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多做运动英语权威发布_做运动英语exercise(2024年11月精准访谈)

内容来源：牛排名所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

多做运动英语

大学生必看！没课时做这八件事提升自我很多人都说上大学就轻松了，主要是因为上课时间少了，课余时间多了。其实，这也意味着我们需要更多的自主学习，不能随便浪费时间。今天我想分享一些大学生在没课时可以做的事情，帮助你度过一个充实且有质量的大学生活。规律作息，按时起床 𐟕𐯸 早起其实没那么难，分享两个小技巧：五秒钟法则：早上醒来后，什么都不要想，默数“1、2、3、4、5”，然后迅速起床穿衣服。提前设置任务：提前一天安排好第二天必须要完成的任务，这样你就不得不早起。去图书馆 𐟓š 学习环境真的很重要。图书馆和自习室的学习效率会更高，那里的氛围和资源都能帮助你更好地学习。养成锻炼的习惯 𐟏‹️‍♂️ 每周运动2-3次，保持身体健康非常重要。健康的身体和愉快的心情会让你的学习和生活更有乐趣。读书思考 𐟧 读书是一个思考和锻炼逻辑思维的过程。多读书，提升自我修养，所学的知识总有一天会用得上。不要做一个什么都不知道的人。考证 𐟓œ 根据自己的大学规划，考取一些必要的证书，比如教师资格证、普通话等级证书、计算机二级证书、英语四六级证书等。英语在整个大学和工作中都非常重要。看经典纪录片、影片、TED演讲 𐟎슧𛏥…𘧺꥽•片可以增长见识，提高眼界；好看的影片可以提升自己的审美和内在修养；TED演讲则能锻炼你的英语能力。学习摄影和剪辑 𐟓𙊧Ž𐥜覘輻ꥪ’体时代，没课的时候可以学习专业摄影构图知识、拍摄技巧等。尝试拍摄和剪辑视频，建立自己的自媒体账号，可以当做副业发展，轻松赚点零花钱。培养自己的兴趣爱好 𐟎芥�𘀩—褹器、舞蹈、画画等，选择一个感兴趣的事情坚持下去。这样不仅能丰富你的大学生活，还能让你更加全面发展。以上就是我的一些小建议，大学四年有无限可能，要敢于去尝试。赶快行动起来吧！

英语语法：it作形式主语的妙用大家好，我是荣老师。今天我们来聊聊it作形式主语的一些用法。首先，什么是形式主语呢？简单来说，就是it这个单词在主语的位置上，但实际上并不真正承担主语的功能，而是指代后面出现的真正的主语。特别是在主语是从句（比如不定式to引导的从句或that引导的从句）的时候，我们经常用it来代替真正的主语，让它放在后面。 It's good that she's doing more exercise. 她多做运动是件好事。这句话里，“it”虽然占据了主语的位置，但真正的主语其实是“她多做运动”。所以这句话的意思是“她多做运动”是好事。 It was nice to talk with them again. 很高兴再次与他们交谈。这里，“it”指代的是“再次与他们交谈”，所以这句话的意思是“再次与他们交谈”很高兴。 It's quite likely that we shall be late, so please do start without us. 我们很可能会迟到，所以请不要等我们就开始吧。在这句话里，“it”指代的是“我们会迟到”，所以“我们会迟到”很可能是真的。 It was nice talking to you yesterday. 昨天和你谈话很愉快。这里的“it”指代的是“昨天和你谈话”，所以“昨天和你谈话”很愉快。 It's fun to take the day off once in a while. 偶尔放一天假是很有趣的。这里的“it”指代的是“偶尔放一天假”，所以“偶尔放一天假”很有趣。 It's great that you're learning French. 你在学法语真是太好了。这里的“it”指代的是“你在学法语”，所以“你在学法语”真是太好了。通过这些例子，我们可以看到，it作形式主语时，其实是在为后面的真正主语“打掩护”，让它更自然地出现在句子中。这种用法不仅能让句子看起来更简洁，还能让意思更清晰。希望这些例子能帮到你，让你在英语写作中更加得心应手！

