手肘怎么读前沿信息_手肘部位详细图(2024年11月实时热点)
学中医的毕业生都去哪儿了? 学中医的毕业生最后都去哪儿了呢?其实,这个问题还挺复杂的,因为每个人的选择和经历都不同。下面我就给大家分享几个典型的例子。 转行派 𖢀♂️ 首先,有些同学在本科毕业后选择去加拿大继续深造,比如读kinesiology硕士。比如我有个学姐,她本科绩点很高,毕业后申请了加拿大安省某大学的kinesiology硕士。她直接通过学签过来,从此和中医说拜拜,转行搞运动机能学。这个行业主要和理疗师一起工作,有些人还参与设计足部康复产品,比如aircast气垫鞋或者各种braces手肘膝关节护具。她之前以为中医和这个行业有相通之处,但后来发现完全不是那么回事,专业课特别难。不过她本来对中医兴趣不大,所以就顺其自然地转行了。除了她,还有一些人选择学护理、personal support worker或者药剂,总之还是和健康打交道。 红利传统派 劊还有一些人来加拿大比较早,具体背景不明,简历上也看不出是哪个中医药大学毕业的。他们中有的人已经经营了小二十年的诊所,在本地中医学院教书。这些人经验丰富,虽然不怎么经营社交媒体,但客源稳定,生活过得相当不错。 各种尝试派 还有一些人来得稍晚一点,这部分人变数最多,也是目前大家的普遍处境。有的人是通过配偶工签过来的,有的是雇主担保直接空降的,还有的是留学换专业后毕业工签留下的,甚至有的是和父母一起落地拿PR的。总之,八仙过海各显神通。有些人还想继续搞中医,一般是先投简历应聘,有直接找到工作的,但也有碰到各种情况,比如国人开的医馆不怎么招人或者分成比例不合理,西人开的理疗店更想招白人,或者因为大家更爱看理疗师而且大多西人诊所需要英语能力好的,而中医普遍英语差。所以最后很多人选择自己单干,有的用自家地下室,有的合租大house,有的租小门面。结局一般是硬挺住就挺过来了,生意不错,或者挺不住搬家到华人多的大城市继续挺,直到挺住。自己干这条路全凭家底和个别人脉,和国内找工作创业差不多,上限高,下限不高。 灵活多变派 最后还有一批人,他们本身对中医没执念,有中医背景和多年国内三甲医院工作经历,落地后PR较多,为人很灵泛,三教九流都见识过。这批人中年人居多,落地后一般什么工作都找,最后混得都不错。他们没有传统中医人的固执劲儿,比如非要硬健康医疗上靠,没活硬整,往往一鼻子灰。相反,这批人既能在别的领域混得开,自己还有中医一技傍身,属于在国内国外都不差的那种。这种其实最好,毕竟做人做事最怕有执念,越想啥越没啥,你平常心对待,慢慢都会有。 总之,学中医的毕业生最后的选择多种多样,每个人的经历和选择都不尽相同。希望这些例子能给大家一些参考和启发。
当一个女生觉醒后怎么往死里培养自己 1、《认知觉醒》里说:“我敢打赌,凡是买了一堆书没读、报了一堆课没上、心中有无数欲望的人,几乎没有主动做成过一件事,比如养成早起、跑步、阅读的习惯,练就写作、画画的技能,考个好成绩、有高收入等等。” 改变自己的第一步,不是洗心革面,来一次彻头彻尾的大改造,而是把以前想改变但半途而废的事做起来。比如把买了没读的书先看完,报了名没认真学的课去学一遍。 2、最快的成长方法:模仿优秀的人 每个行业都会存在大佬级别的人,与其花心思研究别人是如何成功的,不如直接行动起来,模仿别人是如何做到的,试着把他的方法运用到自己身上,看看会产生什么变化。 3、有效的输出。 不是自high式的输出,而是把输入的知识体系化后,用最简洁的语言输出,以至让每个人都能听懂的原则。 4、每天拿出1-2个小时去完成那件最重要的事。