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罢极最新娱乐体验_罢极之本是(2024年11月深度解析)

内容来源：牛排名所属栏目：话题更新日期：2024-11-26

运动需谨慎，盲目不可取，运动是生命的活力之源，但切忌盲目冲动。在运动过程中或之后，若出现以下症状，需立刻警惕： 1. 恶心呕吐：此为运动过度的警报，应立即停止。若因内脏激烈震动导致神经中枢紊乱，切勿硬撑，以免危及生命。 2. 疲骨未歇：可能是肝脏受损的信号。中医认为肝为“罢极之本”，患有肝病者应适度减轻运动量。3. 头晕眼黑：此为心脑供血不足的信号，应立即停止运动，休息并调整姿势以改善供血。6. 四肢乏力：可能是脾受损的信号，若伴有胃胀不食，应减少运动量。 4. 失眠多梦：心阴受损的表现，应减少剧烈运动。 5. 情绪低落：可能是肝胆受损的信号，应适度减轻运动。 6.. 腰酸尿频：腰为肾之府，夜尿增多是肾虚的表现，应减少运动量。健康运动，量力而行，珍爱生命，远离盲动。#我的健身日常#

「预测超话路过红尘超话」帝曰：藏象何如？岐伯曰：心者，生之本，神之变也；其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。肺者，气之本，魄之处也；其华在毛，其充在皮，为阳中之太阴，通于秋气。肾者，主蛰，封藏之本，精之处也；其华在发，其充在骨，为阴中之太阴，通于冬气。肝者，罢极之本，魂之居也；其华在爪，其充在筋，以生血气，其味酸，其色苍，此为阴中之少阳，通于春气。脾、胃、大肠、小肠、三焦，膀胱者，仓廪之本，营之居也，名曰器，能化糟粕，转味而出入者也。其华在唇四白，其充在肌，其味甘，其色黄，此至阴之类，通于土气。凡十一藏取决于胆也。

肝五行属木,洪范数三,主仁主生,于人各脏器之中再生能力最强。肝脏由六边形结构的肝小叶组成,每个肝小叶中央静脉与肝静脉相连,由6个门静脉三联体包围,六边形与三联体形数涉六和三,五行关乎水木。有意思的是,中医基础理论研究中基于纳甲原理常谓肝肾乙癸同源同宫,而乙癸及肝肾五行恰木水,暗应肝脏基础结构。另五脏肝脏细胞线粒体最多,产热量最大,约占静息时全身产热量之1/3,此比例亦涉水木之数。中医以肝为罢极之本,六气应厥阴风木,谓为百病之长,当以上述肝之结构、功能特性为基础查看图片

　　武涉已去，蒯彻知天下权在信，乃以相人之术说信曰：“仆相君之面，不过封侯，又危不安；相君之背，贵乃不可言。”韩信曰：“何谓也？”蒯彻曰：“天下初发难也，忧在亡秦而已。今楚、汉分争，使天下之人肝胆涂地，父子暴骸骨于中野，不可胜数。楚人起彭城，转斗逐北，乘利席卷，威震天下；然兵困于京、索之间，迫西山而不能进者，三年于此矣。汉王将数十万之众，距巩、雒，阻山河之险，一日数战，无尺寸之功，折北不救。此所谓智勇俱困者也。百姓罢极怨望，无所归倚。以臣料之，其势非天下之贤圣固不能息天下之祸。当今两主之命，县于足下，足下为汉则汉胜，与楚则楚胜。诚能听臣之计，莫若两利而俱存之，参分天下，鼎足而居，其势莫敢先动。夫以足下之贤圣，有甲兵之聚，据强齐，从赵、燕，出空虚之地而制其后，因民之欲，西乡为百姓请命，则天下风走而响应矣，孰敢不听！

