当前位置：网站首页 » 热点 » 内容详情

颈椎英文最新视觉报道_4个动作让颈椎自愈(2024年11月全程跟踪)

内容来源：牛排名所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

颈椎英文

𐟓š阅读必备工具分享：从笔到尺，再到光源 𐟖‹️ 钢笔篇：英文书写推荐凌美，中文书写则选择百乐。因为灌了不同颜色的墨水，所以有这么多钢笔。百乐的笑脸款活动价很实惠，适合日常书写。 𐟓 尺子篇：喜欢在书上划线的话，用尺子比用手划更整洁。合金的薄尺是个不错的选择，还可以当书签。左边两把Midori的尺子颜值很高，合金搭配实木或竹子材质；右边那把透明的放大尺是Kyoei的，专用于阅读繁体竖排书籍。 𐟖Š️ 滚珠笔篇：相比钢笔，滚珠笔不会蹭墨，书写也更方便。钢笔每次灌墨多少会蹭到手上一些墨迹。最近喜欢用Blen的滚珠笔，在茑屋顺买的。 𐟓 笔记工具：记号笔用于看资料，书上一般不用。随心划写的适合用铅笔，以后还能擦掉。读知识点密集的书时，可以用便签贴，我个人是重点内容贴深色，一般内容贴浅色，错误或存疑贴黑色，以后再查阅知识点时就很方便。 𐟒ᠩ˜…读架和阅读灯：长时间伏案阅读、工作或学习的话，要注意保护颈椎和视力。阅读架可以调整书本的角度，看书不用低头。好的阅读光源可以保护视力，还能将光线聚焦于书面，提高注意力。

泰国皇家乳胶枕，护颈优选！在挑选枕头这件事上，我可是相当挑剔的。今天，我要向大家推荐一款来自泰国的原装进口Royal皇家乳胶枕。这款枕头采用天然乳胶材质，不仅透气舒适，还具有抗菌防螨的功效，让你每晚都能拥有一个安稳的睡眠环境。最吸引我的，莫过于它的三曲线设计。这个设计完美贴合颈椎曲线，无论你是侧睡还是仰睡，都能得到充分的支撑和保护，让颈椎得到充分的放松。无论是大人还是孩子，这款乳胶枕都能很好地适应。家里有老人或小孩的，也可以考虑入手一个，毕竟好的睡眠质量，从一款好枕头开始。市场上有很多自称是皇家乳胶枕的产品，但请记住，真正的泰国皇家品牌英文是ROYAL，千万别买错了哦。