其他所有事都排在这件事之后,人必须明白对你来说,什么事最重要的 注重皮肤管理的那段时间,真的让颜值发生了很大的改变: ①精简护肤:一套适合自己的护肤品真的比用一大堆乱七八糟的有用多了,FBP水乳就特别符合我的要求,控油舒缓养肤,调节水油的同时能让屏障更加坚实,油光退退退,痘痘闭口也不冒了。 ②毛孔清洁:固定一周用1~2次IFM乳糖酸啫喱,温和酸类带走皮肤老化角质和毛孔脏东西,皮肤实实在在干净了超多!!能揉搓出来一堆黑头白头,用完的效果就特别惊艳,麻麻赖赖的地方干净了,凸起的毛周颗粒也平了,脸上摸着无敌平滑! ③身体护理:坚持涂抹身体乳,美白+保湿的玉和颜烟酰胺身体乳天天用,半瓶没用完皮肤就白到反光,每次涂完皮肤弹弹润润的,越抹越上头,粗糙小颗粒啥的几乎都磨平了,膝盖手肘从黑黢黢变得干净白皙,跟之前的肤色简直天差地别。 5、罗翔老师说:“如果你都不知道要做什么,那就关掉手机,早睡早起,开始健身,去读书,去学一段舞蹈,做好一步步的规划,一点点去实现。不要刚读一本书前几页,就想知道全部内容,刚运动几天,就想瘦到理想的目标,慢慢来,你会得到更好的自己。” 这个世界上,最容易失败的两种心态:一是必须在看到明确的结果才愿意付出行动;二是盲目相信选择大于努力,如果一个方法不能快速让自己改变,就认为该重新选择。 请记住:世界会奖励不记得失的傻瓜,而不是总想找捷径的人精。 6、多看书,疯狂看书 世界局势、历史、哲学、心理、科学、商业、信息技术等书籍都要有所涉猎。看个十来本你会发现自己脑子变快了,更自信了,那种小心翼翼的讨好型人格不见了。 7、放开视野,放下包袱,去尝试新事物,认识新的人 不计较短期的得失,不顾虑一兵一卒的进退,只有一个目的,就是尝试,要不断重复迷茫时做的那些事,要走出舒适区,让自己看到更多的可能。 8、出差、旅行 记得带上一双跑鞋,一身运动服,去陌生城市/地域的清晨跑个步,或许收获新的灵感。 9、尽量快速解决问题,不要堆问题 比如,在家吃完饭,马上起来收拾,而不是想玩一会手机再行动,避免拖延,这样生活会轻松许多。 10、建立自己的日常事项,比如日常有氧健身半小时,用恒定不变的习惯,抵抗人生的无常。会建立自信,缓解焦虑。 11、为自己做一张能量建设表格 列出哪些事情可以让自己增加能量(为自己充电),保持良好状态,比如早睡、早起、健身、和喜欢的人在一起、做喜欢的事情.....等等。 为了补气血,每天喝一杯桃怡可气血宝已经成了我雷打不动坚持的一件事,气血补足确实整个人的精气神和能量都高涨起来了,手脚变暖和感觉身体被一点点充满电。 流失的气血补回来经期小腹一丁点都不会难受,皮肤透出健康的红润感,颧骨自带氛围感腮红,我这才知道什么叫气血充足面若桃花的美! 12、做好精力管理 重要的事情在上午处理。早上起床后的两三个小时(9~11点)是一天中精力最充沛的时间。 13、每段时期都给自己制定一些踮踮脚就可以够得着的目标 比如,以前一个月看完两本书,现在计划一个月看完三本书,这样你回发现,你总在自己原有的基础上成长,会很开心。 14、学会复盘 每日三问: 今天我有没有珍惜/浪费时间? 今天我有没有取得什么进步/改变/成长?今天有没有值得自己自豪/满意的事情?每天复盘,就是对当天进行一个反馈 15、富养自己最好的方式:练,猛练 刻意练习是普通人化茧成蝶,脱胎换骨的秘籍。富养自己最好的方式就是猛练,练闭嘴,练格局,练脸皮,练沉稳,练口才,练的自己自在清醒。少花时间去取悦别人,多花时间来经营自己! 16、定期(月未最后两天)整理 删除知乎、微信的收藏夹。把对自己有用的信息整理到个人笔记。相信我,收藏夹如果不清理,会越积越多、越多越不想看。 17、节省自己珍贵的注意力 如果你不想要一生碌碌无为,那请务必守护好自己的注意力。