抽动症孩子都很聪明，用完这个药方，把气“撒”了就能好说到抽动症，很多人都怕的不行，担心影响孩子的智力水平，导致学习成绩下降等等。在这里，我首先要提到的是，抽动症和智商没有直接关系，绝大多数患者都十分聪明，甚至是班里的尖子生，因此家长不要有这个顾虑，虽然抽动症不影响智商，但对孩子的日常生活交往有很大影响，常常导致孩子人际关系不好。什么是抽动症呢？抽动症，中医称为“惊风抽搐”，在中医学属于肝风内动的病症。症状主要是不自主的眨眼睛、耸鼻子、歪嘴巴等症状。中医认为，抽动症属于肝风症状，也就是儿童的抽动症和肝脏的功能失常有关。《黄帝内经》云：“肝为罢极之本”，《素问ⷤ𚔨🐨ጥ䧨€‹云：“肝，其用为动”。由此可见，肝气郁结是本病的关键因素。通过日常的观察可以发现，抽动症的孩子都有一个共同特点，那就是内心自卑敏感，不够自信，也不爱与人交流，遇到事情喜欢钻牛角尖独自解决。因此当这些孩子遇到挫折时，就会将自己封闭起来，把怨气藏在心里，从而导致肝火旺盛，肝风内动，心阳不足，肝气郁结，最终酿成抽动症。病情自诊：运动抽动：为频繁眨眼睛、摇头、点头、吸鼻子等一些面部或者头部的一些症状，严重的话可能会表现为一些四肢的抽动，比如：握拳、举臂、扭臂等症状。发声抽动：为清喉咙、发出怪异声音、重复言语、秽语（控制不住地说脏话）等症状假如孩子出现以上这些行为，很有可能是抽动症，并不是脑子出现了问题，所以家长不必担心孩子将来会变傻，根据研究发现，绝大多数抽动症患儿智商正常，有些孩子还特别聪明。案例：之前门诊上有个印象深刻的小男孩，当时7岁。学历成绩优异，老师眼中的乖孩子，对自己要求非常严格，稍不如意就会懊恼。起初，他会不由自主地眨眼睛、摇头、点头，慢慢地这种状况越来越严重，影响到了他的生活和学习。父母和老师刚开始没有在意，只是以为孩子学习压力大。可过了一段时间后，孩子开始出现四肢抽动的情况，还会偶尔发出怪异声音。意识到不对劲的父母开始在网上查询，查询结果疑似“抽动症”，爸爸担心影响孩子的智力和日常生活，来到了门诊进行求助。针对本病肝风内动，肝气郁结的病机特点，我常常会从疏肝解郁、平肝熄风入手，也就是将气“撒”出来，这里有个药方，可以帮助患儿清肝风。药方：栀子、牡丹皮、菊花、柴胡、薄荷、白芍、蜈蚣、青橘叶等药物（辩证加减，一人一方）《本草纲目》谓栀子“清热解毒”，菊花“清肝明目”，牡丹皮“清热凉血”，这三味药合用，可以有效清除郁结化火，清肝风，调节阴阳平衡。白芍养血柔肝，亦可化解肝风，减轻抽动症状。除了服用方药外，家长还要多多关注孩子的情绪，合理安排孩子的日常作息时间和活动，避免孩子过度的紧张和疲劳。 #中医健康# #儿童健康# #抽动症# #国庆健康记#

𐟐Ÿ 清多多鱼丸：美味与健康的完美结合 𐟍ኦŽ⧴⦸…多多鱼丸的独特风味，每一口都是满满的幸福感。这款鱼丸来自湖北赤壁，采用新鲜淡水鱼制作，搭配鸡蛋、生姜、大葱、猪肉、淀粉和食用盐，经过精心烹饪，呈现出无与伦比的美味。 𐟍𒠧ƒ𙩥ꦖ𙥼多样：蒸鱼丸：简单蒸制，保持鱼丸的原汁原味。煎鱼丸：平底锅慢煎，金黄酥脆，口感绝佳。烤鱼丸：烤箱或空气炸锅，快速烤制，外焦里嫩。涮火锅：直接下锅，汤底沸腾后即可享用。 𐟓栥Œ…装与保质：清多多鱼丸采用冷冻保存，保质期长达180天，确保每一颗鱼丸都新鲜如初。包装上详细标注了配料表、营养成分和贮藏条件，让您放心食用。 𐟒𐠤𛷦 𜤸Ž优惠：在直播间购买，第二件免费，价格更优惠。拼多多平台提供多种优惠方式，包括满减、折扣等，让您购物更划算。 𐟌🠦𐑩—𔥅𘦕…与历史：相传楚文王极爱食鱼，一日外出回宫，见刚做好的鱼丸，不料一根鱼刺扎破其咽喉，楚文王勃然大怒严惩司宴官，自此宫廷御厨皆不敢做鱼。然而一位御厨将鲜活湖鱼斩头去尾，剥皮剔刺，剁成细茸，制成球状鱼丸。楚文王尝罢极为称赞，自此，鱼丸成为宫后传入民间，终成湖北一带饮食民俗。 𐟌ˆ 品尝建议：自然解冻后烹饪，口感更佳。可根据个人口味自制酱料，蘸酱食用更具风味。搭配不同的烹饪方式，享受不同的美味体验。清多多鱼丸，不仅是美味的象征，更是传统与现代美食文化的完美结合。每一口都是对家乡味道的深情记忆。

