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吃午饭的英文权威发布_吃午饭的英文怎么读(2024年11月精准访谈)

内容来源：牛排名所属栏目：观点更新日期：2024-11-27

吃午饭的英文

「哇塞哇塞」今天是满课的一天所以没给自己做很多plans𐟘Ž今天早上起来感觉没那么累了！背了单词听了写就去上早课了𐟤“早饭是红糖馒头和豆浆哦咧咧𐟘‚上完课就去吃午饭了感觉不是很饿就没点多少菜𐟤“然后回寝室拍了个视频就去上下午的课了𐟒…𐟒…𐟒…𐟑𐟏𜤸‹课之后马上去健身房狠狠锻炼了一下感觉腹肌要长出来了好开心跑步的时候出了很多汗很有成就感的𐟤“𐟑𐟏𜤹𐤺†晚饭回寝室吃完就开始写动机信的结尾！𐟥𓰟峨𕶥œ覙š课之前提交了好开心𐟥𓰟’…现在就坐等录取结果吧！𐟒€必须选上啊！𐟘�˜�˜�˜�‹电梯的时候仔细看了一下这些标识的英文笑的不行𐟘‚𐟘‚𐟘‚怎么这么多错的𐟥𙰟˜…然后不知道是不是锻炼得太累了晚课睡着了说𐟘‚𐟘‚𐟘‚困得不行啊𐟘㰟˜㰟˜㰟˜㰟˜㤸‹课之后去搬快递了终于有衣服穿了感谢IC𐟤“𐟘‰𐟘咔咔咔咔搬得我累死了！回去一撑发现有11kg𐟑𐟏𜰟‘𐟏𜰟‘𐟏𜥰𑨿™样搬回来了真女人一个𐟘𐟘𐟘然后晚上看了雅思的阅读网课还做了阅读作业～(◐‿◑)发现还有点时间就做了份听力！明天就只要写阅读了好开心𐟥𐨿˜洗了一个非常爽的热水澡𐟒䤻𛥊᥮Œ成准备刷牙𐟪妴—脸睡觉咯闺蜜们你们今天干嘛了

幼儿园大班学习计划：充实每一天 𐟓… 𐟌Ÿ时间安排： 8:30 - 9:00：洗漱、吃早饭 9:30 - 10:00：复习大象英语（2篇） 9:30 - 10:30：晨运，小区运动场拍皮球、跳绳、跑步等 10:30 - 11:00：语文识字，复习洪恩1300字已学字卡 11:00 - 11:30：数学计算题，每天2张 11:30 - 12:30：玩游戏，吃午饭 12:30 - 14:00：午睡 14:30 - 15:00：做手工，画画（小熊美术） 15:00 - 16:00：户外运动，轮滑、小区运动区或陪奶奶买菜 16:30 - 17:00：拼音学习机（认读、闯关、打地鼠） 17:00 - 18:00：吃晚饭 18:00 - 18:30：玩游戏或者小区散步 18:30 - 20:00：语数英各半小时学习，参考学习目标，目前主要是做语文、数学幼小衔接配套习题（拼音、语言、计算、七田真），英语（大象英语分级、英文动画片） 20:00 - 20:30：洗澡、洗漱时间 20:30 - 21:00：绘本时间 21:00 - ：催眠，天猫精灵（晚安妈妈睡前故事） ✅学习内容： 𐟌Ÿ语文：字量积累，完成1300字学习，实现自主阅读拼音学习，实现整体认读古诗熏听，实现30首古诗背诵量看图说话，实现简短的文字描述能力汉字描红，规范握笔姿势 𐟌Ÿ数学：熟练50以内加减法，掌握凑十法、破十法、平十法认识位置，能区分前后、左右、上下方位认识钟表，区分时针、分针、秒针，能书写整时认识人民币，了解分、角、元、百等百数学习，掌握顺数、倒数、奇偶数和相邻数 𐟌Ÿ英语：英语分级阅读，培养语感英文单词卡学习，掌握生活常用英语词汇

