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只爱自己英文权威发布_爱自己英文怎么写(2024年11月精准访谈)

内容来源：牛排名所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

只爱自己英文

研究生必读：保持清醒，专注学术与职业规划 1. 𐟒ᤸ要因为别人的成就而动摇自己的内心。别人的薪资翻倍、职位晋升，这些都与你无关。不要因此后悔读研的决定，专注于学术研究，你会找到内心的宁静。 𐟓Š不要随意比较两个人，只看到他们所得到的，却忽略了他们所失去的，这样比较毫无意义。 𐟤”正确面对困境，用辩证的眼光看待问题。 𐟌如果你所学的专业不是世界上最顶尖的，那么请好好学英语。不要说英语教育是毒瘤，研究生毕业后，准备好一份英文简历，并提升英语面试能力。 𐟒ꤸ管你的专业是否热门或是否被看好，一旦你不爱自己的专业，自甘平庸，毕业时可能会面临困境。不管专业多烂，先爱它，然后努力学好。 𐟌扩大知识面，做好踏入社会的准备。 𐟓ˆ对自己的职业有初步的规划和想法，有些事情自己不想，没有人会替你想。 𐟒𜥦‚果你倾向于就业，要在平衡学术的基础上增加实践经历；如果倾向于继续学术研究，则应考虑出国或考博，并做好相应准备。 𐟧˜‍♀️个人心理管理就是经常自我调整心态。知足常乐、量力而行。 𐟌𑥇᤺‹都有它存在的理由，不要经常抱怨。

