中，就已经开始担心失败了怎么办。一边清醒地知道自己状态不对，一边又陷入长久的迷茫。我也有过这样的时期。有时候回想起来，发现自己过去一段时间竟然总结不出自己到底做了什么。但是，当我度过了一段特别虚无又难过的时光后，我决定每天至少看一页书。一页书听起来不多，但实际执行起来，我发现自己每天完成的远远超出预期。因为，我把负担定得很轻。最初让我开始阅读的是一些心理类书籍，《蛤蟆先生去看心理医生》《被讨厌的勇气》《抱住棒棒的自己》……这些书逐渐扫清了我内心的尘埃，建立了管道，修补了疤痕。我也开始接纳不完美的自己，确信自己拥有很棒的一面。从此，我不再过度忧虑，相信山前必有路。接下来，我阅读了一些自我管理类的书籍，《下班后开始新的一天》《另一种天才》。这些书告诉我，什么都不想做的时候，就做一点点吧。喜欢的事认真去做，把不喜欢的事变得轻松一点。把时间管理变成精力管理。内耗有时候正是对自己要求太多，自己为自己上了枷锁。其实，成功不是只有你想象的一条路，跟不上也没关系。走登山道，还是走环山路，都有美好的风景。

厦门图书馆：我的心灵避风港 𐟓š 说实话，看书从来不是我的强项。自从毕业之后，基本上就没怎么翻过书了。那为什么今年又突然爱上阅读了呢？其实原因挺简单的：生活太枯燥了，很多问题都让我感到迷茫。一个朋友建议我去看看书，说或许能找到答案。于是，我就开始尝试阅读心理学方面的书籍，想着能不能让自己变得不那么敏感和自卑。刚开始的时候，我只能坚持15分钟的阅读，但慢慢地，这个时间在延长。到现在已经一个多月了，我从电子书转到了纸质书，每天都在学习和探索新的知识。不得不说，这对我的迷茫和不解真的有很大的帮助。推荐书单 𐟓– 《癞蛤蟆去看心理医生》《被讨厌的勇气》《也许你该找个人聊聊》这些书不仅让我对心理学有了更深的了解，还让我对生活有了更多的思考。每次去厦门图书馆，都感觉像是在寻找一个心灵的避风港。希望有一天，我也能在这里找到属于自己的答案。

年底了，申博圈的妖魔鬼怪都出来了❗️ 最近真是听多了那些让人心碎的实话，尤其是那些盲目冲动的同学们。最近沟通下来，真的有不少学生被劝退。读博这事儿，真不是闹着玩的，事儿多、钱少还容易秃头，大家三思而后行啊！𐟑‡这几类人真的不适合读博！自我认知不清晰的三无选手𐟧 有些同学一上来就说“老师我要申全奖！”（背景够硬直接来！）结果一问三不知，背景差、没论文、没科研、没经验，简直就是癞蛤蟆想吃天鹅肉。搞清楚自己的定位很重要，别要求太高，学校不是菜市场也不是慈善家！一问三不知的选手𐟤” 不知道套瓷是啥，对博士申请完全不了解，一上来就说我要读博。我问她背景，她一脸迷茫地说这是什么要求？拜托，你不说背景我怎么根据你的情况给你建议？均分是啥也不知道！这种人真的别来，一问三不知真的别来！拖延症选手⏰ 前期不知道方向和流程，懒得查，可以，我们根据你的背景和兴趣来帮你一步步解决。结果择校都完事了，你RP初稿还没写……我们帮你写？要不博士也帮你读？那你咋套瓷、面试？真是皇上不急太监急，严重拖延症患者我真的劝你别来！无脑换专业的选手𐟤œ‹到热门专业就疯了！这说白了，你没经验，本硕都和这个专业无关，纯纯一小白！还没搞清楚申博和申硕是完全不同的？申博没有相关背景经验，很大概率就是陪跑，拿不到offer，更别提奖学金了，你换专业还要奖学金？我…… 不想考雅思的选手𐟤𗢀♀️ 我要抓住申博的尾巴，但我没雅思，我英语不好，我不考你看我可以申哪里？我的建议是，回家过好日子比什么都好。试问我们申请的地区，哪个不需要雅思？除了港澳中文授课的博士项目！直接上来告诉我不想考我能咋办？爱莫能助！有想帮你的心我也没有那个能力！真的求求了！博士是最高学历，哪里有水博啊！大家都是辛辛苦苦申请的，水博就算了，你还要名校！我哭了，你真的清醒一点！我能帮你的就是申不用强制发SCI、C刊，毕业只需要完成论文和答辩的博士，比如新西兰、澳洲、英国。最后我想说，俺真的不是泼冷水，或者说背景差的就不可以，只是要求那么高……咱们看看别的地方，死磕全奖、半奖和导师奖也是可以的！只要有下定决心申博的宝子，我们尽全力帮你拿梦校“门票”！直接带着背景来厚台，俺只讲实话！