清迈本地人推荐的餐厅，你绝对没去过！最近在清迈打Grab的时候，遇到了一位叫丁力发的司机。他可是个有故事的人，曾经在中国当了18年的厨师，后来娶了一个去过上海留学的清迈姑娘。两个人在清迈开了一家客栈，妻子还做着批发猪肉的生意。虽然在中国待了那么多年，但阿发的汉语还是有点烂，不过好歹还能沟通。于是我和男朋友就加了他的微信，找不到路的时候就让他载我们过去。这次去清迈，阿发带我们去了一家他常去的餐厅，说是本地人吃的地方。店名就在图1里，店面很大，全是本地人拖家带口来吃午饭。一进店，菜单上全是泰语，没有英文，更别提汉语了。点菜的任务就交给了阿发。图2展示的是免费的蔬菜，有黄瓜片、洋葱和香茅，可以自助取用。阿发说泰国人吃饭都会吃一些这些。图3到图9展示的是菜品。菜的分量很足，但味道真的很棒。图3的青木瓜沙拉真的让我惊艳！之前在曼谷建兴酒家吃过一次木瓜沙拉，觉得一般就没再点过。没想到这家店的青木瓜沙拉彻底改变了我的认知！图4展示的是鸭肉。在泰国吃鸡肉和猪肉很普遍，但鸭肉还真是少见。阿发说这个是鸭肉的时候我还很惊讶，原来泰国人也吃鸭肉。鸭肉很弹牙，味道很足！图5展示的是面条。点菜的时候阿发给自己点了面条，问我们吃什么，我以为他的面条是热汤面呢，但跟着点了，没想到上来的是这种味道像过了葱油的炒面或拌面，特别香，而且不腻，必须吃光光！图6展示的是烤猪颈肉，应该是泰北美食。肉质很嫩，但不稀松，有嚼劲又不塞牙。我们要了两份，全都吃光了！图7展示的是猪肝，非常嫩，软糯的感觉，配菜也很好吃。虾卷这道菜本身就很好吃，吃过好多家，这家也不错！图8展示的是烤鸡翅，皮酥脆又特别黏糯，烤得特别入味。图9展示的是烤鱼，外表看起来黑不溜秋的，但味道还是很棒的！除此之外，我们还点了一个白椰和四杯番石榴汁，以为价格不会低，没想到结账的时候才合人民币190多！我和男朋友都震惊了，有鱼有肉的价格也太便宜了吧！泰餐一般都重盐，但这家店不是非常咸，味道也很棒，而且价格便宜。花不到200块把我们三个人都吃得很满足，但还是忍不住继续吃。总之，真心大力推荐这家店！𐟘˜

𐟏 宝宝宅家学习计划全攻略𐟓š 𐟑𖯼š小爱，5岁+，大班 𐟌ž 一日学习计划：理想版 7:30▫️ 起床（背景播放英文儿歌） 7:30-8:15▫️ 穿衣、洗漱、吃早饭 8:15-9:00▫️ 自由玩耍，阅读书籍。宝宝书架上有各种书籍可供选择，最近常读《WHY，FLY GUY》系列和一本较难的迷宫书《Big Maze Book》 9:00-9:30▫️ 用iPad投屏观看学校提供的学习视频 9:30-10:00▫️ 在家跳绳、拍球（楼下装修无人），做操 10:00-10:30▫️ 自由玩耍，吃水果 10:30-11:00▫️ 阅读英文原版教辅书《Science》（grade1），需要妈妈陪伴进行小实验 11:00-11:45▫️ 下楼在小区里玩耍 11:45-12:00▫️ 使用中文app洪恩识字（设置15分钟后休息） 12:00-12:30▫️ 吃午饭（宝宝吃饭较快） 12:30-1:00▫️ 自由玩耍或看电视（英文内容） 1:00-2:00▫️ 画画、涂色、手工、折纸（最近喜欢折纸） 2:00-2:45▫️ 综合训练： ⷠ《critical thinking》grade1 ⷠ中文描红 1页 ⷠ英文描红 2页 2:45-3:30▫️ 下棋、打牌、桌游，大人陪玩各种游戏 3:30-4:30▫️ 下楼在小区里玩耍，吃水果点心 4:30-5:00▫️ 中文阅读15分钟，数学计算操练15分钟 5:00-5:30▫️ 唱歌跳舞，自由玩耍 5:30-6:15▫️ 英文分级阅读： ⷠ读系统分级：raz或牛津树 ⷠ读小套分级：桥梁书（刚完成“猫头鹰日记”） 6:15-6:45▫️ 吃晚饭 6:45-7:30▫️ 自由玩耍 7:30-8:00▫️ 喝牛奶、洗澡、洗漱 8:00-8:45▫️ 英文亲子共读、中文讲故事 8:45-9:00▫️ 关灯