喜欢张元英的一百个理由 1.长得漂亮 2.跳舞好看 3.声音好听 4.虽然是𐟇𐰟‡𗤺𚠨‹𑦖‡和日语却都非常流利很厉害 5.会努力学中文知道我是中国人之后每次见面都和我努力主动讲中文 6.眼睛大大的充满真诚的情感 7.聪明机灵反应快像一只反应敏捷的小兔子 8.腿长比例超好偶们是长腿北极兔… 9.发质很好看着赏心悦目 10.皮肤也好好像白色绸缎 11.永远充满活力，元气满满 12.偶尔累的时候只是撒娇嘟嘴就很快重新积极起来了，自我调节能力强 13.极度自律，喜欢起来让人放心 14.做普拉提的样子非常迷人 15.内核稳定，从不因为别人的任何恶意或者伤害动摇，内耗，改变自己 16.坚强，受到的伤害从不宣之于口因为要带给姐姐永远向上的能量 17.勇敢，被欺负了虽不在意却不等于软弱，会勇敢的保护自己。 18.善良，保护自己权利同时也维护其他有相同困扰的群体利益，把自己的努力结果受利程度最大化 19.学习能力强，英语日语都是自学的，台本也会自己挑错 20.对粉丝好，永远只展现最好的一面哪怕很累 21.记忆力强，记得每一个爱自己的粉丝 22.视力好，能快速找到自己粉丝的镜头 23.有自己的想法，不受外界影响的同时按照自己的道路一步一步稳定前进着 24.舞台魅力满分，仅仅一个cover me too就吸粉无数，舞台表现力超级好 25.口条好，年末mc最亮眼的存在 26.反应力强，三语迅速切换，台风稳定 27.感觉演技也会很好，mv不管什么风格都很适合的感觉 28.造型消化能力强 29.说话很可爱，泡泡超级萌 30.自拍好看！ 31.他拍也好看…… 32.是永远不会忘记粉丝真心的人，礼物总是第一时间认证，清楚地知道粉丝的爱 33.总是大方地接受粉丝的爱，配得感满分 34.回馈粉丝的爱永远是双倍哒 35.社交能力满分，合作过的品牌方都很爱，美谈满满 36.在学校也很受欢迎，在学生里面人气很高（喜欢一些同学出道文学） 37.学习成绩也很好，如果没有做大明星在其他领域也会出色的程度 38.喜欢眼角痣 39.嘴唇笑起来好漂亮 40.有腹肌很苏 41.随口说一句话就成为趋势……满足本慕强批 42.被吓到会变成小猪 43.直播的时候网络不好也会变成小猪 44.要求姐姐只能喜欢自己，喜欢一些强制爱 45.与人为善，经常帮助队友和其他爱豆 46.无论做什么，有只要做就要做到最好的魄力 47.无论做什么，有只要做都能做到最好的能力 48.之前和她说希望你永远记住我她答应之后说希望你会永远拥有我永远把粉丝的心放在第一位ㅠㅠ 49.生图美得一塌糊涂修图几乎用不着ps 50.不管干什么腰板都笔直笔直的往那一站就是兵又可爱又漂亮 51.没事的时候喜欢读书知道“君子坦荡荡小人常戚戚” 52.手特别好看又长又细还有恰到好处的筋… 53.拍的抖音很好看每个cha都有自己的味道！ 54.喜欢给粉丝设计属于自己的符号很有意思有“圆挺”，“圆家军”，“完酿嘿”（撒浪嘿），“酿酿”，和姐姐的cp“babies”…… 55.喜欢给各种东西取名字…sense精 56.从前面看很性感，但是如果从后侧方看就能看到脸颊肉，反差猪包包 57.综艺里很幽默超级逗的同时，也非常有分寸感和情商，能化解各种问题 58.叫声萌 59.工作是工作，生活是生活，不做耗费自己能量的事情 60.休息时间也会想着粉丝！ 61.来中国会专门发中文 62.去日本会专门因为日本的意外事故发日语安慰 63.写的字非常可爱 64.和男粉或者工作中接触到的男性都很有分寸感，妈粉天堂 65.争气宝宝，给她50分的机会能做到101分的效果 66.会收集粉丝应援里的小贴纸，留着说我把我自己带走啦，特别特别的可爱呀 67.和自己妈妈关系很好会带着妈妈旅游 68.有一个很特别的地方很可爱，作为韩国人不怎么爱喝冰美式反而喜欢喝热美式 69.爱吃甜食 70.收到粉丝送的手麦耳麦之后会专门把上面的Logo展示出来给粉丝看会大方展示自己收到的爱意 71.非常细心，能够敏锐捕捉成员们需要帮助，并会尽己所能的帮助或者安慰到 72.总是照顾完其他所有人之后才考虑自己 73.毅力惊人有艺人说虽然和张元英在一个健身房但从来没有看到过她因为总是在凌晨做完之后又去工作了 74.即便是在家休息也不会躺着会笔直的坐着……太强大了 75.会写歌词，歌词里感情充沛，好喜欢 76.画的兔子很可爱 77.同学说张元英在学校的时候上课很认真 78.很小的时候就很大大方方地健谈，表达能力满分 79.自己做自己的榜样，因为我是我自己是张元英，所以我对自己很满意 80.情商高但是不做作 81.虽然工作时刻非常冷静理性，但是和粉丝们见面的时候又拥有充沛的情感 82.不信mbti并不被任何东西定义的样子非常帅气 83.做的食物很丑萌，和画的螃蟹一样，但是却会可爱的问粉丝我做的好吧？ 84.年龄小却能照顾人 85.永远不会疲倦的样子能带给人希望和力量 86.控制力很强大，镜头前舞台上粉丝里，永远是最光鲜亮丽的样子，会坚持到最后 87.生病的时候即使戴眼罩也会把眼罩按照穿搭不同风格装饰得漂漂亮亮 88.毅力真的很强，生着病也可以工作，是不会轻易退缩的类型 89.签售的时候反应很大很可爱，情绪价值很满 90.不管发生什么，都可以保持积极的想法，并且觉得事情永远会好起来 91.会觉得生活中的一切都很可爱（你最可爱） 92.想象力充沛（下雨了太湿了，搬来一只河马吸水吧） 93.喜欢下雪喜欢太阳喜欢冬天喜欢晴天喜欢生活中几乎所有的东西因为活着就非常积极 94.指甲永远修理得整整齐齐 95.有一次，和她聊嗨了忘记让她签小卡，都准备走了她主动提起来，写了我的id并且画了兔子上去… 96.不管送什么道具都诠释得很漂亮！ 97.会眼睛亮晶晶地盯着粉丝 98.锁骨很漂亮纤细线条流畅 99.因为你是张元英 100.因为喜欢你的每天都很幸福