关掉绿色软件、橙色软件、黄色软件等毫无必要的自动推送。把手机放在离自己工作区域比较远的地方,你省下来的注意力能帮你做更出彩的事情。 18、当你具备创业思维的时候,你才能与身边的打工仔拉开差距 职场当中的一些勾心斗角,对你来说毫无意义,你根本无需在意。只有这样,你就不会抱怨加班,抱怨吃亏,因为你从进入岗位开始,就是在为创业当老板铺路。 19、刻意做那些让自己害怕的事 每完成一件,成长值提升5%。比如,害怕跟陌生人说话,就每天从打招呼开始做起;害怕当众说话,就每次开会主动发一次言。久而久之,你会发现这段日子是你进步最快的时候。
ⷊ 《唯有医生看透的人性ⷧ 患篇》 读完这本书才发现,原来人生真相是“生活总是在你放松时绊你一跤”,我们总以为率先来到得会是大美生活,可前方等待我们的总是意外。 “入职体检的那天,我被查出白血病” “我后悔没有早将母亲送去精神病院” “面瘫八年,我用掉了两千个口罩” “差掉被躁郁症毁掉的家” “这个病治不好就不治了,妈不怕” …… 原先看的都是医生讲述病房里的故事,这次全民故事计划却是让患者亲述他们经历的那些人生故事,更加令人揪心,好几篇都让我看的泪流满面,在他们身上,我看到了作为一个普通人,面对疾病时,想要顽强生存下来的生命力。 ▪️其中有一篇是讲躁郁症的,因为失恋患上了心理疾病的前兆却不自知,加上后来考试的压力,她的行为变得越来越奇怪,甚至萌生了多次伤害自己的前兆,知道这样是不对的,于是下定决心自救,看了很多书籍和资料,发现自己患上了双向情感障碍。 ▪️前一秒还在摔东西发火,下一秒就感觉自己犯了不可饶恕的罪过,号啕大哭。父母开始并不理解,到后来接受事实,慢慢带着她去看病,花了不少钱,父母都是节省再节省,到处寻找能治疗这种病的医生,家庭被狠狠摧残。 到她在医院接受电疗,心里莫名觉得很堵,千奇百怪的病啊,怎么就那么多呢?以前觉得平安健康的祝福不会激起半点水花,如今我却觉得能无论是收到还是说出这样的祝福,都弥足珍贵。 书中每篇文章都让我无比珍惜现在的生活,真的是除了生死,人生无大事。对比一下日常生活中令我抓心挠肝的事,在这本书中的真实故事面前,都如鸿毛一样轻。 “我一把抓住路过医生的手肘,穿白色大褂的主治Y生,对我而言,她是驱散昏暗的唯一的光。空气中的尘埃在我眼前浮动着,医生反而成了笑而不语的菩萨。” “我躲在医院的角落里,连半句安慰的话都说不出来,众生皆苦,唯愿这苦不在自己身上,那便是神明庇佑光。” 每每觉得生活不易的时候,就读一读真实故事吧,里面藏着人世间最大的勇气,尤其是看到那么多人都在负重前行时,就会被他们得力量狠狠感染。医院里的走廊人来人往,我们都要好好活着,珍惜生命,珍惜健康,珍惜身边的一切…… #分享好书# #真实故事计划# #非虚构# #当代读书人# #小红书读书会# #读书# #读书感悟#
落地后去便利店买水 买完单收银老人深深鞠了一躬 停了好几秒 从美术馆出来找了家小店吃牛 店里一共两桌客人 老板一人负责所有 问我出餐比较慢可以等吗 我说我很有空 慢悠悠吃完她又开门送我出去 嘱咐记得拿伞 路上不小心跟陌生人对视会互相微笑点头 车或人遇上人 都会停下让你先走 走这些城市只在熊本听过一次公交鸣喇叭 公交停稳后再起身就行 在关西提前起身司机会喊你坐下 我俩没听懂日语 后边阿姨连比手势边说sit down 不过这次熊本电车师傅没理哈哈哈 在路上能看到视力有障碍的人搭JR 搭着妈妈肩走 工作人员会给轮椅座提供帮助(深圳也有) 日韩女性老幼孕专座 大家站着也不会去占 留给有需要的人 吃饭等位 一些店会排凳子 问你几个人登记后给菜单 边等边看 