「MIYAVI超话」今天去看了延期发售的Found in pain 的2024 live，距离上次见米爸爸竟然已经过去了6年，然而他真的状态好得不像40代。在终盘唱了What's My Name和Horizon，秒秒钟泪目，有些恍惚有些梦回十年前了。现在距离live结束已经过去一个多小时了耳内还在轰鸣，颈椎好痛。但是他真的太阳光了，每首歌都是在救人的那种阳光。他在台上疯狂拨琴大叫跳高下跪冲刺对着下面飞吻无尽灿烂笑容的时候感觉身体中所有的湿气都被他蒸发了。这次的live是今年作为二部连发专辑的LOST IN LOVE和FOUND IN PAIN的第二部演出，两者的title和内容都是承接的。live的构成上也在开端和中盘分别插入了一段concept影片，背景是一片混沌的迷雾，搭配着米的沙哑声线灵魂质问（是全英文记不太清具体的表达但是大意是“请告诉我你是否在迷失？因某个人、某种情绪、某件被埋藏在心底的事等等），大概是一种阐释主题的“迷失自我”与“寻找自我”的意象表现。）set list前半以LOST IN LOVE的内容为主，后半是FOUND IN PAIN为主，并穿插了一些老歌。整体很有份量感加上安可部分时长达到了两小时。他讲到自己的人生一直都是不断的在爱中迷失，又在痛中重新找寻到自我。相信不管是自己还是大家，在各种人生阶段中都会面临迷失自我，接受新的挑战，并找寻回自我的过程。并提到即便是现在他也在经历着这个过程。说在中国参加节目录制真的不管是日程的紧张程度上还是内容上都是非常极限的，也说自己从来没有想过自己会有不拿吉他在台上跳舞的时候。但是还是很喜欢这个过程，在新的挑战和试炼后，发现了自己作为artist、作为表现者的新的可能性，可以从更多元的角度和方向去思考作品的表现形式，发掘只有自己才能做到的事情。他还说在地球上所有生物里只有人类可以做到不断能动的去挑战自我，这是一件值得珍惜的事情。（这里po真的很喜欢，感觉是所有优秀的人会共通具备的意识和思考方式。真的很正能量会被激励到。）所以po很个人的理解是米说的这个LOST IN LOVE 是建立在一个很大的立意下的，包含了很多种广泛的爱，譬如亲情譬如爱情譬如被崇拜譬如被更多的群体接受譬如进入到一个平衡感很好的舒适区等等都算是一种LOST IN LOVE吧，然后在这样的环境下感觉到自己没有在前进，会焦虑会充满疑惑，然后再追求新的东西在磕碰中受伤并成长和前行。感觉一直以来他的歌词都没有什么花哨的修饰，是那种王道的直白，因为直白，所以力量感十足，听了就是会很直观的被激励到。然后后来果然还在MC的时候大发牢骚说在披荆斩棘（没有提具体的节目名字）受到了超大的挑战和考验，让大家表扬他不拿吉他跳舞，后面还真的是不拿吉他跳现代舞唱了一首新曲。因为本来要在live当天同时发售的新专辑延期到了10月23日发售所以叫不上名字，是一首慢歌，印象中歌词是有一些充满拉扯感的，舞台调度也是横向跨度很大的，舞蹈动作是收缩和释放对比度很强张力很强的感觉。个人感觉舞蹈的氛围上会有一点像「借过一下」，真的是一本正经的唱演上了！看出来他是真的享受披荆斩棘给他带来的新东西。然后值得一提的是开场第一组曲子结束后的MC他先是问了what's my name？我们大喊miyavi，后面突如其来问了一句中文的“我是谁？”然后po一边喊“雅”一边听到后面好多同胞小哥哥小姐姐的声音，感觉人数超级多！？还有人喊了“你好帅！”不过这里米还是很保命的没有用中文继续接茬𐟤㯼Œ毕竟是在日本的场次台下大部分都是本土歌迷，这次po站在比较靠前的位置感觉入场的时候有种不愧是米的饭啊大家各种灰白金色系的挑染和漂色的头发，前排主力军感觉也是40～50代穿搭很千禧年朋克风的歌迷。还只有十几岁的时候喜欢他只是因为觉得他酷，现在更多的是觉得，真好啊，这样的人生来就该发光发热。很久没有在live house连蹦带跳了，体力消耗过于大现在在回家路上的电车里超级饿。 ps.今天第二套衣服里面穿了MASU 21aw的灰色爆米花top，不知道是stylist的还是他的私物，他穿着可真好看𐟘‡日本ⷋT Zepp Yokohama

猫头鹰（英文名：owls），是鸮形目鸟类统称。猫头鹰眼睛大，双目均向前，是区别于其他鸟类的特征。头部正面的羽毛排列成面盘，部分种类具有耳状羽毛。因头大而宽长得与猫极其相似，故名。通体羽毛大多为褐色，散落点缀着浅色的细小斑纹，羽毛稠密，蓬松、柔软，眼睛周围的羽毛呈辐射状，两眼间细羽突出直到额头，呈菱形，部分种类具有耳状羽毛；嘴短前端有向下弯曲的小钩，嘴的根部没有蜡膜，但多被硬一些的羽毛所掩盖；脖子转动灵活，具有特殊的颈椎结构，头的活动范围可达到270度。猫头鹰的种类因体型、图案和颜色而异，但每种猫头鹰都有猛禽的两个独特特征：锋利的爪子和钩状的喙。