牛年愿望清单：轻松实现的小目标新年已经过去一周了，大家是不是都在为今年的计划而发愁呢？其实，我也不例外。曾经我也想过要制定一些宏伟的目标，比如读多少本书、减多少斤、练出好看的字等等。但说实话，每次制定这些目标后，总是有种难以实现的感觉，而且如果目标太多，反而一个也做不好。所以，今年我决定给自己定一个普通人也能实现的小目标，感兴趣的朋友们可以继续往下看哦！考驾照 𐟚— 首先，我想在秋天之前拿到驾照。虽然现在离春天还有好几个月，但早点规划好，万一时间不够呢？写完一本字帖 ✍️ 我有一本写了一半多的字帖，计划在年内把它写完。虽然不指望自己能写成什么高水平，但至少得有个交代吧。四个月局部运动挑战 𐟏‹️‍♀️ 我打算用四个月的时间来改善体型。比如，这个月练大腿，下个月练直角肩，每个月都集中在一个部位。虽然运动不容易坚持，但只要每个月都完成这个任务，体态肯定会有所改善。还有个小窍门，就是不要一次做太多运动，出一身汗后需要洗澡，洗多了又懒得洗，所以每次只挑一个部位来练。坚持副业 𐟓š 之前我是初中英语老师，现在想通过学习初中三年的英语来提升自己，方便以后做英语家教。今年主要攻初一英语，初二有个初步的形态，初三还不急。专八最后一次机会 𐟓– 专八考试对我来说是最后一次机会了，难度还挺大的。虽然最近才开始入门，但总觉得有点不愿意学习。不过能实现最好，不勉强。每月拍一张生活照 𐟓𘊦œ€后一个小目标就是每个月拍一张生活照，记录自己的长相。随着年龄增长，我慢慢接受了自己的样子，觉得还不如以前好看呢。不过既然年龄越来越老，还是赶紧拍照留念吧！现在后悔自己没有在上大学的时候多拍照片，那可是多么美好的时光啊！以后不希望给自己留下遗憾，无论好坏都是我的生活，记录下来留住感动！这一年如果能把这些事儿做好，我就觉得自己没有白活了。希望大家也能在牛年里制定一些小目标，努力去实现它们！毕竟时间很短，浪费了时间就浪费了生命。等到年纪大了才发现自己越来越没用，那多可悲啊！

高中运动会后，如何调整学习状态？最近学校运动会，我家闺女真是拼了老命，想要找回小学时飞人的感觉。结果还真拿了个名次，高兴得不得了，说为班级争光了。不过，运动会的咳嗽声此起彼伏，她也嗓子疼，说话都嘶哑了。再加上跑步累得不行，估计还受到了同学带手机玩游戏的影响。周五回家后，她一猛子扎进游戏里，时间不长，但明显感觉她专注了很多。晚上我外出，她告诉我用手机做英语听说练习。等我回家，看到她用手机在学习，心里还挺欣慰。周六，老师让英语听说成绩接龙。她平时听说成绩很好，以往都是做完就发给我。这次问她，她说嗓子哑了，识别不了成绩，所以没发。我告诉她既然识别不了，现在做也没用，跟老师解释一下，做其他练习也可以。她听了后，嗓子好了一些，但离清晰还有差距。我告诉她：“既然识别不了，现在做也没用，跟老师解释一下，做其他练习也可以。昨晚耗费那么多时间，结果是啥呢？不要总觉得自己努力下就能碾压一片，也不要总以为你很辛苦，比你优秀的人都在拼，你有什么资本总给自己找理由放松？” 第二天，我问她：“昨晚我骂你，接受吗？”她回答：“接受。”上学之前，她把下周的刷题计划发给我拍照留存（周末回来检查）。她说：“我就是你的一面镜子，当局者迷也正常，我们可不能随波逐流。”她还告诉我：“运动会过后，这几天确实太疯了，下周我会调整好的。” 希望她能说到做到，毕竟高中生活还是很重要的。𐟒ꀀ