中医基础100条：从生之本到气之主 𐟌🠢€œ生之本”指的是：心 𐟌𑠢€œ罢极之本”指的是：肝 𐟌𜠢€œ气之根”指的是：肾 𐟌쯸 “气之主”指的是：肺 𐟌Ÿ “先天之本”指的是：肾 𐟍𝯸 “后天之本”指的是：脾 𐟌𞠢€œ生气之源”指的是：脾 𐟌쯸 “主气之枢”指的是：肺 𐟌🠢€œ生痰之源”指的是：脾 𐟌€ “贮痰之器”指的是：肺 𐟒“ 主行血的是：心 𐟒” 主统血的是：脾 𐟌€ 朝百脉的是：肺 𐟌𑠤𘻧”Ÿ血的是：脾 𐟒砩€š调水道的是：肺 𐟌𞠨🐥Œ–水液的是：脾 𐟒“ 主行血的是：心 𐟒” 主藏血的是：肝 𐟌쯸 司呼吸的是：脾 𐟌€ 主纳气的是：肾 𐟌🠤𘻧–泄的是：肝 𐟒” 主闭藏的是：肾 𐟌𞠦𐔨ဧ”Ÿ化之源是：脾 𐟒“ 五脏六腑之大主是：心 𐟒” 主血的是：心 𐟌쯸 主气的是：脾 𐟌🠨—神的是：心 𐟌€ 调畅情志的是：肝 𐟒“ 主治节的是：肺 𐟒” 主升清的是：脾 𐟌🠤𘎦𐴦𖲤𛣨𐢥…𓧳𛦜€密切的是：肾 𐟒“ 与血液运行关系最密切的是：心 𐟌Ÿ 心的功能为：行血 𐟌Ÿ 肝的功能为：藏血 𐟌Ÿ 肾的功能为：纳气 𐟌Ÿ 肺的功能为：主气 𐟌Ÿ 称为刚脏的是：肝 𐟌Ÿ 称为娇脏的是：肺 𐟌Ÿ “中正之官”指：胆 𐟌Ÿ “受盛之官”指：小肠 𐟌Ÿ “主津”的是：大肠 𐟌Ÿ “主液”的是：小肠 𐟌Ÿ 主受纳的是：胃 𐟌Ÿ 主化物的是：小肠 𐟌Ÿ “水谷之海”指：胃 𐟌Ÿ “州都之官”指：膀胱 𐟌Ÿ 有“精血同源”关系的是：肝肾 𐟌Ÿ 气机升降之枢是：脾胃 𐟌Ÿ 有“水火既济”关系的是：心肾 𐟌Ÿ 与气机调节关系密切的是：肝肺

肝：五行中的木与人体脏器对应关系在中医理论中，人体被比喻为一棵树，肺代表树叶，而肝则象征着树干和树枝。肝在五行藏象学说中属于木，其特性是“曲直”。这里的“曲”代表弯曲、卷缩，“直”则代表伸展、伸直。因此，所有具有生长、升发、伸展、舒展、扩展等特征和作用的事物和现象，都归属于木。肝在人体五脏中主藏血，是至关重要的脏器组织。它不仅参与代谢功能、排毒作用，还负责储存胆汁、凝血功能。肝主筋，其华在爪，开窍于目。想象一下，树木的树干或树枝就像人体的筋，它们连接根部和叶子，起到营养传输的作用。到了冬天，树干会储存能量，而到了春天，又会重新长出新枝新叶。在一天中，从早到晚的过程就像肝脏从夜到日的转变。过了子时，阳气渐生，“亥焦子胆丑肝通”，肝脏在子时为胆的时间，在丑时为肝的时间。因此，我们需要睡觉，让血回流到肝，让阳入阴，等到第二天早上醒来，又是能量满满的一天。所以，肝被称为罢极之本，罢极意味着从阴尽了阳而生的转变过程。那么，肝喜欢什么呢？肝为木，为曲直，主舒达。对应肝主筋，其华在爪。肝上的症状会主要反映在指甲上。所以，要注意拉筋，让身上的筋变得柔软，肝自然就会舒达。想象一下婴儿和少儿，他们的柔软代表了生的希望。如果一个成人也能柔软如婴孩，那他一定会长寿。另外，足厥阴肝经是十二正经中最后一个经，位于我们大腿内侧，从下至上的舒达为补；从上之下的舒达为泻。所以，多注意拉伸内侧的肝经，对肝脏尤其有益。