听@wang021331的建议下载Cursor试试，看不懂的英文咱就用 DeepL翻译。补充：打开用了一下 Cursor，感觉不太适合我这种0基础新手，我还是先继续用GTP吧。[笑cry] 补充：下班先去吃午饭去了。「零基础的我和GPT一起写一款Mac软件」

超卷口译人的一上午在上班路上的车里和保研上外的威海妹妹练了口译接嘉宾的路上记人和看论文材料吃午饭的时候和搭档翻译姐姐玩英文烂梗（遇到了超好的前辈姐姐一直带着我教我东西[泪]

阿斯旺自由行全攻略：吃喝玩乐一网打尽早上九点多抵达阿斯旺，打车软件基本没用，最后和黑车司机讨价还价了一番，花了三四百磅。住在了Basma Hotel，离老瀑布不远，只有700米，非常方便。中午去老瀑布吃了午饭，烤虾特别好吃。饭后在老瀑布的酒店里喝了个下午茶，一直待到傍晚。酒店进门需要买门票，500埃镑/人，之后可以抵扣餐费。下午五点左右，酒店有免费的Tour，带大家看看阿加莎和丘吉尔住过的房间。尼罗河边有很多拉客的felucca，傍晚的时候风景特别美。给船夫加了50磅，让他直接划到餐厅那块。本地的船夫不太会说英文，所以提前下载了“阿拉伯语翻译官”，交流无障碍。晚餐在象岛的King Jamaica吃的，觉得是在埃及吃过最好吃的一顿。店家有免费的接驳船可以乘坐，划船的小男孩很热情，才20岁但过俩月要去服兵役了。阿斯旺不大，吃完饭后散步走了一公里回酒店，感觉很舒服。第二天早上用Careem打车去菲莱神庙，但还是需要谈价，等车也等了很久。其实酒店门口也有很多黑车，价格也很划算，300磅来回加等待两小时，司机还会推销其他的服务比如美元换汇或者包车游之类的。在菲莱神庙检票前可以先找好一起坐船的搭子，因为进去后船夫想多挣两份钱所以不愿意让大家共享一条船。在阿斯旺只打算去这一个神庙，没有额外找导游，提前网上做了功课也能讲出个四五六来。菲莱神庙码头附近卖的周边我觉得是比较好看的，值得买一些。午饭点了KFC外卖，时效也很快，下载“KFC KSA”即可。提前一天在inDrive上预约了包车去卢克索，发布时间地点价格等待司机表达意向即可，很方便。推荐选择司机接单多、好评五星的司机，很靠谱。去卢克索的路上会有警察要钱，因为载了外国人。司机一路上也没怎么说话，但四个多小时愣是开到了晚上八成还要开回去，最后付了2000磅+100磅小费。差不多就是这样的攻略，没有规划去阿布辛贝因为太远了，在阿斯旺呆个两三天足够。第一次分享攻略，因为我也是看大家分享才玩得很好。取之于民用之于民蟹蟹！

Today𐟌䯸四天小假期开始！今天OOTD满意𐟘€ 上课认识了新朋友[吹风车]发现自己讲英文的时候和人交流更e 可能因为没有母语羞耻了～workshop课和其他桌的同学交流打头阵输出了一通虽然词汇都简单吧但完全比学术英语容易得多[淡淡的] 找到第二个五人小组[送花花]同专业姐妹～一起吃了午饭和同专业的mendy每天上课都坐一起，感觉遇到了第二个张琳梓一样𐟥𒧜Ÿ的很像的圆脸没有拽姐气质版微信认识了半个月线下见面才知道她是马来西亚华人[允悲]离谱！第一个四人组是伞姐小组𐟫𖰟𛨿𝦘Ÿ同担就是这么融洽啊啊啊我真的很爱！和Yeri一起玩真的很开心𐟥𓥑覜맺椺†一起去约克玩！还有敏章～做饭𐟍𓤸€级棒！提前做出了我三顿饭的土豆牛肉[悲伤]终于吃上肉了哦莫！友宝女又巴适了𐟘Œ Leeds海拔真的高每天看云都感觉很低甚至多云的时候是能看到云在运动的很特别的感觉（因为感觉在国内看天空无论是云彩还是星星都离我好远）很难不怀念这边独特的风景随意爬上一个坡就是观景台[抱一抱]「生活手记」英国ⷕniversity of Leeds