闪耀的光芒：一首自创英文诗𐟒늢€œ关于闪出的光芒” 作者：周珍珍 “亲爱的，永远不要改变你的真实，永远不要停止微笑，即使漫长的一天只换来一个小小的微笑。永远不要失去那些梦想、希望和愿望，它们是我生命中的一束阳光。永远不要伤害自己的心，因为你有能力爱自己。让你的最好的朋友成为你在镜子另一边看到的自己。请继续爱，让那束纯真的光芒闪耀得更加明亮。当你真正成为内心深处的那个反射，沉默中的光芒，所有的纠结和混乱都会变得清晰。在思想的海洋中，混乱的蛛网和陷阱中，依然能看到那灿烂的荣耀——快乐和闪光，被完全接纳和深深爱着。当你爱自己，即使天空也会为你打开，让光芒穿透乌云。亲爱的，紧紧抱住你的心。”

专属定制口红，回忆与爱并存说到为什么选择“heybi”和“love yourself”这两个名字，其实是因为我觉得定制的东西一定要有特别的意义，只属于自己，这样才有趣。首先，我来说说“heybi”吧。我从初中开始就用这个名字了，其实它来源于我当时喜欢的一个韩国女星——李圣经。她的英文名字是heybiblee，我就直接取了“heybi”这个名字。追星的那种痴迷，真的是无法用语言形容的。所以“heybi”对我来说，不仅仅是一个名字，更是一种青春的回忆和追星的热情。然后是“love yourself”，这句话其实是我深思了很久才决定的。我觉得“爱自己是终身浪漫的开始”，这句话特别有力量。所以“love yourself”对我来说，不仅仅是几个单词，更是一种对自己的爱和尊重。在定制口红的时候，我选择了英语，但后来发现不行，因为只能用英语或者意大利语。于是我就选择了意大利语，结果发现图案也有很多选择，真是让人眼花缭乱。最终，我选择了一个平时比较偏爱的色系——三文鱼杏仁橘。果然，不管是口红本身还是颜色本身，我都非常喜欢，简直爱不释手。拥有一只只属于自己的定制口红，真的感觉太酷了！每次看到它，都会想起那些美好的回忆和对自己的爱。这种感觉，真的是无法用语言来形容的。

2年赚51万，胖猫兄弟不如投资自己哎，真是让人心疼啊。胖猫兄弟，你知道吗？你在王者荣耀上的天赋简直让人惊叹，91%的胜率可不是一般人能做到的。但从另一个角度看，这也意味着你承受了巨大的压力。𐟘⊊其实，我更希望你能明白，无论现在多么艰难，都不要放弃自己。内心的强大才是真正的强大。最近很流行的一句话：“爱人先爱己。”这51万是你辛辛苦苦打出来的，19岁能赚到这么多钱的人真的不多见。别说是19岁，30岁可能都赚不到这些钱的大有人在。所以，别急着去取悦别人，先好好爱自己吧。𐟒ꊊ说到这里，我真得佩服一下殷世航。他被封杀后选择去英国留学，在所有人都觉得他是个跳梁小丑的时候，他去了英国读书。再见到他时，他已经能从只会几个单词到无障碍地用英文和老外沟通了。可见他有多么努力。年轻真好，可以肆意创造未来的任何可能，但我真的不希望你是以重开结束自己的生命。游戏可以重开，但人生只有一次。你可以在祖国无限释放自己的实力，也可以选择顺其自然地生活，吹吹晚风，赏赏花，喝杯咖啡，听听轻音乐。𐟍ƒ 我知道每个人都有压力，但生活是我们自己决定的。选择一个自己喜欢的生活方式和人吧。如果没有找到那个人，那就选择自己好好生活，尽快从不好的人和事中抽离出来。𐟘Œ 朋友们，如果你最近有什么不开心或者很绝望的事，跟我说说也行，跟朋友说说也行，就是一定不要自己憋着！𐟒쀀

恋爱？不，我还有其他更有趣的事要做！有段时间，我疯狂地想谈恋爱。那时候，我参加了一个英语角讨论会。虽然我的英语说得磕磕巴巴，但至少能全程用英语表达我的观点。那种和所有人交流思想、碰撞出火花的感觉，真的太棒了！那种成就感、自我满足感和自豪感，简直是平淡生活中最亮丽的色彩。从那以后，我就决定要好好提升我的口语。我要多看英文文章，积累素材。英语角上的朋友们，每个人都有自己的正事要做：有项目要写书，为自己的职业生涯做规划。每个人的生活都经营得井井有条。他们的世界好像都很忙，恋爱和感情只占非常微不足道的一小部分。那是一个非常正式的成人世界，大家都在想着怎么提高能力，怎么提升事业，谈论的话题也非“风花雪月男欢女爱”。我突然发现我和他们脱轨了。我的效率低下，目标不明确，畏畏缩缩不自然不大方。我和别人是两个世界，根本没有话题可以聊。和优秀的人待在一起，不自觉仰慕他们优秀的一面，所以想要加快步伐，紧跟其后。于是我去运动、去打球、发展自己的爱好、去摄影、看很多专业的书、每天坚持输出并记录自己的生活。我不要把一年三百六十五天过成一天。我的生活这么忙，哪有空每天去猜你爱我还是不爱我？反正我足够爱自己。