「枸杞」枸杞和它是“绝配”！肝肾同补、精血同调，眼睛亮了、气色也悄悄变好！我国传统医学认为：“肾者，主水，受五脏六腑之精而藏之；肝者，罢极之本，主藏血，魂之居也。” 如果把我们人比作一个灯笼，肝肾就是灯芯，灯芯有油，灯笼才亮堂。若是肝肾亏损，很多小毛病也会“趁虚而入”。那大家知道哪些同补肝肾的良药佳品呢？相信很多朋友会说枸杞!诚然，这个“小红果”味甘性平，滋补肝肾、益精明目的功夫的确不浅！但您知道怎么用，才能有事半功倍之效吗？ 1.肝肾同补：枸杞＋黄精黄精甘平厚腻，能补中益气，又能养阴益精，是气阴双补之品。枸杞与之合用，补阴之中有补阳之力，补气之中有填精之功，二者相须为用、滋阴补血，平补肝肾之力倍增。所以像一些肝肾亏损、精血虚少的朋友（舌红苔少，伴有腰膝酸软、头晕眼花等不适）肾气虚的朋友（舌淡苔白，夜尿频多、腰酸腿沉、做事缺乏持久力等）就可以参考这个搭配。（脾气虚、脾虚湿盛或痰湿咳嗽者、实热者慎服。） 2. 养血安神：枸杞+红枣《黄帝内经》中有言：“肝藏血，血舍魂”。就像人需要房子来居住、生活一样，魂魄也需要血液这个“家”来安身立命。肝血亏虚，无以滋养神魂，自然就睡不好。故中医有“凡有夜卧魂梦不安之证，无不皆以治肝为主。”之言。红枣功在补脾和胃，益气生津，调营卫。二者搭配，养血安神的效果还是不错的。（脾虚湿盛、感冒发热者慎服。） 3.明目清火：菊花＋枸杞菊花味甘、苦，性微寒，入肺、肝经，功在疏散风热，明目，清热解毒，平肝阳。二者相配，功效翻倍，像中成药杞菊地黄丸，就是在六味地黄丸的基础上，加了枸杞和菊花，来改善眼部病症的。像肝肾不足导致的视物昏花、两目干涩疼痛，或迎风流泪、头晕、腰膝酸痛；亦或是肝阳上亢、肝风上扰导致的视物模糊不清、头目眩晕等。都可以参考这个搭配来舒缓不适。且枸杞子性微温，久服有温燥之嫌，配甘苦微寒的菊花也可去其弊端。（血糖偏高人群、脾胃虚寒人群者慎服） 4.怀菊花＋枸杞子＋佛手花肝属木，主生发，肝气的生发也需要消耗大量的津液。体内阴分不足、肝阴虚的人，往往会失眠盗汗，晚上口渴，甚至脾气烦躁。枸杞能补肝肾之阴，可以补足身体的水份，使得津液充沛；怀菊花清热、解毒、祛风、清肝、明目；佛手花疏肝理气，和胃快膈；三者相配，上面的问题也就迎刃而解。（阳虚体热、气虚无滞者慎服。）