京都90分钟按摩体验：巴厘岛之外的选择在国内和泰国巴厘岛都尝试过各种按摩，但这次京都的体验无疑是最令人难忘的。与泰国的暴力按摩不同，这里的指压按摩更为温和，虽然看起来力度不大，却能精准地按摩到每个穴位，全程舒适无比。我选择了推荐的90分钟套餐，价格大约为一万日元，而60分钟的套餐则是7000多日元。由于颈椎问题，我特别要求加强颈椎按摩，结果证明这是我一生中脖子按摩得最舒服的一次。按摩师会先让我侧睡，用抱枕支撑两侧，然后再按摩前面，90分钟的套餐几乎能从头到脚全方位照顾到（包括足底和头部）。如果有任何不适部位，一定要大胆沟通！我的按摩师虽然只能讲简单的英文，但通过手势也能明白我的需求。按摩后，整个人会感觉非常轻松和舒适。 𐟓Œ 地址：347 Gionmachi Kitagawa, Higashiyama Ward, Kyoto, 605-0073日本 𐟔–

京都Solaria酒店，舒适好眠！如果你问我京都哪家酒店最值得推荐，那我一定要说京都Solaria酒店！𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 这家酒店位于京都河源町三条站附近，鸭川旁边，位置超级方便。走路到高岛屋和O1O1只需要十分钟左右，距离京阪线三条站也只有2分钟。附近还有很多好吃的怀石料理店，绝对让你大饱口福。从京都站到酒店可以选择公交或打车。公交车大多都能到，坐到河源町三条站下车，再走几分钟就到了。打车的话，从京都站到酒店也就十几分钟的路程。前台服务特别棒，还有英文服务，会详细介绍注意事项。超级舒服的床 𐟛️ 我颈椎不太好，经常多梦睡不沉，但这家酒店的床和枕头真的超级舒服，被子温度也刚刚好，简直太赞了！全Pola洗护用品 𐟧𔊦𔗦𞡧”襓全是Pola的，用起来特别舒服。后来才发现，难怪这么好用！灯光效果超赞 𐟒ኩ…’店的灯光效果特别好，不用美颜相机，自带柔光效果，拍照特别好看！老公看了都说你看起来更漂亮了。男女汤池环境好 𐟛€ 酒店有男汤和女汤，环境非常好，用品也很高级。价格 𐟒𐊩…’店在Booking上预定，不同房型价格在1500-3500人民币之间。我们预定的时候靠近国庆，价格稍微涨了一点。不过总体来说，价格不算贵，比一般日本酒店大多了。总结总之，这家酒店真的非常推荐！位置好、景色好、睡得舒服、洗得也舒服。普通房间价格在1000人民币左右，性价比很高。如果你是来京都度假旅行，我非常推荐这家酒店！我京都的朋友也说这家酒店特别好。想想我还有三个晚上的好睡眠，我就特别开心！强烈推荐给你们！𐟑

颈椎病患者的福音！这款枕头让你安睡整晚找到一个好的枕头，真的是一件幸福的事。特别是对于我们这些颈椎病患者来说，选对枕头简直是救命稻草！最近我发现了一款超级舒服的枕头，简直是为我们量身定做的。首先，这款枕头采用的是高密度记忆棉，这种材料最早是 NASA 用在飞船座椅上的，目的是减少宇航员在起飞和降落时的冲击力，增加舒适性。把它用在枕头上，简直是绝配！记忆棉能自适应你的睡姿，均匀释放压力，缓慢填补肩颈空隙，让颈椎得到充分的放松和休息。每次洗完澡躺到床上，头一挨到枕头，感觉它从四面八方稳稳地托住你的头部和颈部。你会完全忘记枕头的存在，彻底放松下来。这种感觉真的是太棒了！这款枕头的波浪形设计也很贴心，从侧面看像一个卧着的英文字母 B。这种设计能完全贴合头颈部曲线，无论是仰着睡还是侧着睡，都能完全贴合颈椎的正常生理弧度，避免了颈部悬空产生疲劳感。说实话，人的一生有1/3的时间都要在床上度过，选择一个好枕头，每天醒来都会精神饱满，元气满满一整天！如果你也在为颈椎病烦恼，不妨试试这款枕头，或许它就是你梦寐以求的安睡神器！