一个个屁股往前挪 我挺喜欢 九州周六酒店价格翻倍涨 临时改住一晚熊本青旅 仅女生入住 跟胶囊旅馆不一样偏日式旅馆 店主可能也自住布置得有家的温馨感 沐浴用品味道我超喜欢 舒适度必然比不上酒店但价格在那 四人住一间 刚来只有对面妹妹就聊了一会 来大阪读了一年语言学校 今年来熊本面试考大学 但来的路上摔了一跤手肘流了血 我也不怎么会说好听话回她句准备要发财啦 又说到便利店时薪 大阪50多熊本只有45左右 她吐槽太低啦 我接一句咱那也低哈哈哈 希望她没被冒犯到 躺下刷手机她那边是翻笔记的声音 祝她一切顺利 第二天从6点各种声音噼里啪啦 本来定了九点的闹钟最后8:50起床 大家都离开了 福冈机场柜姐们不少学了中文 说得可流畅还有咱这的口音 好可爱 学起来好吗 每次离开天气都很好 是欢迎再来的意思𛀀
读书的三种最佳姿势,你知道吗? 吃饭要坐着吃,睡觉要躺着睡,反过来就会觉得不舒服。这说明做任何事情,姿势都很重要。很多人读书读不进去,很大程度上是因为姿势不对。那么,读书到底有哪些姿势呢? 坐着读书 首先,最经典的读书姿势当然是坐着读。根据你手持书本的方式不同,又可以细分为三种: 书本平摊,双手轻按 这是我们从小养成的最基本读书习惯,特别适合需要边读边划线做笔记的书本。优点是毫不费力,光线也比较好。缺点是需要低头看书,对颈椎压力较大。 书立起来,与桌面形成45度至75度角 这是早自习晨读课最常见的姿势。优点是基本不费力,缺点是光线一般,夜晚看书时会背光,颈椎也有一定压力。 书本举高至与双眼齐平 在第二种姿势的基础上,把书本举高到与双眼齐平。有书桌时可以借力,没有书桌就只能腾空了。优点是头部处于正视状态,对颈椎最健康。缺点是光线环境同第二种,手酸,翻页也比较麻烦,难以长久保持。 趴着读书 趴着读书对环境要求极高。首先,需要一个允许你趴下的环境,不能在办公室或公交车上直接趴下。其次,需要一张床或沙发提供较软的趴面,不然你的手肘、胯部、膝盖坚持不了三分钟就会疼痛。即使你兼具了以上两者,也坚持不了多久。因为在这个姿势中,手肘撑地,把上半身支起,脊椎处于一个反拗状态,相当于在给自己做拉伸。 优点是可以跟坐着读书时颈椎吃力正好互补,反向调节颈椎和脊椎弯曲方向,省下了你买背背佳的钱。 躺着读书 最后是躺着读书,这当然是我的毕生追求,是一种人生赢家才配使用的姿态。俗话说,好吃不过饺子,舒服不过躺着。人能躺着,本已是一种巨大的幸福,还有书可看,那不是要幸福得颤抖吗? 遗憾的是,这个姿势也坚持不了多久,因为书太重,你的双手要克服重力举着,马上就会酸得只想睡去。更可怕的是,如果你是在看书的过程中睡去了,那么书本就会掉下来砸中你的脸。即使你能保持清醒,也要切记只读一些杂志或小品类轻薄的书籍,不要去看《追忆似水年华》《玫瑰的名字》《罪与罚》这类大部头。否则手一滑没拉住,又得用你的大脸去兜。 别问我怎么知道的。
《季月灵顾明宸》季月灵顾明宸(已完结小说大结局)全文阅读笔趣阁 ⏭搜索⏭公「众」号⏭【江二文学】⏭发个【季月灵顾明宸】,就行了 夹楐:季月灵顾明宸 夸:季月灵顾明宸 精彩段落: “多谢。” 季月灵见他把布咬在了嘴里,马上就按着他手肘的血管,拔掉了嵌入在肉里的暗箭。 止血,包纱布的过程中,他一声都没有叫出来。 她还蛮欣赏的:“你倒是硬气,你身上的伤别人都是下的死手,我虽然不知道你招惹了谁,你又是个什么身份。” “但是现在你身上的伤口也已经处理完了,一时半会也不会死。” “我们半日后就要启程,你且自行离去吧,一直往南走,进城找个大夫就死不了。” 他半天没搭话,季月灵回头看去的时候,再度与他的视线交汇。 明明受伤到差点死掉的人是他,但他神色寡淡,平静得过分,像是全然不在意。 “我叫谢必安,我没打算走,因为我家乡自古有一句话,若是救命之恩无以为报,当以身相许。” 季月灵整个人身子一僵,她恍惚间觉得好像外面的寒风都不及他这句话来的凛冽。 “你,是说笑的吧?” 这么老套的搭话方式,怎么看都不想是他这张寡淡的脸能说出来的话。 谢必安却目光炯炯,又一字一句的重复。 “救命之恩,该以身相许。” 第11章 季月灵听罢,轻挑下眉,嘴角漾起弧度。 “谢公子,莫要说笑了,我还有事,就不陪你在这胡闹了。” 她掀开临时搭的营帐的帘子走了出去,殊不知谢必安跟着她走 ⏭公「众」号⏭【江二文学】
冥想52天:与非物质文化遗产传承人的对话 上半年所有的遗憾,都是下半年惊喜的铺垫。今天的冥想主题是“探索身体”,找一个安静的地方,挺直腰板坐下。感知右腿的脚掌、脚踝、小腿和大腿。不用特别用力感知,可以想象这些部位的形状或者默念它们的名称。 接着感知左腿的脚掌、脚踝、小腿和大腿。然后是胯部、腰部和胸部。再感知右胳膊的手掌、小臂、手肘和大臂。左胳膊也是同样的步骤。 接下来,感知颈部以上的部分,脖子、整个面部,是否有表情,是否放松。然后是下巴、嘴巴、鼻子、眼睛、耳朵和前额。 可以问自己几个问题:“身体哪些部位紧张,哪些部位放松?”“现在感受是热的还是冷的”。最后,静静地坐一分钟,随意感知都可以。 此外,还读了一本非常有趣的书,介绍了世界上动物居住环境最好的动物园。如果要挑一种动物代表俄罗斯,那必然是北极熊。这些来自北极的白色生灵在莫斯科动物园里拥有超然的地位。为了让它们度过莫斯科的盛夏,动物园制造了一台巨大的造雪机,每天随时向室外场馆输送新鲜的白雪。我去的时候,造雪机下就有一大摊积雪。积雪上最好的位置被一头北极熊占据着,它惬意地躺在上面打着盹。大概也只有能源较为便宜又无比重视北极熊的俄罗斯,能有这样的大手笔。 书中还介绍了动物可爱的习性,比如熊狸。它有个神奇的特性:会散发出甜甜的香味。熊狸尿液的味道很特别,有人形容是奶油爆米花的味道。这本书叫《逛动物园是件正经事》。
打仗要讲效率,这同干架一样。读高一时班里有两个长得比我高的同学,当时学习成绩比我好,老师也宠他们,我那时学习不怎么样,人也发育得较迟、个头还没长大,人长得清秀气,于是老受他们联手欺负,他们平时会突然从后面抽你脑壳一下然后装作不知道,也会拿沙石塞进我书包,或偷偷撕我课本……我忍不住偷偷练了半年沙包,某天他们又走在我后面突然抽了我脑袋一下,我平静转过身,因为当时大家都怕在学校公开场合打架被逮住不好,于是我们约了放学到后面的小操场……结果是双方如约而至,他们两个刚开口说:你居然敢来……话没说完我己飞扑上去对拿小刀子的裤裆狠踹一脚,那家伙痛得立马蹲下,同时另一个反应过来我瞬间挨了一拳,但同时我的手肘猛击到他的胸口,然后才与他们纽打到一起,整场以我的胜利终结,我朝挥了挥拳头,又刮了先打我一重拳的那傢伙,然后我被告到班主任处,那是后话……试想,如果当时我不先下手干趴拿小刀子的,2对1,我肯定被收拾得很惨。所以,战必迅猛不要犹豫,犹豫必败[摊手]
儿童学习桌推荐与评测 姐妹们,学习桌是不是孩子房间的必备品呀?我今天就来给大家种种草,分享几款适合孩子用、性价比超高的学习桌!都是我亲自挑选、孩子用过的,绝对不踩雷哦~ faroro-Learning系列学习桌:颜值与实力并存 颜值:这款学习桌的颜值真的太高了,原谅我是个颜控。整体设计简约大方,无论是放在孩子房间还是客厅都超级百搭。 材质:木头圆润没有毛刺,味道也比较小,晾了几天就散了。坐垫还可拆洗,夏天也不会闷热,感觉比皮垫子要好点。 使用感受:孩子可以自己上下桌,体重够重能把重力轮压进去就不会晃动。