心理咨询的奇妙旅程：从蛤蟆先生的故事说起最近一直在琢磨，怎么跟大家分享几本对我影响挺深的书呢？最后决定，就从这本《蛤蟆先生去看心理医生》开始吧！这本书可是我早期的心理读物之一，还是我在百度上种草的呢。 𐟔 故事梗概这本书主要讲的是蛤蟆先生去做心理咨询的十次经历，以及他在这个过程中发生的各种变化。蛤蟆先生的故事就像是一部心理剧，充满了戏剧性。 𐟔 我的收获作为一个旁观者，我从蛤蟆先生的故事中看到了很多我自己曾经的影子。他的经历让我对心理咨询有了更深入的了解，也让我对童年和现在的联系有了新的认识。更重要的是，这本书让我有了改变现状的冲动。 𐟔 推荐给谁如果你是那种没怎么接触过心理咨询的人，这本书绝对值得一读。如果你已经做过一段时间的心理咨询，可能就没必要再看了。 𐟔 为什么推荐这本书不仅简单易懂，而且读起来像是一本小说，轻松不累。蛤蟆先生的咨询过程是一周一次，你也可以试着每周读一部分，然后思考一下自己经历过的类似事情，看看会不会像自己也经历了十次心理咨询一样。 𐟔 个人建议如果你是那种喜欢自我反思的人，不妨试试这个方法。每周读一部分，然后花点时间思考一下自己过去的经历和感受。相信我，这个过程会让你对心理咨询有更深的理解。今天就聊到这儿吧，下次再见！𐟑‹

早安这样发，轻松撩爆你的心上人！ 1. 早上好呀！𐟌ž 今天早八是时事阅读课，为什么不是我俩的罗曼蒂克呢？𐟒• 又是这个时间，可爱的我又出现了！𐟘œ 世界七十多亿人，我一醒来第一时间就是跟你说早安，怎么样，感动了吗？𐟘⊤𘺤𛀤𙈤𘍧𛙦ˆ‘回早安？就因为我没发吗？𐟤” 早啊，开心吗？一打开手机，就收到清纯甜妹的信息，真是太幸福了！𐟘Š 怎么还不和我说早安？姐和你掏心窝子，你和姐玩欲情故纵是吧？𐟘 给你科普一下枣的种类：红枣、奶枣、蜜枣，还有帅哥早！𐟘Ž 真挚的感情来自不断地问候，小天鹅给癞蛤蟆请早安了～早上好哇，小蛤蟆！𐟦⊥ˆ뤻夸𚤽 长得帅，你就可以不用说早安！𐟘䊦—饮‰～早上吃了一碗面，你猜是什么面？我好想见你一面！𐟍œ 给你科普一下枣的种类！红枣、奶枣、蜜枣，还有帅哥枣呀！𐟘

蛤蟆先生与心理咨询：探索内心的世界 𐟓–书名：《蛤蟆先生去看心理医生》 𐟓作者：罗伯特ⷦˆ𔥍š德 𐟑€出版：果麦 𐟌𜨿™本书并不是一本童话书，而是一本有深度的心理疗愈读物。通过漫画的形式，让不同年龄层的人都有兴趣重新认识自己。如果你生活不顺，曾在泥潭里挣扎，或者想更了解自己，这本书非常适合你。 𐟐𘨛䨟†先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次的面谈中，蛤蟆先生在咨询师苍鹭的引导下勇敢探索内心世界，逐渐找回信心与希望。 𐟍€我也曾经患过比较严重的抑郁症，非常能理解蛤蟆先生的那种心情，不想吃不想睡，不想做任何事，不想见任何人，只想在属于自己的空间里一直沉沦，不敢想未来，不敢想明天，如黑暗般的绝望无时无刻，侵蚀着身体的每一处。我常常在想如果当时的我能读到这本书的话，也许就不会那样无力自救了。 𐟌𜥛ž想我们自己的童年，还有那些最初的记忆和成长的记忆，幼年形成的行为模式事自我的核心，定义了我们每个人的一生。童年的经历非常的强大，它塑造了我们每一个人对世界的看法，把外面的世界变成我心里的世界。你对生活保持怎样的态度，决定了你的行为和幸福感。往后余生都会如此，除非你决心要改变，但通常这样的改变真的真的很难。 𐟍€后来长大了，我也渐渐的明白了所谓的原生家庭，就像蛤蟆先生对自己的人生的讲诉，也许父母的挑剔、高压、疏离……使我们变成了现在的自己，但我们依旧会原谅他们，与自己和解。我们改变不了任何人，我们只能选择改变自己。 𐟌𜥛 为各种各样的矛盾，无论我们怎么努力，都始终无法得到父母的理解——人生真正的痛苦，也许并非来自贫穷，而是内心的折磨，许多事情，不怕你想不清楚，就怕你想了一万次，却还是没能找到答案。 𐟍€即便父母与子女，也不可能活成其中某一个人理想的样子，再厉害的父母再内卷的孩子，都只是这世界平凡的一分子，也许，宽容与善待，才是化解矛盾的钥匙。如果你没能得到这把钥匙，倒不如原谅过去，原谅自己，原谅这无解的人生。翻开这本《蛤蟆先生看心理咨询》能够给你带来解答。