考试周终于结束了！那些让人心惊的新闻最近一段时间，我一直在忙着考试，感觉整个人都快被考试逼疯了。我家小宝贝上小学一年级，每天都要陪他复习，真是压力山大。我们家的复习计划算是比较早开始的，因为作为一个在职妈妈，每天都有无数不可控因素。哪天突然要加班，哪天回家晚了，哪天回到家后脑子完全转不动只想躺下，那孩子可能连佛脚都抱不到。不过，这两周还是感觉身心俱疲。今天终于考完最后两科了，分别是英文literature和听力。所谓的“容易”，就是没啥好复习的，全靠临场发挥，也算是“省妈”了。考完试后，我给自己放了个假，买了个KFC全家桶，边煲剧边吃，真是个省钱又放松的方式。毕竟拖着疲惫的身躯回到家，难得不用再陪孩子复习和检查作业，最美好的事不是大肆庆祝一番，而是往沙发上一躺，饿了再点外卖。最近香港的新闻真是让人心惊胆战，隔三岔五就有命案发生。虽然这些事和自己没太大关系，但毕竟发生在自己生活的城市里，难免会触动情绪。不过，黑暗中总有一线光明。比如钻石山的命案中，那个“傻”厨师在关键时刻不顾个人安危，手持圆凳砸向持刀的犯人，阻止他继续伤人。事后，他全家人都骂他傻，他自己也觉得有点傻，但他说：“当时只想阻止对方，没想太多。”这种勇气和担当真是让人肃然起敬。虽然我们的教育不会教孩子如何拿凳子去砸杀人犯，但作为妈妈，我总会担心孩子会不会像那个厨师一样“傻”。不过，黑暗中有光，我也希望我和我的孩子能爱自己，然后温暖身边的人。

如何避免“假努力”：四个实用技巧曾经的我，总是看似很努力，但一段时间后才发现，所谓的“努力”其实只是自我感动的一场骗局。表面上看起来很努力，实际上却毫无作用，背后只是白白浪费了时间和精力。请不要假装很努力，结果不会陪你演戏。以下四个小技巧，帮你摆脱“假努力”，懂得真努力，走上成功之路。一、制定合理计划表 ⏰ 一个特别大的目标会让人感到压力山大，容易产生拖延。解决方法是把大目标分解成小目标。比如：今天我打算背200个单词，可能一下子坚持不下来，那么可以把时间分配为三个时间段，早上、中午和晚上各背多少。不要一下子制定很多计划，结果完成率很低。比如：你今天给自己安排了10个任务，但只完成了2、3个，这样看到未完成的任务也会产生挫败感，那还不如就制定2、3个任务，认认真真尽全力完成。根据自己所能承受的范围，合理规划学习计划。二、去掉“假”找到“真” 𐟔 拒绝做形式主义者。比如：听一节课不是你写了多少笔记，而是你学会了多少，能回忆起来老师都讲了什么内容。背单词不要在乎背了多少，而要重视掌握的程度，盖上英文是否能想起来汉语意思，看中文能否默写出英文。我们的关注点不要只在外表上的数量多，追求速度的同时，重要的要在乎质量，重点是你真正掌握学会了多少。三、停止焦虑，放弃比较 𐟚늦𘪤𚺧š„目标和节奏不一样，不要用他人的成绩来评判当下的自己。比如：我现在在备考专升本，看到别人的学习进度很快时，我就变得焦虑起来，恨不得半夜都爬起来学习。反复的比较让我内心有所焦躁，其实我有自己的计划和目标，也有十足的把握能够考上，反而是这份儿比较和不安让我失去了对生活的控制感，变得迷茫。焦虑和比较会让人变得迷茫，我们要清楚自己的目标和计划，合理的安排自己的学习和进度。因为那种与别人比较的虚荣心，为了表现自己的“高高在上”和优越感，就容易出现“假努力”的行为，这个我们应该学会去避免。四、学会奖励自己 𐟎 爱自己的方式有很多种，奖励就是其中一种。学会奖励自己，可以帮助我们建立自信，让我们变得更有动力，心情也会更加愉快。当你完成自己的学习任务时，可以试着给自己一个正反馈。比如：背完单词后奖励自己吃自己喜欢吃的美食，或者做完这套题去看看喜欢的电影。通过这四个方法，你可以更好地管理自己的学习计划，减少焦虑和比较带来的压力，真正找到适合自己的学习节奏和方法。祝大家都能成功摆脱“假努力”，走上真正的努力之路！