桑葚加它，熬成一碗汤，强得了肝肾、补得了气血！炎症也“无处落脚”！ - 中医认为：“肾者，主水，受五脏六腑之精而藏之；肝者，罢极之本，主藏血，魂之居也。”把这两个脏腑顾好了，好处真的是不用多说！ - 那怎么顾呢？ - 很多朋友会说：“肝不好补肝，肾不好调肾呗。”还真不是这样。 - 肝肾同源、精血互生，肝木得肾水之涵养则荣，失之则萎。 - 要想真正解决问题，一定不能拆了东墙补西墙，双管齐下才是王道。 - “肝肾亏损”症状多 - 1、“肾藏精，其华在发”“肝藏血，发为血之余”。 - 当肝肾两虚，精、血不足的时候，人就很容易出现头发干枯、稀疏、易脱发的情况，面色晦暗、唇甲色淡； - 2、心中烦闷、耳鸣健忘、睡眠质量下降，入睡难、即便睡着了也睡不踏实、很容易醒、爱做梦、夜尿多； - 3、肝主筋，肾主骨，腰为肾之府。 - 当精血不足以濡养筋骨，就很容易出现手麻脚麻、关节屈伸不利、腰膝酸软、易抽搐的情况，有时候稍微走上几步就感觉满头虚汗、困乏无力。 - 这些人，照镜子就会发现自己的舌质是偏红的，舌头比较干，舌体瘦小，舌苔薄白。 - 除此之外，女性肝肾亏虚甚至会引发妇科炎症，包括盆腔炎、宫颈炎等，属实恼火。 - 那该怎么办呢？ - 讲一个患者案例 - 宋乔，33岁，2023年6月21日就诊。 - 患者5年前人流一次，术后出现下腹部位隐痛、抽痛、跳痛。 - 于当地医院妇科就诊，诊断为“慢性盆腔炎”，行中西药治疗，疗效不显。3年前再次人流。 - 一年前因停经45天后阴道出血伴剧烈腹痛于医院急诊，子宫及附件B超显示“宫外妊娠，子宫内膜厚0.7cm”，诊断为“异位妊娠”，并行腹腔镜手术。 - 输卵管通液术显示：“右侧输卵管堵塞，左侧输卵管不通畅”。 - 术后一直行理气活血化瘀中药（柴胡、当归、赤芍、元胡、川芎、路路通等）调理慢性盆腔炎，药后疗效不显。 - 刻下症见 - 形体瘦弱单薄，面色晦暗无光泽。 - 少腹偶有抽痛，时有烦躁。 - 喜酸，饮食、睡眠可，小便正常，大便干结。 - 月经量少，色、质、周期正常。 - 舌体瘦小，质红，少苔，脉细弱。 - 辨证：肝阴不足引发的慢性盆腔炎，不孕症。 - 中医认为肝肾同源，肝藏血，肾主水。肝肾不足则血不归经，水湿内停，瘀血内阻，导致盆腔瘀血和炎症。 - 其次，气为血之帅，血为气之母。患者屡受手术之苦，气血虚弱及瘀血内阻可想而知。气血亏虚则气机不畅，血行不畅，进一步加重盆腔瘀血和炎症。 - 治疗原则： - 滋养肝阴，调理气血。 - 【处方】生地黄、当归、北沙参、枸杞子、麦冬、川楝子、栀子 - - 水煎服，日1剂。 - 除此之外，我记起恩师教我的一个滋养肝肾的小方子，锁阳桑椹饮。 - “锁阳桑椹饮”出自《本草纲目》。方如其名，简简单单就两味药：锁阳＋桑葚。 - 桑葚入药，《本草拾遗》称其：“利五脏关节，通血气。益肾脏而固精，久服黑发明目。”它味甘酸，补血滋阴、生津润燥、肝肾同调的功效还是不错的。 - 锁阳，你光看名字就知道这味药的意图了：“像一把锁一样，把体内的阳气牢牢锁住，固若金汤。”这味药，不仅可以补肾阳，益精血，还可润肠通便。 - 两味药，一个主补阳，一个主补阴。能把身体所需的精血一点一滴的补足。 - 两个法子双管齐下，患者按方调理，期间一直与我沟通着调理情况。 - 二诊，药后患者无任何不适主诉，下腹抽痛未作，烦躁减，体力尚可。拟守原方去栀子再进，继续养阴。 - 患者坚持服药3月，自觉汤药可口，月经量增多，腹痛消失。 - 2024年1月18日子宫及双侧附件B超提示：子宫、双附件未见明确异常，盆腔未见明确游离液性暗区。 - 《黄帝内经》中记载：“病在上者下取之，病在下者高取之”。 - 这句话实则就是在告诉我们：人是一个有机的整体，我们的五脏六腑看似“各占山头，自立为王。”实则相互联系，相互支持、紧密联系。 - 调身也好，治病也罢，一定不能用分裂的眼光看待问题。“治病必求其本”，此之谓也。 #盆腔炎#

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