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燕麦拿铁最新视觉报道_燕麦片尽量少吃最好不吃(2024年12月全程跟踪)

内容来源：牛排名所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

燕麦拿铁

在家轻松搞定燕麦拿铁，只需几步！☕️𐟌𞊦œ€近燕麦拿铁火得不行，其实自己在家也能轻松搞定哦！只需要几个简单的步骤，就能享受到一杯美味又营养的燕麦拿铁啦～准备工作首先，你需要一箱高品质的燕麦奶。我个人推荐欧扎克燕麦奶，一箱有10盒，每盒250ml。无论是搭配营养早餐还是做燕麦拿铁，份量都刚刚好。欧扎克燕麦奶的燕麦味很浓厚，配料表也很纯净，小朋友也可以放心喝。最重要的是，它是无糖的，喝起来特别健康哦！制作步骤加冰块：在杯中加入一些冰块，这样可以让燕麦拿铁更加清爽。倒燕麦奶：倒入欧扎克燕麦奶至七分满，留出大约20ml的空间用来打发燕麦奶泡。打发燕麦奶泡：用奶泡器将剩余的燕麦奶打发成奶泡。倒入咖啡液：在杯中倒入适量的咖啡液。混合：最后将打发的燕麦奶泡倒入杯中，搅拌均匀。完成这样，一杯好喝又营养的冰燕麦拿铁就完成啦！无论是口味、口感还是卖相，都不输咖啡店的哦～赶紧试试吧，享受自己动手制作的快乐！

这个燕麦奶，你一定要试试！最近我真的是被OATLY咖啡大师燕麦奶迷住了！谁能拒绝在家享受燕麦拿铁的自由呢？我试过很多品牌的燕麦奶，但最合我心意的还是OATLY。我买燕麦奶主要是为了做燕麦拿铁，做法超级简单。一开始我按照网上的4:1比例来调配燕麦奶和咖啡，后来就随意了。早上我会多放点咖啡，这样有助于消肿；其他时间我会多放点咖啡大师，因为我更喜欢燕麦奶味道重一点的。我推荐OATLY咖啡大师的另一个原因是它是0乳糖的植物奶。我男朋友乳糖不耐受，普通的燕麦拿铁他根本喝不了。这个燕麦奶不含乳糖，他就能放心享受燕麦拿铁的快乐了，再也不用和美式咖啡说再见了。和我一样乳糖不耐受的朋友们也可以放心入手，燕麦拿铁的自由离你们不远啦！前几天燕麦奶喝完了，我准备回购时发现咖啡大师竟然出了250ml的小瓶装！我简直心心念念了好久小瓶装，立马怒囤了12瓶！我还网上下单了打泡器、抹茶粉和冰格模具，准备做“进阶版”的燕麦拿铁哈哈哈。总之，喜欢燕麦拿铁的朋友们，OATLY咖啡大师燕麦奶真的是个不错的选择！

燕麦拿铁和生椰拿铁，哪个更适合你？之前已经分享了生椰拿铁的制作方法，这次我们来聊聊另一种热门选择——Oatly燕麦奶。这款燕麦奶在超市Coles就能买到，价格是4.8元每升。相比生椰拿铁，燕麦奶的口感更加丝滑，椰子的浓郁香味也很突出。我个人觉得，同样是加三块冰块的情况下，燕麦奶的甜度稍微高一点。我用的是绿色包装的Blendy无糖版胶囊咖啡，口感非常好。不过，蓝色包装的微糖版浓缩咖啡对我来说太甜了，甜得几乎尝不出咖啡的味道了。燕麦奶的颜色有点淡淡的泛黄，而椰奶则是浓郁的奶白色。两款奶都加了冰块后，口感会更好。之前还看到有朋友说，用胶囊咖啡机的星巴克小颗粒配这两款奶也很好喝。不过，如果要贴近外面咖啡店的口味，我觉得Blendy的这款浓缩咖啡更方便，也很好喝。另外，Coles还有一种MinorFigures燕麦奶，价格和Oatly一样，但燕麦味更加浓郁。如果你喜欢重一点的燕麦味，可以选择MinorFigures；如果喜欢淡淡的味道，Oatly会更适合你。