《蛤蟆先生去看心理医生》：心理学入门好书 𐟓–书名：《蛤蟆先生去看心理医生》 𐟑氟𛤽œ者：（英）罗伯特ⷦˆ𔥍š德 ✨豆瓣评分：8.6 个人评分：⭐⭐⭐⭐ 𐟍€如果你之前没怎么接触过心理学的书，这本书作为入门读物非常不错。如果你已经有了一定心理学知识，这本书可能不会给你带来太多新意。 𐟍€这本书以动物视角，结合童话故事《柳林风声》，讲述了蛤蟆先生与心理咨询师苍鹭的互动故事。情节饱满，翻译语言流畅，讲解通俗易懂。篇幅不长，很快就能轻松读完。不像大部头那种读起来会有点心理负担。书中用最简单的故事对近几年很热门的原生家庭、童年影响等问题做了初步分析。 𐟍€我自己在读这本书的时候，一边感受着蛤蟆先生的故事，一边回忆自己的童年。对于我为什么成为我，也算有了一些新的理解。这可能就是读了这本书的收获吧。现在也是为人父母，以后面对教育子女问题时，希望能多少回忆起这本书的故事，不在子女的童年上留下遗憾。

如何通过阅读实现爆发式成长？大家好，今天我想和大家分享一些关于如何通过阅读实现爆发式成长的心得。曾经，我也觉得自己平平无奇，家境普通，长相也普通，生活仿佛一潭死水，怎么折腾都激不起什么波澜。直到有一天，我读了一本书——《悉达多》。这本书让我明白，即使是出生高贵的婆罗门之子，英俊的悉达多，也需要历经人生的百态才能成为佛陀。阅读：成长的捷径 𐟓š 对于普通人来说，阅读是实现爆发式成长的捷径。为什么这么说呢？因为阅读能治愈内心的贫瘠，让我们对世界的认知像拼图一样一块块地完善。很多时候，我们掌握了很多知识，但却无法站在一个更高的角度去灵活运用这些知识，就是因为我们缺少某些关键的“拼图”。阅读书籍推荐 𐟓– 心理学类《被讨厌的勇气》——岸见一郎这本书给我带来了巨大的冲击。原来人与人之间是可以做到课题分离的，只要把握好边界感，我们就能自由快乐地生活。《活出生命的意义》——弗兰克这本书教会我如何克服自卑心理，超越自我，妥善处理人生三件重要的大事：安身、立业、持家。《蛤蟆先生去看心理医生》——罗伯特这本书让我明白，真正的自我成长从认知自己开始。可以跟随蛤蟆先生的问诊过程，一起探索内心的世界。历史类《明朝那些事儿》——当年明月这本书用幽默诙谐的语言，引人入胜地讲述了明朝的历史。读史使人明智，五千年的底蕴等你翻阅。提升认知类《认知觉醒》——周岭这本书让我找到改变的原动力。很多人想要改变的动力不足，翻翻这本书，希望能找到你的原动力。《打开心智》——李睿秋这本书对心智模式的剖析，让我把许多模糊的感觉、无法表达出来的想法系统化，形成一张完整的拼图。碎碎念 ✨ 每个人的时间和经历都是有限的，前人沉淀的知识可以跨越时间和空间与你对话。你当下的困惑，总能在尘封的角落找到一些启发。祝大家开卷有益！

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