而且他可以手拽着桌子自己调节前后距离,非常方便。 购买建议:适合注重颜值和实用性的家人们,faroro的学习桌绝对是你的不二之选! 2平米-博睿系列学习桌:多功能收纳空间 调节高度:这款学习桌可以根据孩子的身高调节高度,非常人性化。自带的7cm正姿板可以托住孩子的手肘,让孩子保持正确的坐姿。 收纳设计:70cm的宽敞桌面搭配0-50Ⱕ侮节桌板,无论是写作业、做手工还是阅读、写字、画画都能让孩子保持轻松的姿势。而且桌面下方还有大抽屉可以放画笔工具和作业本,收纳空间充足。 护眼灯:我选择的蜻蜓护眼灯灯头可以180度旋转,满足不同的照明需求。打开后可以照亮整个桌面,柔和不刺眼,很好地保护了孩子的眼睛。 购买建议:适合需要多功能收纳空间的家人们,2平米的博睿系列学习桌绝对能满足你的需求! 拉特丽-灵•自律学习桌:环保又护眼 材质:精选进口南洋楹木材质,更加环保而且是0甲醛的。收到不用散味,环保等级优于日本四星,给孩子用着更安心。 护眼科技:专研的Optic-Tect光学护眼科技可以降低蓝光以及可见光的反射率,舒缓眼部疲劳。对于长时间学习的孩子来说非常贴心。 稳固耐用:整体采用技术加厚中碳钢结构更加稳固耐用;桌面的无极动力调节设计也可以轻松升降不怕娃会夹到手。 购买建议:适合注重环保和护眼的家人们,拉特丽的学习桌绝对是你的首选! 在挑选学习桌时,我们不仅要考虑孩子的身高和坐姿问题,还要注重材质和收纳空间等方面。以上三款学习桌各有千秋,大家可以根据自己的需求进行选择哦~如果让我推荐一款的话,我会倾向于faroro-Learning系列学习桌因为它不仅颜值在线而且实用性也非常强!当然啦这只是我的个人看法大家最好还是去实体店亲自体验一下看看哪款学习桌最适合你的孩子吧~
超火小说《宋知初顾峥行》宋知初顾峥行~已完结完整章节大结局阅读 ⏭搜索⏭公「众」号⏭【江二文学】⏭发个【宋知初顾峥行】,就行了 夹楐:宋知初顾峥行 夸:宋知初顾峥行 精彩段落: 可留给他的,连大巴车的车影都不复存在,只剩车辙印。 这一刻,顾峥行一阵恍惚。 思绪好像突然回到了五年前。 那一年,也是这样的冬天。 寒风萧瑟,村路上的大树叶片落尽,光秃秃一片。 从城里来的大巴车停到路口,车上走下来一群穿着穿着军绿色工装戴着大红花的男男女女。 顾峥行被村长安排来安置这些来大溪村的知青们。 人群之中,顾峥行第一眼就看到了宋知初。 她在那个特殊年代里,无疑是一抹亮丽的风景。 虽然和其他女知青一样的穿着,可是宋知初那一一双清澈明亮的大眼睛,眼眸犹如一泓清泉,纯净而灵动,还是深深吸引了顾峥行的注意。 顾峥行感觉那一瞬间,自己的心跳都好像漏了一拍。 一种从未有过的感觉涌上心头,时间好像在那一刻停止,他的眼中,只剩下了那个漂亮灵动的女孩。 直到同伴用手肘戳了戳他的腰身,提醒一般的喊道:“诶,顾峥行愣着干嘛?快去帮忙搬行李呀!”1 顾峥行这才如梦初醒,抬腿走到宋知初身前。 “你,你好……这些东西我帮你搬吧……”他紧张到说话的声音都有些颤抖。 反观宋知初却落落大方,那一双湛亮的眸眼笑起来,像月牙一样弯弯的。 像是烙印一般深深的刻在了顾峥行的心里。 “好,谢谢你,同志,请问怎么称呼?” 顾峥行不好意思的挠挠头,羞涩地垂下眼,说了自己的名字。 ⏭公「众」号⏭【江二文学】
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手肘处硬块
手肘内侧肿大是怎么回事
这些关节出现关节疼,先别着急去骨科.如果是手肘,手腕,指关节
巨这个方法手肘一下光滑了
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