抱熊特拉雷枕头使用体验：退与不退的纠结最近在床上用品上折腾了不少，先是买了亚朵的枕头，但感觉效果不太理想，于是决定退货。在评论区看到有网友推荐特拉雷枕头，还有楠伢宫和某个英文品牌的枕头。起初我以为特拉雷是一个品牌，后来才知道它其实是一种乳胶发泡工艺。于是，我决定在百度上搜一下特拉雷枕头，结果发现了抱熊的特拉雷枕头。销量第一的推荐上明确标注了哪款更适合女生，哪款更适合男生。抱着试试看的心态，我入手了抱熊的特拉雷枕头。拿到手后，发现枕头确实非常软，手感特别好，有点像长条形的捏捏玩具。图片上显示枕头有高区和低区，但实际上侧看时高低区差异明显，但正着看几乎看不出来。平躺时，低区感觉头部只凹进去了一点点，后脑勺部分托不起来。高区使用时，颈椎部分被托起来，但后脑勺还是枕不下去，头部太高，身体其他部位悬空，整个人都斜着。侧睡时，低区不太合适，但高区用手环一下颈部，感觉非常舒适，肩膀也没有压迫感。不过，不环的话，枕头太软会压肩膀。最终，我决定退货，因为我的颈椎不太好，更适合平躺，而这款枕头在平躺时无法满足我的需求。不过，侧睡时真的很舒服。看来，枕头的设计需要兼顾多种睡姿，才能真正满足不同用户的需求。顺便提一下，页面布局方面，建议不要使用不常见的英文名，尤其是那些大家不熟悉的，这样在搜索时可能会遇到困难。另外，网页布局要简洁明了，提供明确的推荐选项，减少用户的选择难度，从而提高购买效率。

瑜伽上犬式：后弯体式的基础与能量来源上犬式，英文叫做Upward Facing Dog Posture，梵文是Urdhva Mukha Svanasana。发音是：OORD-vah、MOO-kah、shva-NAHS-anna。这个体式属于对称后弯臂架式，是我们经常会做的第一个后弯体式。很多瑜伽课程会从拜日式的一些变式开始，所以我们会从夹在四柱支撑式和下犬式之间的上犬式开始练习，为更深入的后弯做准备。上犬式是下犬式的对立姿势，通常在呼气期间完成，并与吸气的扩张动作有关。保持这一姿势进行多次呼吸，可以使吸气动作深化胸椎的伸展，而呼气动作则有助于稳定腰椎和颈椎曲线。这个体式可以帮助我们领悟到后弯体式的能量源自何处，并帮助我们在后弯中关注整体性。通过练习上犬式，我们可以更好地理解瑜伽的能量流动和身体平衡。参考书籍：《Light on Yoga》 by B.K.S. Iyengar 《Ashtanga Yoga The Practice Manual》 by David Swenson 《Yoga Anatomy》 by Leslie Kaminoff and Amy Matthews 《Yoga Mat companion》 by Ray Long 《The energy codes》 by Sue Morter 《Functional Anatomy of Yoga》 by David Keil 通过这些书籍，我们可以更深入地了解瑜伽的原理和技巧，提升自己的练习效果。