𐟌ž小学生暑假作息计划指南𐟓š 暑假到了，如何安排孩子的学习和生活呢？人民日报推荐的“暑假作息时间表”非常适合小学生，可以让孩子们度过一个快乐又充实的假期。以下是一个详细的作息计划： 𐟌…早晨7:30-8:30：洗漱并享用早餐。 𐟓š8:30-9:00：晨读古诗和英文美文，回顾之前学过的内容。 𐟓9:00-11:00：写作业、学习，复习本学期知识点。 𐟎‰11:00-12:00：安排娱乐活动，让孩子放松一下。 𐟍𝯸12:00-14:00：吃午饭，适当休息，为下午的活动养精蓄锐。 𐟎豴:00-16:00：进行课外拓展，阅读课外书，练字或画画，或者参加户外活动。 𐟍𝯸16:00-18:00：晚饭时间，享受美食。 𐟕—19:00-20:00：家长安排时间，孩子自由活动。 𐟓š20:00-21:00：亲子交流，阅读时间。 𐟓–21:00-21:30：晚安故事时间。 𐟒䲱:30-次日7:30：保持充足的睡眠，为新的一天养精蓄锐。 𐟌ˆ暑假生活分为三个阶段：放松期：假期前两周，以放松为主，可以约同学朋友出去玩、看电影、打球等。学习期：中间一个月，以学习为主，完成寒假作业，预习下学期知识，广泛阅读，培养兴趣爱好。收心期：最后两周，调整作息，预习下学期内容，进行收心疏导，准备学习用品。 𐟓š暑假养成好习惯：书写工整美观，每天练习一页字帖书法。喜欢阅读，每天坚持阅读10页书籍。坚持每天户外运动2个小时，锻炼身体。温故知新，预习新学期内容，及时复习。合理规划时间，家长监督孩子完成计划。适当做家务，锻炼动手能力，有助于智力开发。希望这个作息计划能帮助孩子们度过一个快乐又充实的暑假！

如何用作息表提升效率？我的亲身体验分享最近，我开始使用Huberman推荐的作息时间表，感觉自己的精力和专注力都有了显著的提升。以下是我一周七天的作息安排，帮助大家更好地管理时间：早上六点前起床 𐟌… 每天早上六点前准时起床，迎接新的一天。喝一大杯淡盐水 𐟒犠起床后，喝一杯淡盐水，帮助清理肠胃。打坐冥想10-15分钟 𐟧˜‍♂️ 静坐冥想，放松身心，为新的一天定下基调。起床一小时内到自然光环境里晒一圈 𐟌ž 在阳光明媚的地方散步，享受大自然的美好。健身房锻炼 𐟒ꊠ 去健身房进行力量训练或有氧运动，同时听一些英文的财经或科技播客。回家洗冷水澡 𐟛 回家后洗个冷水澡，帮助身体迅速清醒。起床一小时后再摄入咖啡因 ☕ 避免早上过早摄入咖啡因，以免影响睡眠质量。关手机90分钟不受干扰的学习工作 𐟓𑊠 关掉手机，专心致志地学习和工作。午餐前禁食 𐟍𝯸 午餐前不进食，让肠胃得到充分休息。少吃午饭，控制碳水化合物摄入 𐟍› 午餐少吃，尽量少吃碳水化合物。饭后小睡半小时到一小时 𐟘𔊠 饭后小睡一下，帮助恢复精神。下午一点半起来灌一杯咖啡开始下午场工作 ☕ 下午一点半左右喝一杯咖啡，开始下午的工作。晚上五点到七点半晚餐休息 𐟌† 晚餐后到七点半之间进行一些轻松的活动。晚上八点到十点半学习看书或加班 𐟓– 晚上八点到十点半之间可以根据需要学习、看书或加班。晚上十一点前上床睡觉 𐟛Œ 尽量在晚上十一点前上床睡觉，保证充足的睡眠。坚持这个作息时间表大约一个月后，我每天能有六到七个半小时的睡眠，四五个小时的专注工作和学习时间。即使加班任务重，也能扛住十五六个小时的工作。略微控制饮食的情况下，体重还减了三四斤。工作效率提高了，睡眠质量也变好了，感觉时间变得更加充裕。

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