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meditate新上映_meditate and cmoe(2024年12月抢先看)

内容来源：牛排名所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

meditate

英家香氛平替！亲民价享高级香最初，我被包装吸引，忍不住进去试闻了一下，结果一闻就爱上了！𐟘 这些高级精油香气，不刺鼻，而且价格也很亲民。简单的包装不仅提升家里的品味，还能让你心情愉悦。 Marks & Spencer的apothecary系列包括Calm、Meditate、Restore、Sleep和Balance等多种产品，如洗手液、沐浴乳、香水、护手霜、洗头水、室内及枕头芳香喷雾、香氛蜡烛和精油等。我个人最喜欢Sleep系列，所以买了芳香喷雾。最近想试试新的洗头水，于是又买了一些来试试看啦！

〖独立住宅〗A place for the couple to meditate and create｜坐落于原始而广袤的约书亚树（Joshua Tree）高地的沙漠之家，由旧金山建筑事务所Ryan Leidner Architecture设计，它是对周围环境的一种回应。这里为美国艺术家、画家Heather Day和创作家Chase McBride构建了一个既能激发他们的艺术灵感又能满足日常生活需要的空间。

有香薰的日子，幸福感爆棚！𐟌🊥𙸧揦„Ÿ爆棚𐟒– 来爱了一个月了，已经完全适应了这里的生活。由于住在学生公寓，没有融蜡灯，怕烟雾警报器会响，所以只能选择无火的diffuser。玛莎的这款香薰真的便宜又好闻，不是那种劣质香。它是Apothecary系列的，有五种味道：Meditate、Restore、Calm、Warmth、Sleep。每一种都还不错，但我最喜欢的是Balance这款。 Balance𐟑ƒ：香根草、天竺葵、肉桂叶混合香调，木质香中透着一丝淡淡的茉莉清香。建议大家亲自去闻闻再选择！每个味道都有香薰蜡烛、护手霜、身体乳、洗手液等可以选择，还有小礼盒装的组合款，送朋友也很不错。100ml的容量，感觉能用几个月～总之，有香薰的日子真的很幸福，谁懂啊！𐟥𙀀

正念与冥想的区别，你真的了解吗？很多人初学者常常混淆正念和冥想的区别，甚至一些专业人士也对这两个概念存在误解。今天，我们就来彻底讲解一下这两个概念，让你不再迷茫。正念与冥想的定义 𐟌ž 正念：在中文语境里，正念可以是形容词（如“正念生活”），也可以是名词（如“练习正念”）。对应的英文单词是Mindful和Mindfulness。大部分情况下，正念用作形容词。冥想：在中文语境里，冥想可以是动词（如“正在冥想”），也可以是名词（如“练习冥想”）。对应的英文单词是Meditate和Meditation。大部分情况下，冥想用作动词。正念与冥想的起源 𐟌🊊正念：最初源于佛教八正道之一，是指正确的念力或专注力，时刻保持对身心的觉察，不被杂念所干扰。后被卡巴金引入西方正念减压疗法领域，得以在西方及全球普及。冥想：最早出现在古印度吠陀文明中，主要与宗教仪式相关。例如，祭司在祭祀仪式中，会通过集中注意力、控制呼吸等方式，进入一种精神高度专注的状态，试图与神灵沟通。这种早期的冥想实践是为了祈求神灵的庇佑、获取知识和力量。正念与冥想的现代概念 𐟌 正念：一种心理状态和生活态度，强调对当下的觉察。它要求人们以一种有意识的、全然接纳的、不批判的心态去感受当下每一个瞬间，包括自己的念头、情绪、身体感觉等。被卡巴金引入西方后，已脱离宗教色彩，更多地纳入科学实证领域。冥想：是一种帮助放松身心灵和集中注意力的训练，是个很广泛的概念，形式也多种多样，如身体扫描冥想、慈心冥想、内观冥想、脉轮冥想、纳达冥等等。冥想是比正念更具结构化的练习方法，形式感也更强。正念与冥想的练习形式 𐟧˜‍♂️ 正念：像散文，形散而神不散。正念可以融入到日常生活的方方面面，如正念行走、正念饮食、正念洗碗、正念开车等。在正念洗碗时，人们需要全身心地投入到洗碗的过程中，感受水流过手指的感觉、洗洁精的泡沫、碗碟的质地等，它更强调在日常活动中的时刻觉察。冥想：通常需要专门安排时间和特定的场所进行练习。比如，一般会选择在一个安静、舒适的场所里，每天早上或晚上进行20~30分钟的冥想练习，坐在舒适的垫子上，保持安静的环境下，帮助自己更好地进入冥想状态。正念冥想 𐟌Ÿ 正念冥想就是用正念的状态进行的冥想练习，兼具正念的觉察力和冥想的形式感。我们经常做的呼吸冥想、身体扫描冥想、内观冥想等等，都可以归为正念冥想的范畴。希望这篇文章能帮你更好地理解正念和冥想的区别，找到适合自己的练习方法。