泰国Boots购物心得：踩雷与种草分享出国旅游购物时，大家总是喜欢跟风买买买，但有时候真的没必要。Boots是英国的一家连锁店，类似于屈臣氏，产品种类多，分店也多。我之前去泰国度假时，也盲目跟风买了不少东西，现在来分享一下我的踩雷和种草经历吧。 inecto椰子洗发露𐟥动🙤𘪧𓻥ˆ—的洗发露真的是我的最爱！不过大家买的时候一定要看清楚，英文“Shampoo”才是洗发水，别买成护发素了。Boots经常买一送一，这个椰子系列的护发素和护手霜都挺不错的，味道特别赞！每次去泰国我都会买好多洗发露，真的超级迷人。蚊怕水这个蚊怕水真的要强烈推荐！比什么SixGod花露水好用多了。我去山区的时候喷了这个水，蚊子都不敢靠近我！我是那种特别吸引蚊子的体质，但这个蚊怕水真的超有效。沐浴露图3中间两个沐浴露是看颜值买的，买一送一，性价比还是挺高的。味道也不错，草莓和玫瑰的香气让人心情愉悦。老虎牌老虎牌的绿色冷感红色热感真的很不错，效果真的很好，不多说。 Boots三分钟黄瓜面膜这个面膜真的有点鸡肋，虽然便宜但没啥效果，味道倒是挺好闻的。 Boots眼霜这个眼霜是跟风买的，廉价普通的啫喱，没啥特别的效果。泰国网红鸡蛋撕拉面膜这个面膜用起来有点麻烦，要等20分钟才干，干了之后撕下来一层膜。效果一般，不推荐。茶树祛痘啫喱这个不是泰国的牌子，但在Boots有卖，没啥效果，主要是心理作用，味道倒是挺好闻的。资生堂安耐晒小金瓶偶尔在Boots看到，170软妹币，觉得便宜就买了。肩颈膏图6上面是涂肩颈的，下面是涂关节的，效果都不错。上面的膏体流动性大，下面的膏状浓稠，效果也强一点。长时间看书颈椎不舒服，每次去泰国都会买好多。泰国网红牛奶面膜图7是泰国网红牛奶面膜，有三个公司出品，一般我们说的网红款是右1那款。免税店150泰铢，夜市一类地方100泰铢。味道特别好闻，像牛奶一样舒服。我是在夜市买的，讲价到100泰铢一个，买了20个。小贴士 Boots貌似满2500泰铢就能退税，还能办VIP有95折。请大家理智跟风，太廉价的网红品真的没意思，除非你冲着它包装和香味。黄瓜面膜虽然好闻，但真的没必要买。泰国网红蛇毒面膜含有大量激素，用完瞬间白一个度的护肤品最好别买。近期泰国很火的金色包装的贵贵的网红面膜也出事了，所以请理智跟风，我踩过的雷大家别踩。以上是我这个热衷于泰国度假的个人观点，希望对大家有帮助！

专栏内容推荐

461 x 628 · jpeg
人体颈椎解剖图谱-人体解剖图,_医学图库
素材来自:xjishu.com
891 x 1023 · jpeg
奈特人体解剖彩色图谱丨头颈部骨、关节及韧带（双语）_颈椎
素材来自:sohu.com

1080 x 862 · jpeg
一文了解颈椎间孔内外韧带解剖分布及作用 - 好医术文章 - 好医术-赋能医生守护生命
素材来自:haoyishu.com
640 x 571 · jpeg
颈椎 - 头条百科
素材来自:hudong.com

820 x 452 · jpeg
脊柱超详细解剖，高清图文版！_颈椎
素材来自:sohu.com

365 x 612 · jpeg
椎骨,柱子,视角,,颈椎,脊椎,脊骨神经科矫正,英文字母x,背痛,贴标签设计模板,汇图网www.huitu.com
素材来自:huitu.com
612 x 356 · jpeg
动物脊椎骨,c1,溴化六氢季胺,雪佛兰c7,颈椎,英文字母c,脊椎,数字6,脊柱,人类骨架,摄影素材,汇图网www.huitu.com
素材来自:huitu.com