陕西师范大学艺术考研心得分享大家好，我是2020级艺术设计专业的研究生，刚刚经历了一年的考研，真的是吃了不少苦。为了让大家少走弯路，我决定分享一些我的备考经验，希望能帮到正在努力的你们。前期准备（1-3月）刚开始的时候，真的不知道从哪儿下手。英语基础差的同学，建议从背单词开始。每天坚持背一些单词，看一些文章。刚开始速度会很慢，因为很多单词都不认识，但随着时间的推移，水平会逐渐提高。同时，这段时间也可以开始看专业课的参考书籍，慢慢静下心来，不要心急。前期主要是对书本的整体内容和框架有一个基础的了解。中期进阶（3-6月）到了这个阶段，英语和专业课都要更进一步。英语可以跟着网课开始做阅读，练习写大小作文。专业课则需要理清重点，对书目的框架有一个清晰的认识。艺术理论可以按照章节整理框架，美术史和设计史可以按照重要运动流派或时间来整理。目的是在头脑中形成一个清晰的逻辑。暑假攻坚（6-9月）暑假是考研的黄金时间，很多差距都是在这段时间拉开的。所以尽量不要在家学习，找一个自习室或图书馆。开始进行专业课知识的背诵，这段时间的背诵要尽可能全面。英语也要坚持按部就班地学习，政治可以开始跟着课程学习，刷题。冲刺阶段（9-11月下旬）这时候已经进入了非常重要的冲刺阶段。英语的基础水平会有提高，政治按部就班地学习。我们要把更多时间放在专业课上的背诵上。反复背诵，总结规律，练习做题，将设计史或美术史的知识点灵活运用到艺术学概论中。这样可以省下很多背例子的时间。最后冲刺（12月）到了考试前的这段时间，专业课的最终知识点要反复复习，卡时间去模拟目标院校的真题。很多同学上考场后会发现题量很大，写不完。政治可以去背押题卷和核心热点，英语依然要保持语感，坚持复习。最后，祝大家都能一战成硕！加油！𐟒ꀀ

哈尔滨高考集训营：暑假弯道超车的秘诀暑假到了，高中生们该怎么利用这段时间来提升自己呢？其实，暑假不仅是放松身心的好时机，更是弯道超车的关键时期。下面我来分享一些实用的小建议，帮助大家在暑假期间收获满满。增加知识储备 𐟓š 首先，暑假期间一定要多读书。无论是经典的文学作品还是其他领域的书籍，阅读都能提升我们的阅读能力和视野。读多了，写作素材自然就多了，写作水平和表达能力也会提高。此外，还可以学一些实用的技能，比如编程、摄影、绘画等，这些技能在未来学习和工作中都会大有裨益。复習学过的知识点 𐟓 暑假是巩固基础的好时机。针对不同的科目，可以选择不同的复习方法。比如，语文可以多读一些好书，提高阅读和写作能力；数学可以多做一些题目，提升计算和解题能力；英语则可以多听多说多读多写，提高口语和听力水平。总之，复习学过的知识点非常重要，可以为以后的学习打下坚实的基础。提高英语水平 𐟌 英语是国际通用语言，高中生必须掌握。暑假期间，可以通过阅读英文书籍、看英文电影或者与外国朋友交流等方式来提高英语水平。英语在高考中占分比重不小，想要高考总成绩好，英语成绩一定不能拖后腿。健身运动 𐟏‹️‍♂️ 健身运动不仅能提高身体素质，还能增加自信和积极向上的心态。可以选择适合自己的运动项目，比如游泳、跑步、瑜伽等，每天坚持锻炼一定的时间。暑假期间，高中生要养成早睡早起的习惯，保证规律作息，这样才能充实地度过每一天。开阔视野 𐟌 利用暑假时间看一些新闻、读一些书籍、参加一些活动，了解不同的文化和风土人情。旅游也是一个不错的选择，可以帮助高中生拓展视野，增加见识和阅历。同时，旅游还能放松心情，缓解压力，结交更多的朋友，扩大人际关系网。预習新课教材 𐟓– 暑假期间可以预习新课教材，提前了解新知识点，为以后的学习打下基础。预习的方法很简单，可以通过看教材、上网查找资料等方式来进行。在预习过程中，要注意掌握基础知识，因为基础知识是后面学习的基础。总的来说，暑假除了放松身心外，更重要的是利用这段时间进行学习。无论是复习学过的知识点，还是预习新课内容，或者是开拓视野，都可以帮助学生们更好地完成学业，并为以后的发展打下良好的基础。哈尔滨爱德高考全日制集训学校认为：暑假是弯道超车的黄金时期，大家一定要好好把握！