「阳光信用超话」☀️「每日一善」☀️「阳光信用」每个人的心中都有一道光，那就是自己对未来美好生活的憧憬，现实中也同样有一道光，那就是对自己最好的人一直陪伴着自己，正是因为有这俩道光，才让我们勇敢的面对未来，对未来有着无限的勇气与世界对抗！ @时代少年团队长-马嘉祺@多角度发展@kd星期五@Meditate_望忆遇祺記@眠迹情诗@港尾椿榆@祁妤念jianqi@桃桃恋祺日记@橙味祺泡水之我担大TOP

「每日一善超话」𐟒œ「阳光信用」𐟒œ「每日一善」日行一善，我们不但会收获一份感激，也将收获一份好心情；日行一善，我们的心灵会得到净化，道德素养会得到提升；日行一善，校园将更加温暖、社会将更加和谐、世界将更加美好！让我们记下我们的善行，一起携起手来，投入到知善、行善、扬善和乐善的行！ @时代少年团队长-马嘉祺@多角度发展@kd星期五@Meditate_望忆遇祺記@眠迹情诗@港尾椿榆@祁妤念jianqi@桃桃恋祺日记@橙味祺泡水之我担大TOP

“Think”同义词，让表达升级！ “Think”是一个我们日常交流中常用的动词，意为“认为”或“思考”。但你知道吗？在英语中，我们其实有很多其他高级的词汇来表达相似的意思。今天，我就来分享一些“think”的同义词，让你的表达更加丰富多彩！根据思维方式选择词汇 𐟧 Consider 释义：尤指为作出决定而仔细考虑、权衡利弊。例句： I considered his offer carefully before making a decision. （我在做出决定前认真考虑了他的提议。） Contemplate 释义：沉思，思考深奥的问题。例句： He sat by the window, contemplating the meaning of life. （他坐在窗边，沉思着生命的意义。） Reflect 释义：反思，回顾过去，从中吸取教训。例句： I reflected on the mistakes I had made and vowed to do better next time. （我反思了过去犯的错误，并决心下次做得更好。） Ponder 释义：沉思、仔细考虑。例句： He pondered over the best way to solve the problem. （他仔细考虑了解决这个问题的最佳方法。） Meditate 释义：深思、冥想。例句： She likes to meditate on the beauty of nature. （她喜欢冥想大自然的美。）根据表达程度选择词汇 𐟒ኄeem 释义：认为某事物是正确的。例句： The judge deemed the evidence insufficient to convict the defendant. （法官认为证据不足以认定被告有罪。） Assume 释义：假设、认为（对结果不完全确定）。例句： Kathy assumed Malloy had a bad childhood, that's why he is so rude. （凯西认为马洛伊有一个糟糕的童年，所以他真的很粗鲁。） Presume 释义：推测、认为。例句： I presume that you are here for the meeting. （我猜想你到这里是为了开会。） Speculate 释义：推测、猜测。例句： The police are speculating that the fire was started deliberately. （警方推测这场火灾是人为纵火。）根据语境选择词汇 𐟌 Reckon 释义：认为、相信。例句： What do you reckon I should do? （你认为我该做些什么？） Figure 释义：觉得、认为。例句： How do you figure he can live without me? （你怎么会认为他没有了我就不能活下去？） It seems to me that 释义：在我看来。例句： It seems to me that you should restart your computer. （我觉得你应该重新启动你的计算机。） The way I see it 释义：依我看来。例句： The way I see it, life is a journey. （生活在我看来就是一次旅行。） As I see it 释义：在我看来。例句： As I see it, pirates should be treated like terrorists. （依我之见，海盗应当被当作恐怖份子来对待。）这些词汇不仅能让你的表达更加丰富多彩，还能让你的英语更加地道。赶紧试试吧！𐟓š

「每日一善超话」𐟒œ「‎阳光‎信用」𐟎ˆ「‎每日一善」人们会把绿化称为最优美，会把世界称为唯一，会把自己的意义称为身边的人守护。每个人都为每个人而活，最终才会是自己。这就是你要活着的意义，不大意为自活，那样会很无趣，自乐无意义。大家乐，我才乐。自己乐，勉强过。回归简单的心灵，学会减法生活。心没有枷锁，才会拥有真正快乐。 @时代少年团队长-马嘉祺@多角度发展@kd星期五@Meditate_望忆遇祺記@眠迹情诗@港尾椿榆@祁妤念jianqi@桃桃恋祺日记@橙味祺泡水之我担大TOP

Meditate unceasingly, that you may quickly behold yourself as the Infinite Essence,free from every form of misery. - Lahiri Mahasaya 「yoga」

【10个影响你一生的小改变[心]】 1. Walk daily 每天散步 2. Wake early 早起 3. Eat less 少吃 4. Stop watching, start doing 不做旁观者 5. Go slowly 放慢脚步 6. Declutter 整理 7. Drink water 喝水 8. Meditate 冥想 9. Let go of expectations 不预期 10.Live in the moment 活在当下

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