全职妈妈如何通过4个方法摆脱焦虑？刚生完孩子那会儿，我经历了所有宝妈都会遇到的抑郁、焦虑和情绪失控。每天和老公争吵不休，生活一片混乱。随着孩子的成长，我开始思考：我不想成为一个只会发脾气的妈妈和妻子，这不是我想要的生活，也不是我想成为的样子！于是，我决定要改变。带着孩子不能工作，那我就去学习，成为一个有智慧的妈妈，一个优质的妻子，更要成为一个内心富足的自己！于是，我开始深耕自己，以下这4件事让我逐渐摆脱了焦虑：读书 𐟓š 读书真的是一种神奇的力量。我读了育儿书、理财书、亲密关系书等各种书。梁晓声说过：“读书的目的，不在于取得多大成就，而在于，当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。”这句话深深触动了我。学英语 𐟌 我是一名英语渣妈。今年开始和儿子一起学英语。我们一起看英文动画、读分级读物、说亲子口语、做英语游戏等。这个过程不仅提升了我们的英语水平，还让我们收获了良好的亲子关系。为什么要学英语？ChatGPT的回答我非常认同：掌握好英语可以更好地了解世界各地的人和文化。英语是国际贸易、科技和文化交流的重要工具，能帮助我们更好地参与国际交流。学好英语也能让我们更好地了解和掌握科学技术，因为很多科学文献和研究成果都是用英语书写的。徒步和健身 𐟏ƒ‍♀️ 每周三次健身，周末带孩子徒步爬山。徒步爬山对孩子和妈妈的好处有很多。对孩子来说，上山练呼吸，下山练前庭，途中还会遇到各种小动物和植物，不仅锻炼了体能，还增长了见识。对妈妈来说，当你看到大山，那些小情绪真的瞬间消失。大自然真的可以治愈所有不开心。当你心静、包容、顺其自然，你会发现你真的会活得更开心通透。参加妈妈沙龙 𐟑颀𐟑碀𐟑报悦žœ你觉得一个人带孩子很辛苦，觉得自己的圈子越来越小，不妨尝试着和一些正能量的宝妈一起聊孩子教育和个人成长，以及对孩子和自己的未来规划。我们的标签不只是妈妈、妻子、女儿等，我们更是自己。想要别人爱你，首先要爱自己。深耕自己，成为一个智慧、情绪稳定、终身成长型的女性。这4件事让我逐渐摆脱了焦虑，变得更加自信和快乐。希望这些经验能对你们有所帮助！

如何用幂式思维摆脱精神内耗？最近真的被杨幂圈粉了，她那种清醒的态度简直让人佩服！她的一些话也让我受益匪浅，今天就来和大家分享一下幂式思维，希望能帮你们走出思想误区，拒绝精神内耗！爱自己，是终身浪漫的开始 𐟌𙊩斥…ˆ，要越来越爱自己。无论外界怎么评价你，你都要坚定地相信自己。就像杨幂说的，如果这个电影有一个英文名的话就是《ok》，别管它，不关你事，也不关我事。生活中的很多烦恼其实都是自找的，别太在意别人的看法，做好自己最重要。保持清醒，别被情绪左右 𐟧 有时候我们可能会陷入迷茫，甚至不清醒。你看到的我只是你想看到的和你认为的，那是你的问题，不是我的问题。未来取决于现在，过去造就了现在，你能控制的只有现在。所以，我最在意的就是现在。学会爱自己，才能更好地爱别人 ❤️ 最后，总结一下幂式思维的核心：人生中有很多人和事，但最重要的是把自己放在第一位，自己的感受最重要。只有先学会爱自己，才能更好地爱别人。希望这些小建议能帮到你们，让我们一起努力，成为更好的自己！希望这些分享能帮到你们，让我们一起加油吧！𐟒ꀀ

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