儿童英语启蒙super simple song音频+视频分享: 儿子两岁不到就开始听super simple song 在众多英文儿歌中，super simple song 是最适合小朋友们作为英文启蒙的素材，旋律适合孩子们的发育阶段，内容也是贴近生活与小宝贝的日常息息相关，简单好学，小孩子都可以通过磨耳朵的方式学会哼唱，达到语言环境的熏陶结果。在我们早教中心，这份资料会一直播放在大器械区域，孩子们一边做运动，一边磨耳朵，很多小宝贝都可以说出一口流利的宝宝英语，可可爱爱。音频视频都有，怕伤眼睛的宝贝也不怕，视频每一个只有2-5分钟，音频也是做的超好音质。这样好的英语启蒙素材大家是否需要呢？需要的宝贝可以私信我#动态连更挑战#

期中考试即将来临，孩子学习状态大变样！这学期开学以来，我们就没有上延时课，孩子虽然写字依然不太熟练（语文成绩依然让人头疼），但他的阅读兴趣却明显提升。情绪也比之前好了很多。除了上个月运动会上发生的小插曲，他在学校应该表现还不错，至少我没有接到投诉电话𐟓ž。家有ASD、ADHD的家长们应该都明白，孩子的进步背后是家长的无尽付出和努力。最近，孩子的英语和数学开始在学校做卷子了，虽然速度很慢，但开始做了就让我看到了希望。英语老师也反映他有飞一般的进步，几次测试都能保持稳定的成绩，他本人也感到非常开心（尽管单词依然背不下来，听写也无法完成），但考试不受影响。今天的数学测试，他终于愿意动笔写了，虽然没做完，也有错误，但这些都是向好的信号𐟓𖣀‚ 之前因为学习问题，孩子经常对自己进行攻击，情绪低落。现在虽然还会有情绪波动，但明显比之前好了很多。我认为之前的一些决定和判断非常重要，那就是多运动、多去户外释放自己，尽量减少在学校的时间，以提高自学的效率。让孩子慢慢走出怕写怕考不好的恐惧，找到容易拿结果的项目作为突破点，找回他的自信心。孩子的情绪和家长的情绪是分不开的，最近我也学习了CBT认知行为的简单课程，这对我自己认识情绪也很有帮助。不管怎样，未来的路还很长，起起伏伏是难免的。我们一起加油吧！𐟒ꀀ