咖啡续命指南：从冰橙美式到燕麦拿铁不喝咖啡真的会犯困，尤其是早上背单词的时候，困得头都要掉了。冰橙美式𐟍Š 便利店买的NCF（有果粒），学校目前只有这一种橙汁，我真的超爱！椰青美式𐟥助f椰子水，真的超爱！不过学校便利店11.5元一瓶，之前天猫超市整箱囤在宿舍里。瑞幸生椰拿铁𐟥动ﴥ𜌥﹦ˆ‘来说不加糖的也偏甜了。养乐多冰美式𐟧ƒ 第一次尝试，看到手边有养乐多，突发奇想，还蛮不错的。雪碧养乐多𐟍𞊤𘍤𜚧쬤𚌦졯𜌥䪧”œ了。瑞幸椰云拿铁☁️ 这也不会有第二次，比生椰拿铁还甜，我要等冰块全化了再加点水进去才喝得下去。自制生椰拿铁𐟥动‡ꥷ𑧚„胃还是得自己来拿捏，菲诺的厚椰乳配纯牛奶，有椰奶香，但是不会偏甜。燕麦拿铁𐟌𞊥’–啡大师的燕麦奶，一个星期干了三瓶，一百大洋又没了，还好囤货多，植物奶喝着我没有心理负担，不会长胖。咖啡就是看心情，手头咖啡很多，看上谁就宠幸谁，在宿舍就图个方便～

麦当劳燕麦拿铁：减肥期的咖啡新选择早上一杯咖啡唤醒自己，当然少不了我最爱的麦当劳啦！最近他们新推出的燕麦拿铁真是太绝了，完全是我的新宠！燕麦奶的魅力首先，燕麦奶的选择就很有讲究。各大品牌都在推燕麦奶，但我最爱的还是麦当劳的这款。燕麦的味道浓郁，奶香十足，顺滑无比，喝起来简直让人停不下来。燕麦拿铁：热与冰的完美结合燕麦拿铁有两种选择：热和冰。热拿铁是我的点单标配，永远不会踩雷。那层细腻的奶沫上透着淡淡的燕麦香味，简直让人无法抗拒。而冰拿铁更是夏天的必备，加上一块纯正的莓莓燕麦曲奇饼干，味道不甜不苦，简直是冰燕麦拿铁的完美搭档！玫瑰蜜瓜燕麦拿铁：清新口感如果你喜欢尝试不同的口味，那一定要试试他们的玫瑰蜜瓜燕麦拿铁。青瓜汁的加入让这款咖啡变得更有层次感，喝起来清爽无比，甜甜的味道和天然的燕麦谷物香让人精神一上午。星爸爸的平替总的来说，麦当劳的这款燕麦拿铁完全不输星巴克，甚至可以说是平替中的佼佼者。无论是热还是冰，都能满足你对咖啡的所有期待。下次你早起不知道喝什么的时候，不妨试试这款燕麦拿铁吧！𐟌ž

杭州探店𐟔姇•麦拿铁最近也在努力增肥中，发现了一家超棒的咖啡店——M stand！他们家的燕麦曲奇拿铁简直是我的心头好，价格40元。虽然拿铁的量不多，毕竟要装在烘焙过的燕麦杯里，但味道真的很正宗。燕麦杯的口感特别厚实，一口燕麦杯一口拿铁，既不甜也不腻，既能填饱肚子又能解渴，简直是完美的搭配！𐟘 还有他们家的水泥蛋糕，价格48元，竟然是芝士味的，真的超级惊喜！蛋糕的口感非常细腻，芝士的味道也很醇厚，瞬间光盘，简直停不下来。𐟥犊不过，还有一家经常排队的点心店——苏小柳，虽然人气很高，但个人觉得味道一般，不太值得复购，哈哈。最后推荐的是冯三孃跷脚牛肉，小份的跷脚牛肉58元，两个人吃完全够，分量很足。第一口汤特别鲜美，有点像兰州拉面送的汤，一旦代入就很难破解了，但真的很鲜美，值得一试。火爆脆肠42元，脆脆的藕片和脆肠的口感一绝，辣度可以接受，是正宗的重庆味道！𐟑 脑花烧豆腐35元，这道菜也是必点之一，脑花的口感不是特别明显，和普通的麻婆豆腐差不多，总体来说还是值得一试的，性价比超高！不过，等位超过一小时的话，我觉得就没必要了。