800 x 830 · jpeg
人体脊柱颈椎骨骼侧面图图片免费下载_红动网
素材来自:sucai.redocn.com
612 x 612 · jpeg
动物脊椎骨,c1,溴化六氢季胺,雪佛兰c7,颈椎,英文字母c,脊椎,数字6,脊柱,人类骨架,摄影素材,汇图网www.huitu.com
素材来自:huitu.com

1192 x 1370 · jpeg
颈椎-基础医学-医学
素材来自:zsbeike.com
511 x 500 · png
七部曲帮你搞定颈椎病 X 线诊断 - 丁香园
素材来自:orthop.dxy.cn

640 x 613 · jpeg
颈椎1～7节位置图,颈椎位置,正常人的颈椎_大山谷图库
素材来自:dashangu.com
723 x 655 · jpeg
颈椎病英文 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

877 x 895 · jpeg
中轴骨的连结_挂云帆
素材来自:guayunfan.com
1964 x 1018 · jpeg
二、下颈椎入路-脊髓脊柱与骨盆创伤-医学
素材来自:zsbeike.com

1796 x 1028 · jpeg
7.颈椎的形态-系统解剖学动画感-医学
素材来自:zsbeike.com
892 x 1077 · jpeg
值得收藏！头颈部解剖图谱——骨、关节及韧带（双语） - 好医术文章 - 好医术-赋能医生守护生命
素材来自:haoyishu.com

1263 x 898 · jpeg
颈椎正常弧度,自然,脊椎_大山谷图库
素材来自:dashangu.com
690 x 467 · jpeg
颈椎病患者选择推拿治疗需慎重
素材来自:daychina.net

490 x 612 · jpeg
c4脊椎骨,动物脊椎骨,溴化六氢季胺,雪佛兰c7,颈椎,结构关节突关节,英文字母c,脊椎,数字6,脊柱摄影素材,汇图网www.huitu.com
素材来自:huitu.com
1280 x 720 · jpeg
4.龙氏柔性正骨法--颈椎解剖及精准诊断_腾讯视频
素材来自:v.qq.com

1005 x 669 · jpeg
颈椎变形
素材来自:youlai.cn
450 x 327 · jpeg
颈椎病复发了？你可能不知道，是因为这些......_因素
素材来自:sohu.com

904 x 1472 · jpeg
【椎说】说透颈椎原理 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
634 x 360 · jpeg
不容忽视的颈椎病--中国数字科技馆
素材来自:cdstm.cn

1080 x 1254 · jpeg
别让颈椎负压| 脊髓型颈椎病显微镜下治疗更微创|颈椎病|脊髓型|脊髓_新浪新闻
素材来自:k.sina.com.cn
500 x 580 · jpeg
全面的脊椎各部位的分解知识，请收藏好！ - 每日头条
素材来自:kknews.cc

640 x 510 · jpeg
如何科学锻炼颈椎，推荐两个动作！ - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
474 x 390 · jpeg
颈椎为什么分7节？得了颈椎病每一节会有什么症状？ - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

1600 x 914 · jpeg
颈椎病是这样形成的，预防的方法一定要了解 - 病症知识 - 轻壹
素材来自:cndoct.com
2137 x 1203 · jpeg
骨骼构造英文学习| 骨骺英文怎么说？ - 哔哩哔哩
素材来自:bilibili.com

445 x 612 · jpeg
c4脊椎骨,动物脊椎骨,溴化六氢季胺,雪佛兰c7,颈椎,结构关节突关节,英文字母c,脊椎,数字6,脊柱摄影素材,汇图网www.huitu.com
素材来自:huitu.com
1080 x 608 · jpeg
超全！27张头、面、颈部高清解剖图！珍藏！
素材来自:sohu.com

400 x 400 · jpeg
【图】正常颈椎图片展示有7大保护颈椎小妙招_正常颈椎图片_伊秀美体网|yxlady.com
素材来自:fitness.yxlady.com
771 x 411 · jpeg
布骨医学科普：颈椎的生理曲度变直，如何康复？,布骨医疗
素材来自:buguhealth.com

素材来自:查看更多內容

当前用户设备UA：Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)