适合考研大三学生的高效学习法 𐟒ᥭ椹不是比谁花的时间多，也不是比谁熬夜学得更久，而是要建立一种高效的学习模式。不要觉得自己与高分无缘，下面分享一个适合考研大三学生的高效学习方法：早起安排：早上八点半起床，八点二十结束当天的任务安排。固定路线：每天都在寝室和图书馆之间往返。英语真题：英语只做真题，不做其他练习。孤独自由：习惯一个人学习、吃饭、去图书馆，享受孤独和自由。背单词：每天背英语单词，保持习惯。运动放松：手机不看，每天累了就去运动。专业课框架：专业课按照框架记忆，感觉更清晰。整理笔记：每天整理错题笔记。学习计划：每天认真安排学习计划，一项一项完成，减少焦虑。不熬夜：不熬夜学习，身体是革命的本钱，熬夜影响第二天的学习效率。不盲目跟风：不盲目学习别人的学习方法，根据自己的情况来学习。学习时间安排： 8:30-9:00 起床，吃早饭 9:00-10:00 背英语单词 10:20-11:00 复习昨天背过的英语单词 11:00-12:00 查资料或学习英语语法 12:00-13:20 吃饱午饭，睡好午觉 13:20-14:40 学习专业课 15:00-16:20 继续学习专业课 16:40-17:40 听英语语法 17:40-18:40 吃晚饭，锻炼放松 18:40-20:00 复盘，完成未完成的内容 20:00-20:20 列第二天的计划 20:20到睡前，放松玩耍坚持不是靠自律或意志力，而是靠习惯！

小学六年鸡娃路，我最后悔的七件事小学六年鸡娃下来，我最后悔的有七件事，真是后悔莫及啊！ 𐟔𔠧𛃥헦𒡦Š“好首先，大坑一个！小学没练字，真的是超级后悔。随着年级升高，作业和考试题量都增加，尤其是初中，作业量简直是小学的几倍。如果孩子写字慢，根本不可能在十一点前写完作业，考试的时候更是吃亏，还没答完时间就到了。字写得不好，考试也会吃亏。所以，小学阶段一定要把字练好，尤其是寒暑假，有条件的建议给孩子报个写字班，受益终生。 𐟟 英语启蒙没做好英语也要重视，最好提前学习。从三岁开始学英语，把英语学得越精越好，单词记得越多越好。不然到了初中，英语的压力会让孩子没自信。其实，小学英语是最好抓的一门课。 𐟟⠤𝓨‚𒩔𛧂𜦲ᨷŸ上小学六年没抓孩子的体育锻炼，短跑、长跑、球类运动都没搞。等到初中八九门课一起来，孩子真的没时间。每天坚持让孩子运动，哪怕喜欢的运动也行，优秀的孩子都是有的。 𐟔𕠥Œ…办太多小学六年，我包办太多，孩子的自理能力很差。到了初中，完全学不动。其实，从低年级开始，就要有意识地培养孩子的生活自理能力。不知道如何培养的，可以直接看一些漫画版的小学生时间管理书，如何收纳管理，规划时间等，孩子更容易接受。 𐟟㠥奦•𐥤꧜‹重数学的计算能力没抓好，每天抽十分钟做口算题。到了三年级，孩子的计算能力提不上来，计算速度慢，正确率还低。奥数拼的是天赋，没天赋的碰都别碰。 𐟔𔠥𐏥››门没重视小学阶段不重视小四门的启蒙，结果到了初中，孩子学得很吃力，每次考试只考一半分数，连起码的课本知识点都记不住。其实，历史、地理、生物完全可以在小学抓起来。小五小六培养兴趣，进行启蒙。一百三十七集小四门纪录片，包括中外人文、历史、地理奇观、奇趣动植物，暑假和孩子一起看，轻松长知识。 𐟔𕠥…𔨶㧏�奤ꥤš 兴趣班可以报，但不要太多，最好是孩子有天赋的。小学阶段可以报兴趣班，比如画画、音乐、舞蹈等，但没必要报太多，精力有限，没必要挤占太多时间。毕竟没有几个孩子能成为钢琴家，舞蹈家还是要看孩子天赋，没天赋的兴趣班，纯纯浪费时间，浪费钱，孩子也得不到成就感。适合孩子天赋的培养一到两种兴趣或特长就行了。这七件事，真的是我最后悔的，希望对大家有所帮助。

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