拿铁、冰博克、燕麦拿铁，哪种更适合你？你是不是也在纠结，拿铁、冰博克和燕麦拿铁到底哪种更适合你？别急，咱们一起来看看它们的优缺点吧！燕麦拿铁 𐟌𞊤𜘧‚𙯼š燕麦奶不含动物脂肪，乳糖不耐受的朋友们也可以放心喝哦！缺点：虽然比牛奶低脂，但喝多了还是会胖的，别贪杯哦。口味：通过专利技术把燕麦完全变成了液体，入口能感受到明显的麦香风味，特别适合喜欢植物奶的朋友们。冰博克 ❄️ 优点：相比牛奶，冰博克的口味更浓郁，特别适合喜欢香浓口感的朋友。缺点：把牛奶里的脂肪提取出来，所以喝多了更容易胖，要小心哦。口味：搭配咖啡会感觉到香浓醇厚，咖啡也会更甜一些，非常适合做成冰饮，夏天喝简直不要太爽！牛奶 𐟥› 优点：最适合打奶泡的人群，可以做成各种口味的拿铁，百搭又经典。缺点：乳糖不耐受的朋友们就不太适合了，喝了可能会不舒服。口味：不管其他网红奶如何出名，牛奶的地位依旧不可撼动，经典的味道永远不会被替代。总结 𐟓 如果你乳糖不耐受，燕麦奶是你的不二选择。如果你喜欢醇厚的风味，冰博克绝对是你的菜。如果你喜欢传统浓郁的奶咖，那牛奶绝对是首选。希望这些小分析能帮你找到最适合自己的那一杯咖啡！𐟘‹

自制燕麦拿铁：椰香浓郁，健康美味自从尝试了OATOAT燕麦奶后，我就彻底爱上了这款饮品。它不仅口感细腻，而且营养丰富。自从入手了原味燕麦奶和椰子味燕麦奶后，我每天上班都带一瓶，享受这款健康美味的饮品。这款燕麦奶不仅含有高膳食纤维，而且没有任何添加剂，非常新鲜。每天喝一瓶，不仅能满足一整天的膳食纤维需求，还能帮助减肥。椰子味的燕麦奶更是让我爱不释手，连续喝了三瓶。燕麦的浓郁香气和椰子的清甜味道完美结合，简直让人欲罢不能。这款饮品不仅适合上班族，也非常适合在家享受。无论是早餐还是下午茶，都是不错的选择。每次喝完都感觉整个人都充满了活力。

自制桂花燕麦拿铁，咖啡爱好者的新选择今天给大家分享一款自制饮品——桂花燕麦拿铁！这款饮品不仅好喝，而且不怕胖，特别适合减肥的朋友们。下面就跟我一起来看看怎么制作吧！ 𐟍ƒ所需食材：桂花蜜冰块无糖燕麦奶企鹅市集浓缩咖啡液 ✅制作步骤：在杯壁上挂一圈桂花蜜，这样不仅能增加香味，还能让饮品看起来更漂亮。加入一些冰块，让饮品更加清爽。倒入无糖燕麦奶，燕麦奶的口感和营养都很棒。最后倒入浓缩咖啡液，一杯香醇的桂花燕麦拿铁就完成了！这款饮品特别香醇好喝，浓缩咖啡液可以常温保存，而且是0糖0脂的，每次用一条就能冲一大杯，味道依旧浓郁。无论是冷热水冲泡，都能变成一杯香醇的黑咖啡。早晨喝一杯特别提神，减肥的朋友们也可以放心享用哦！快来试试这款自制桂花燕麦拿铁吧，保证你会爱上它的！

爱燕麦拿铁！

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